白内障是一种常见的眼科疾病，随着年龄的增长，晶状体逐渐变混浊，导致视力模糊。白内障的成因多种多样，包括年龄、遗传、糖尿病、紫外线照射等。白内障手术是治疗白内障的有效方法，通过摘除混浊的晶状体，植入人工晶状体来恢复视力。

白内障术后恢复期大概需要一周时间。在这段时间内，患者需要注意休息，避免剧烈运动，避免眼睛受到撞击。同时，需要定期复查，观察术后恢复情况。

白内障术后，患者需要遵循以下注意事项：

• 避免剧烈运动，避免眼睛受到撞击。
• 避免长时间阅读或使用电子产品。
• 避免灰尘或异物进入眼睛。
• 按照医生的建议使用眼药水。
• 定期复查，观察术后恢复情况。

白内障术后，患者应保持良好的生活习惯，避免糖尿病、高血压等疾病，以降低白内障复发的风险。

白内障手术技术不断进步，术后恢复效果良好。选择正规医院和经验丰富的医生进行手术，是保证手术成功的关键。

此外，白内障患者还应关注术后饮食和眼部保养。术后初期，应避免辛辣刺激性食物，多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜等。术后恢复期，应注意眼部卫生，避免用脏手揉眼睛，防止感染。

总之，白内障术后恢复期需要患者积极配合医生的治疗，注意术后护理，才能保证手术效果。