新生儿黄疸是常见的现象，许多新手父母对此感到焦虑。然而，了解黄疸的消退过程可以帮助家长们更好地应对这一情况。

生理性黄疸通常在出生后的两周内自行消退，而病理性黄疸则需要根据具体情况进行治疗。那么，如何判断黄疸是否开始消退呢？以下是一些黄疸褪去的前兆：

1. 皮肤颜色逐渐变浅：黄疸褪去时，宝宝的身体、手心、脚心、头部等部位的皮肤颜色会逐渐由黄色转变为正常肤色。

2. 大便颜色变浅：病理性黄疸的宝宝，大便颜色可能会变深。当大便颜色恢复正常时，说明黄疸已经开始消退。

3. 精神状态改善：黄疸褪去时，宝宝的情绪会变得稳定，不再频繁哭闹，精神状态也会变得非常好。

4. 眼睛颜色变浅：眼睛是最后发生黄疸消退的部位。当眼白颜色变浅时，说明黄疸已经开始消退。

需要注意的是，即使黄疸已经消退，家长仍需注意观察宝宝的健康状况，并定期带宝宝进行体检。

如果宝宝出现以下情况，请及时就医：

1. 黄疸持续不退或加重

2. 宝宝出现发热、呕吐、腹泻等症状

3. 宝宝出现嗜睡、反应迟钝等症状

总之，了解黄疸褪去的前兆可以帮助家长更好地关注宝宝的健康状况，并及时发现潜在问题。