出虚汗，中医称之为盗汗，是一种常见的症状，表现为夜间出汗过多，甚至湿透衣物。针对这一症状，中医建议使用石斛泡水喝，具有较好的疗效。

石斛，又名铁皮石斛，是一种名贵的中药材，具有益胃生津、滋阴清热等功效。对于胃阴不足、阴虚火旺等症状，石斛具有良好的治疗作用。

石斛性味甘、微寒，入胃、肺经。对于胃阴不足导致的口干、咽干、胃痛干呕等症状，以及肺阴虚导致的肺燥干咳、阴虚咯血盗汗、阴伤目暗、腰膝软弱等，都有一定的改善作用。

在中医理论中，盗汗分为多种类型，如气虚盗汗、阴虚盗汗、血虚盗汗等。针对不同的类型，中医会采用不同的治疗方法。例如，气虚盗汗可选用玉屏风散、桂枝汤等方剂；阴虚盗汗可选用黄芩、青蒿、地黄、沙参等药物。

除了药物治疗外，日常生活中的保养也非常重要。建议患者保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，提高睡眠质量，增强身体抵抗力。

总之，出虚汗可以通过使用石斛泡水喝、中医辨证治疗、日常保养等方式进行调理。在治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，以取得良好的治疗效果。