病毒性肝炎是常见的肝脏疾病，其中甲肝和乙肝是较为常见的类型。

甲肝是由甲型肝炎病毒引起的急性肝炎，主要通过粪-口途径传播。患者通常会出现发热、乏力、食欲不振、恶心、呕吐、黄疸等症状。幸运的是，甲肝是可以治愈的。治疗方法主要包括休息、补充维生素和营养，以及使用一些保肝药物。通过及时的治疗，大多数甲肝患者可以完全康复。

相比之下，乙肝是由乙型肝炎病毒引起的慢性肝炎，目前尚无根治方法。乙肝患者可能会出现乏力、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、黄疸等症状。乙肝的传播途径包括血液、性传播和母婴传播。乙肝的治疗主要是抗病毒治疗，常用的药物包括干扰素和核苷酸类似物。通过长期治疗，可以控制病情，延缓肝脏病变。

为了预防甲肝和乙肝，我们应养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不喝生水、不食用未煮熟的食物等。此外，接种甲肝和乙肝疫苗也是预防感染的有效手段。

在日常生活中，甲肝和乙肝患者需要注意以下几点：

1. 休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

2. 营养：饮食要清淡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物。

3. 避免饮酒和吸烟：饮酒和吸烟会加重肝脏负担，不利于病情恢复。

4. 定期检查：定期进行肝功能检查，以便及时了解病情变化。

5. 避免传染他人：甲肝患者要注意个人卫生，防止病毒传播给他人。