乳腺增生是一种常见的女性乳腺疾病，许多女性都会受到其困扰。那么，患有乳腺增生怎么办？本文将为您详细介绍乳腺增生的治疗目的、治疗方法以及日常保养建议。

一、乳腺增生的治疗目的

乳腺增生的治疗目的是缓解症状，预防乳腺癌的发生。医生会根据患者的具体情况，给予充分的个体化治疗及药物干预，必要时进行手术切除。

二、乳腺增生的治疗方法

1. 轻中度疼痛患者：心理疏导和生活方式改变是主要措施。如调整饮食结构，增加蔬菜水果摄入，减少脂肪摄入，保持良好的作息时间等。

2. 持续严重的乳房疼痛：可以使用药物来缓解症状，如非甾体抗炎药、雌激素受体调节剂等。但药物治疗并不能有效逆转乳腺增生的病理变化，因此不能起到根治的作用。

3. 药物治疗：常用的药物，如三苯氧胺有很好的治疗效果，但由于对子宫内膜和卵巢有不良影响，不宜长期使用。

4. 手术治疗：乳腺增生广泛，局部手术切除不能解决根本问题，所以疾病本身没有手术治疗的指征。乳房肿瘤切除术只适用于有可疑病变的患者，以防止其发展为乳腺癌。

5. 细针抽吸：对于超声提示的薄壁囊肿，首选的治疗方法是细针抽吸。有血性吸出物的人要警惕乳腺恶性病变，需要对血性吸出物进行组织病理学检查。

三、乳腺增生的日常保养

1. 选择合身舒适的文胸，尽量不要戴文胸超过8小时。

2. 晚上睡觉前，用热毛巾敷乳房3 ~ 5分钟。然后双手搓热，再在乳房周围按摩。

3. 保持规律的作息时间，注意劳逸结合，避免过度劳累导致内分泌失调。

4. 保持和谐的性生活，采取避孕措施。

5. 多运动，预防肥胖，提高免疫力。