随着冬季的到来，冻疮这一常见病症也进入了高发期。冻疮是由于寒冷引起的皮肤局限性炎症损害，主要表现为皮肤发红、肿胀、水泡甚至溃疡。那么，冬天起冻疮怎么办呢？

首先，对于早期未破溃的冻疮，可以使用促进血液循环的药物，如肝素软膏或10%樟脑软膏局部涂擦。如果冻疮已经破溃，则可以使用抗生素类的软膏，如红霉素软膏或鱼石脂软膏等。在症状严重的情况下，还可以使用扩张血管的药物烟酰胺。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。冬天容易长冻疮的主要原因是血液循环不良，因此要注重保暖，避免长时间接触寒冷、潮湿或冷热变化。在入冬前一个月，可以适当增加维生素及矿物质的摄入，如维生素B3、维生素E等，以增强机体抵抗力。

在日常生活中，要注意以下几点：

1. 注意保暖，穿着保暖的衣物，避免手脚等部位受寒。

2. 避免长时间接触潮湿环境，及时更换潮湿的鞋袜。

3. 加强营养，适当锻炼，提高代谢能力。

4. 对易发冻疮部位进行按摩或温水浴，改善局部血液循环。

5. 如果冻疮症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

冻疮是一种常见病症，但只要做好预防措施，并积极治疗，就可以减轻症状，避免病情加重。希望以上内容对您有所帮助。