耳石症是一种常见的内耳疾病，其特点是头部迅速移动到特定位置时出现短暂发作性的眩晕。许多患者在耳石症复位治疗后，会出现头昏昏沉沉的感觉，这是正常的生理反应。

耳石症复位治疗是一种有效的治疗方法，通过将耳石从内耳半规管中移除，从而避免其引起眩晕。然而，复位治疗后，患者可能会感到头晕、头昏，甚至恶心。这是因为耳石症复位治疗会对内耳的平衡系统产生一定的影响，导致暂时性的平衡失调。

一般来说，这种头晕、头昏的感觉会在一段时间后自行消失。患者可以通过以下方法缓解症状：

1. 适当休息，避免过度劳累。

2. 避免长时间处于同一位置，如长时间站立或久坐。

3. 缓慢起床和躺下，避免头部突然运动。

4. 保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素和矿物质的食物。

5. 如有需要，可以服用一些调节内耳平衡的药物。

除了耳石症复位治疗，患者还可以通过以下方法预防和缓解眩晕症状：

1. 避免头部剧烈运动，如快速转头、跳跃等。

2. 避免长时间处于嘈杂、拥挤的环境。

3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

4. 定期进行前庭功能锻炼，如旋转、平衡训练等。

5. 如有需要，可以寻求专业医生的帮助。