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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

1、首先要保证肛门的清洁，每天要用温盐水进行坐浴或者清洗。

2、要保持大便的通畅。大便时最多就三到五分钟就解决，排便不能久蹲厕所。

3、尽量不吃辛辣食物、厚味的食品，这样才有利于痔疮不再复发。在术后一定要注意这三个方面，这些都是很重要的原因。

痔疮手术，只要切了，它有创面，愈合基本上都要差不多一个月才愈合。包括肛瘘也是一样，顺利的话，都要一个月才能愈合。当然还要看具体情况，有的可能愈合会慢一点，有的可能会愈合快一点，但是最少都要一个月。因为这个地方的特点是每天要排便，每天大便要经过，所以一张一缩一张一缩的，它的愈合时间都会要至少一个月。

痔疮术后可以自己换药。每天用水把屁股冲干净，利用坐浴泡屁股，然后涂药膏，用棉垫或者纱布盖住屁股。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 胃肠外科 副主任医师 贾后军

痔疮是否需要做手术是根据痔疮患者的病情决定的。

如果痔疮肉团脱垂不严重可以外用药物保守治疗，如果直肠痔疮脱垂较为严重是需要手术治疗的。手术治疗包括传统治疗和微创手术治疗，传统手术治疗有缝合结扎、手术切除、冷冻、激光等方法。但是由于传统手术治疗创伤面积比较大，会给患者造成较大的术后疼痛，一般患者需要留院观察，而且术后恢复比较慢，还会引起肛门失禁等并发症的发生，因此一般建议患者采用微创手术治疗。

治疗时忌吃辛辣、油腻等比较带有刺激性的食物，多吃些新鲜的水果或蔬菜，如苹果、香蕉、梨子、青菜、白菜等利于排便的食物，最好不要过度的吸烟和喝酒。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 普通外科 主任医师 曹广

肛瘘可分为高位肛瘘、低位肛瘘以及复杂性肛瘘。低位肛瘘术后一般需要30天左右愈合；而高位肛瘘及复杂性肛瘘，一般修复的时间大约需要50天。

为了促进肛瘘术后伤口的恢复，往往在术后还需要经常换药。换药的时候可能会有些疼痛，但大部分人是可以忍受的，少部分人可配合吃止痛药或打止痛针。术后还需要保持肛周的清洁，排便后要清洗肛门。建议每天坐浴，促进坏死组织排出，促进血液循环，每天2次，每次10-15分钟。

并且在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，如酒、葱、大蒜、辣椒等，建议清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，软化大便，保持大便通畅。还要有良好的生活习惯：肛瘘完全愈合之后，不要久坐，久坐会造成肛周淤血，血液回流有障碍。

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作者：首都医科大学附属北京安贞医院 肛肠外科 主任医师 李进军

外痔切除伤口愈合时间，一般是根据痔核类型、大小、手术方法与患者自身情况而定。

术后饮食应当以清淡为主，少食油腻或熏煎食品。多吃富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜、水果等。纤维性食物能加强肠道活动，令粪便变软，不会积存压迫静脉血管。饮食最好定时定量，饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防胃肠道功能紊乱。

不喝酒，因为酒使痔静脉充血、扩张、痔核肿胀。因此，不管是白酒还是啤酒，都应当禁忌。凡辛辣刺激的食物，如辣椒、榨菜、辣酱、生姜、大葱、大蒜、茴香等，对痔疮的充血都有很大的影响，外痔病人应少吃或尽量不吃。

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作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 普通外科 副主任医师 谭嗣伟

内痔疮切除后是有一定的复发概率的。

因为内痔的发生原因比较的多，有自身的解剖因素，也有外在的复杂的因素，包括排便习惯、饮食习惯不良、工作性质，都是导致痔疮发生的原因，通常形成内痔的原因包括劳累、熬夜、抵抗力低下、肛门清洁差、便秘、腹泻、久坐、久站、久蹲、辛辣、刺激饮食、饮酒、怀孕、分娩，所以形成内痔的原因非常的多。

临床上也发现，即使是痔疮手术后仍然有20%的概率会形成痔疮，所以建议患者在术后仍然应该重视预防痔疮的诱因，避免辛辣刺激饮食，忌酒，要多吃蔬菜、水果，多饮水、多运动，防止便秘的发生，纠正不良的排便习惯，避免久蹲，也避免久坐、久站。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 胃肠外科 副主任医师 贾后军

痔疮伤口愈合时间根据痔核类型、大小、手术方法与患者自身情况而定。

正常情况下，痔疮手术术后一般需要7到10天的时间患处才会开始长肉，痔疮手术后恢复时间约2周左右，30天左右才能愈合，不同人体质不同亦有所差别。

术后饮食应以清淡为主，少食油腻或熏煎食品。多进食富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。饮食最好定时定量，饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防胃肠道功能紊乱。不喝酒，酒可使痔静脉充血、扩张、痔核肿胀。辛辣刺激的食物，如辣椒、榨菜、辣酱、生姜、大葱、大蒜、茴香等对痔疮的充血、出血都有很大的影响，患者应少吃或尽量不吃。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 肛肠外科 主任医师 李进军

外痔切除后理论上是会复发的，因此患者术后为了避免复发需要注意以下几点：

一、保持良好的排便习惯，不要长久地蹲在厕所看书、玩游戏，最好能够控制在10分钟之内，每天最好能够定时排便，切勿忍便、忍尿，防止形成习惯性反射条件排便。

二、忌吃辛辣、油腻等比较带有刺激性的食物，多吃些新鲜的水果或蔬菜，例如苹果、香蕉、梨子、青菜、菠菜、白菜等利于排便的食物，最好不要过度的吸烟和喝酒。

三、体内的水分容易蒸发：需要及时地补充水分，每天根据自身情况，喝7—8杯即可，可在每天起床前空腹喝一杯蜂蜜水或者盐开水，可以帮助肠胃消化。

四、积极参加一些户外运动增强抵抗力：如爬山、散步、跑步等，促进肛门处的血液流通，使得肛门括约肌收缩有力。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 普通外科 主任医师 曹广

通常情况下患有慢性阑尾炎的患者在外科手术以后，一般是需要术后半天或一天左右就可以下床了。

下床的时候病人要循序渐进，可以在恢复以后经常的下地活动散步，这对于伤口的愈合避免出现肠粘连肠梗阻等是非常重要的，慢性阑尾炎手术以后要注意多休息，但这种休息并不是躺在床上静养，只要疼痛症状不很严重，麻醉药物已经代谢完成没有明显的头晕呕吐等现象，患者就可以在床上乃至地下进行适当的运动。

在床上可以进行四肢的伸展运动深呼吸等，如果体力足够，可以进行地上的步行散步等，这样对于减少肠粘连是非常有益的。在手术以后还要适当的控制饮食，出现了排气排便以后就可以逐渐的恢复流质以及半流质的饮食过渡，这个时间一般要在3~5天。

此外在手术以后一周之内，不建议进行剧烈的运动，容易出现便秘咳嗽等，腹压增高的现象，避免伤口裂开，甚至因伤口护理不当而产生伤口感染。