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大脑作为人体最重要的器官之一,其健康状态直接影响着我们的认知能力、情绪和身体健康。为了保持大脑健康,我们需要注意饮食,避免一些对大脑有害的食物,并摄入一些有助于大脑健康的食物。
一、影响大脑健康的食物:
1. 含咖啡因的食物:咖啡、茶、巧克力等含有咖啡因的食物,摄入过多会减少脑部供血,导致大脑功能下降,并引起脱水,影响思考。
2. 油炸食物:油炸食物中的自由基会损害脑细胞,导致认知能力下降。
3. 精制糖类:精制糖类会导致血糖波动,影响大脑功能。
4. 人工添加物:食用色素、代糖等人工添加物可能影响大脑健康。
二、有助于大脑健康的食物:
1. 鱼类:富含Omega-3脂肪酸,有助于维持大脑健康。
2. 坚果:富含抗氧化物质和微量元素,有助于保护脑细胞。
3. 蔬菜水果:富含维生素和矿物质,有助于维持大脑健康。
4. 全谷物:富含膳食纤维和维生素B族,有助于维持大脑健康。
三、保持大脑健康的其他方法:
1. 适量运动:运动可以促进血液循环,提高大脑供氧量。
2. 保持良好作息:保证充足的睡眠,有助于大脑恢复。
3. 保持良好的心态:积极乐观的心态有助于保持大脑健康。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
在一天的下午,我打开了手机,准备进行线上问诊,因为最近的头痛让我有些困扰。突然,一个温暖的声音传来,医生开始了我的问诊服务。
医生细心地询问我的症状,我诉说着自己的困扰。医生耐心地听着,给予了我专业的建议。他告诉我,小脑萎缩是一种慢性进展性疾病,需要长期的对症治疗。他为我解释了药物的使用方法和可能的副作用,并提醒我要注意药物的过渡过程。
在问诊过程中,我不断提出疑问,医生都给予了详细的解答。他建议我练习太极拳来帮助改善平衡训练,还告诉我骑车可能会不安全,需要注意保护自己。
最后,医生再次强调了药物的使用方法,提醒我要注意用药安全。我感到非常感激医生的耐心和专业,这次线上问诊给了我很大的帮助。
服务已开始。
提醒事项:1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为;2、为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴;3、根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。
您好。
摔倒头了吗?
86岁,女。5年前车祸头部受伤,脑出血,去北京天坛医院做了手术,恢复很好。
老人家摔到头了吗?
2周前据说在家厕所摔倒,据说没摔到头,去老家医院拍了腰,骨头没事,反应腰非常疼。
去医院检查后,得了新冠,肺炎,目前在老家住院。
自从摔倒后,有些糊涂,东西记不住,反复问很多遍。
明显感觉认知降低。
记不住自己吃了什么药。说话还是利润的。
想问下您,如果要排查脑部损伤,需要做什么检查。
需要做个脑CT。
我姥姥目前在老家住院,肺炎控制的不错,后天有望出院,想趁住院把检查做了,排查下脑部是否受损。
还需要做别的吗?
在老家目前情况也不方便去北京大医院,老家医院能力有限。
老人有时候摔倒时屁股着地,也可能脑出血。
另外疼痛刺激也会影响睡眠和认知。
您看看是否还需要做别的检查,麻烦给我列一列,我明天让我爸爸带着她去做检查。
新冠可能影响吗?
住院期间应该把电解质、肝肾功等检查都做了。
新冠也会有部分影响。
是的,这些没问题,血压也没问题。平时应该没吃什么长期药。
我主要担心她脑子受伤,一个脑部ct就可以了吗?网上问诊是否还需要别的指标?
她听力也突然不好,说话听不清,有些概念她也有点听不懂了。
CT就可以。
好的,谢谢您,我拿到结果再来找您。
好的,没问题。
您好,这是检查结果,能给看看嘛?需要如何治疗,说是有脑萎缩自己腔梗。
……说是有脑萎缩以及腔梗。
您在吗,可以麻烦看下能如何治疗吗?
