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很多人对血糖值非常关注,尤其是餐前血糖。那么,餐前血糖7.0毫摩尔每升,是不是就意味着患有糖尿病呢?
实际上,餐前血糖7.0毫摩尔每升并不能直接判定为糖尿病。糖尿病的诊断需要结合多项指标,如血糖、尿糖、糖化血红蛋白等。同时,还需要关注患者是否出现多饮、多尿、消瘦等糖尿病典型症状。
在诊断糖尿病时,餐前血糖和空腹血糖的标准是一致的。但与空腹血糖相比,餐前血糖容易受到测量误差的影响,因此需要尽快检查空腹血糖。此外,还需要明确餐前血糖7.0mmol/L是测手指血糖还是静脉血糖,测的是空腹血糖还是随机血糖,因为它们的意义是不同的。
诊断糖尿病还需要通过抽取静脉血进行确诊。如果患者有典型的三多一少症状,且空腹静脉血糖>7.0mmol/L,就可以确诊为糖尿病。如果没有典型症状,则需要关注患者是否有口干、多饮、多尿、体重减轻等表现。或者可以在不同日测空腹静脉血糖,如果都>7.0mmol/L,也可以诊断为糖尿病。
建议空腹正常血糖数值应达6.5—7.0mmol/L,随着年龄增长,可适当提高到7.5mmol/L左右。年轻糖尿病患者要求在6.5mmol/L以下,所有糖尿病患者糖化血红蛋白要求6.5%以内。
确诊糖尿病后,患者应戒烟酒,避免进食油腻食品,限制碳水化合物类食品的摄入量,24小时内不超过300克。积极参加跑步、游泳等运动。通过改善生活习惯,血糖仍然不能恢复到正常水平时,需要药物治疗。平时注意监测血糖情况,做好饮食方面的调理,加强运动锻炼,促进血糖下降。饮食方面注意不要吃含糖分高的食物,尽量多吃粗粮,少喝汤,不要吃一些油炸性食品。饭后适当进行运动,也能有效帮助降低血糖。如果长时间血糖控制不好,还需要使用降糖药物,或胰岛素。
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