肺不张是一种常见的肺部疾病，指的是肺部的一部分或全部失去正常充气状态，导致肺组织塌陷。其中，外压性肺不张是较为常见的一种类型，其发生原因通常与局部淋巴结肿大、肿瘤压迫、胸腔积液等因素有关。

外压性肺不张的发病机制是，由于上述原因导致气管或支气管狭窄，使得气体无法正常进入肺部，导致远端肺泡逐渐塌陷，形成肺不张。这种情况下，患者可能会出现咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等症状，严重者甚至可能引发发热、高热等全身症状。

肺不张的病因多种多样，除了外压性肺不张，还包括感染性肺不张、阻塞性肺不张等。正常情况下，肺部应该充满含气的组织，气体分子从鼻腔进入，经过气管、支气管、细支气管，最终到达肺泡。如果气体通道发生阻塞，肺泡就无法正常充气，从而形成肺不张。

针对外压性肺不张的治疗，首先需要明确病因，然后针对病因进行治疗。例如，如果病因是感染，则需要进行抗炎治疗；如果病因是肿瘤压迫，则可能需要进行手术切除肿瘤。此外，患者还需要进行胸部CT、增强CT等影像学检查，以明确诊断和评估病情。

在日常生活中，预防肺不张的发生需要注意以下几点：

1. 注意个人卫生，避免感染。

2. 保持室内空气流通，避免烟雾、粉尘等污染。

3. 避免长时间处于潮湿、寒冷的环境中。

4. 加强体育锻炼，提高自身免疫力。

5. 饮食宜清淡营养，多吃富含维生素、蛋白质和碳水化合物的食物。