🥺🥺🥺🥺🥺🥺
她没有高血压,高血糖等等基础病。
医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。
服务已结束,后续如您有任何病情变化或不适,请及时上线咨询或线下医院就诊。
问诊已结束。
在一次线上问诊中,一位年轻患者向医生咨询了关于轻度脑萎缩的问题。医生通过仔细询问和专业评估,给出了详细的建议和治疗方案。医生耐心细致地解答了患者的疑虑,提醒患者注意锻炼、饮食和睡眠,为患者指明了未来的预防和控制方向。患者感到十分满意,对医生的专业素养和细心关怀表示感激。
那天,我拖着疲惫的身体来到了这家互联网医院,屏幕那头的医生***,给我带来了温暖和希望。
我们相识在2024年的一个清晨,我因为视神经萎缩的困扰而焦虑不安。从2021年开始,我的视力逐渐模糊,曾一度以为只是高度近视,却没想到是更严重的疾病。在新疆维吾尔自治区人民医院确诊后,我陷入了绝望。但互联网医院的医生***的出现,让我重新燃起了希望。
医生***耐心地询问了我的病情,并给予了我专业的建议。他告诉我,虽然视神经萎缩目前无法完全治愈,但可以通过休息、情绪调整和用眼卫生来改善症状。他还告诉我,可以通过抗焦虑药物来缓解我的焦虑情绪。
随着治疗的进行,我的视力确实有了些许好转。更让我惊喜的是,医生***还关注到了我的心理状态。他了解到我近期因为家庭问题而心情低落,甚至有了轻生的念头。他建议我进行心理治疗,调整情绪,并推荐了我北京大学第六医院临床心理科的预约挂号方式。
在医生***的指导下,我开始了心理治疗,每周一次,每次50分钟。渐渐地,我的心情好转了,对生活的态度也积极了起来。
现在,我已经能够以更加乐观的心态面对生活。我要感谢医生***,是他让我重新找到了生活的希望。
我家老人最近出现了脑萎缩的症状,我非常担心,因为老人是家里的顶梁柱,我们一家人都很依赖他。为了找到最好的医疗方案,我决定在互联网医院进行线上问诊。
在和医生交流过程中,我非常感慨医生的专业素养和耐心细心,他不仅详细询问了老人的病情,还提供了非常专业的建议。在医生的指导下,我成功为老人获取了所需的药品,这让我感到非常欣慰和感激。
通过这次线上问诊,我深刻体会到了医生的良苦用心和医术精湛,也让我更加相信互联网医院的便捷和高效。在这里,我真切感受到了医生对患者的关怀和负责,让我对医学行业充满了敬佩和信心。
那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在我的电脑屏幕上,我轻轻地点击了那个熟悉的链接,进入了京东互联网医院。屏幕的另一端,是那位让我充满信任的医生***。
妈妈的大脑萎缩诊断让我陷入了焦虑,但当我向***医生描述了妈妈的症状后,他的声音就像一缕春风,温暖而有力。他详细询问了妈妈的病史和生活习惯,然后耐心地为我解释了病情和治疗方案。
接下来的日子,我开始定期通过互联网医院与***医生沟通。每次对话,他总是那么细心,不仅关注妈妈的病情,还关心她的心理状态。记得有一次,妈妈因为病情的反复而情绪低落,***医生特意留言安慰,让我感受到了医者的温暖。
在***医生的指导下,妈妈开始服用益智药,并定期进行脑部核磁共振复查。每次看到检查结果,我的心都揪紧一下,但每次都能看到***医生的回复,他总是那么乐观,让我对妈妈的未来充满了希望。
如今,妈妈的情况已经稳定了很多。每当我想起那段艰难的日子,总是感激***医生的专业和耐心。他不仅是一位医生,更像是一位朋友,陪伴我们走过了那段难忘的时光。
我父亲有脑萎缩,前期症状好转就没有再吃,最近症状又出现了。
今天我在网上咨询了一位精神科医生,医生非常耐心地询问了我父亲的病情,详细了解了他的症状和用药情况。
医生非常细心地给我解释了药物的使用方法和注意事项,还提醒我需要补充线下就诊信息审核后才能购买药物。
通过这次在线问诊,我感受到了医生的专业素养和对患者的关心,让我对线上医疗有了更多的信心。
我会按照医生的建议,及时补充就诊信息,希望父亲的病情能够得到控制和改善。
我是一位患有脑萎缩的患者,在京东看到了一种治疗药物,心生疑问,于是我决定咨询互联网医院的医生。医生非常耐心地为我解答了关于脑萎缩的问题,并告诉我需要做头部MR检查,根据具体情况选择合适的治疗方案。医生还提醒我需要到医院做进一步的评估,同时建议我到当地的精神医院寻求专业帮助。最终,我感到非常满意和安心,对医生的专业和耐心表示由衷的感谢。
我在京东互联网医院进行了一次线上问诊,医生非常专业和细心,给了我很多关于小脑萎缩、头晕、手抖和腿抽筋的建议和治疗方案。
医生首先提醒我,他必须完整查看我的病例后才能开始诊疗,这让我感到很放心。在诊疗过程中,医生不仅认真听取我的主诉,还详细询问了我的病情和病史,给了我很多耐心的解释和建议。
在沟通过程中,医生友善地回答了我的各种问题,比如药物的用量、服用时间等。他还给了我一些关于药物的注意事项,让我对治疗方案更加放心。
最令我感动的是,医生给我制定了详细的随访计划,并告诉我可以随时向他咨询和复诊。这让我觉得在互联网医院也能得到同样专业的医疗服务,非常便捷和贴心。
总的来说,这次线上问诊让我对互联网医院的服务有了全新的认识,也让我更加相信医生的专业素养和耐心细心的品质。
那是去年的一个深秋,天空飘着绵绵细雨,我带着满心的焦虑,第一次踏入了***医院的互联网问诊平台。
那天,我接到了父亲的电话,他的声音颤抖着,告诉我他最近感觉腿脚无力,下不了楼了。我立刻意识到问题的严重性,因为父亲今年已经83岁了,而且最近刚刚被确诊为小脑萎缩。
我立刻打开了电脑,登录了***医院的互联网问诊平台。在平台上,我看到了一位内分泌科的医生,他看起来和蔼可亲,给人一种温暖的感觉。
我向医生详细描述了父亲的病情,医生耐心地倾听着,不时地点头,然后他告诉我,父亲的情况可能是由于小脑萎缩导致的,需要一些特殊的药物来控制。
医生非常细心,他告诉我,由于父亲年纪较大,用药需要特别小心,不能随便更换药物。他还告诉我,父亲需要定期检查血糖和血压,以确保病情稳定。
在医生的指导下,我给父亲买了一些药物,并且按照医生的指示,每天监测他的病情。虽然父亲的病情并没有立刻好转,但是他没有再出现过腿脚无力的症状。
这个过程中,我深深感受到了医生的专业和耐心。他不仅给了我专业的医疗建议,还给了我很多心理上的支持。我知道,有了他的帮助,父亲一定会战胜病魔。
现在,每当我回想起那段日子,我都会感到无比的温暖。感谢***医院的互联网问诊平台,让我能够及时得到专业的医疗帮助,也让我感受到了医疗行业的温暖和关爱。