咽炎是一种常见的呼吸道疾病，给患者带来不适和痛苦。中医认为，咽炎属于“喉痹”、“咽痛”等范畴，可以通过饮用一些具有清热解毒、润喉利咽功效的茶饮来缓解症状。

以下是一些常见的可以缓解咽炎的茶饮：

1. 罗汉果茶：罗汉果具有清肺热、润喉利咽、解毒消肿的功效，可以缓解咽炎引起的喉咙疼痛、干痒等症状。罗汉果茶的制作方法简单，将罗汉果洗净切片，用开水冲泡即可。

2. 金银花茶：金银花具有清热解毒、消炎止痛的功效，对于咽炎引起的喉咙痛、咽部红肿等症状有很好的缓解作用。金银花茶的制作方法是将金银花洗净，用开水冲泡。

3. 麦冬茶：麦冬具有滋阴润燥、清热解毒的功效，对于咽炎引起的喉咙干痛、咳嗽等症状有很好的缓解作用。麦冬茶的制作方法是将麦冬洗净，用开水冲泡。

4. 薄荷茶：薄荷具有清热解毒、消炎止痛的功效，可以缓解咽炎引起的喉咙痛、咽部红肿等症状。薄荷茶的制作方法是将薄荷叶洗净，用开水冲泡。

5. 菊花茶：菊花具有清热解毒、消炎止痛的功效，对于咽炎引起的喉咙痛、咽部红肿等症状有很好的缓解作用。菊花茶的制作方法是将菊花洗净，用开水冲泡。

除了饮用茶饮，患者还应注意以下几点：

1. 保持室内空气流通，避免接触二手烟。

2. 多喝水，保持咽喉湿润。

3. 避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。

4. 充足的休息，避免过度劳累。

5. 如症状严重或持续不缓解，请及时就医。