胆结石，又称胆石症，是胆道系统内胆汁中某些成分过度沉积形成的固态物质。根据结石发生部位的不同，可分为胆囊结石、肝外胆管结石和肝内胆管结石。其中，胆囊结石是最常见的类型。

胆结石的形成与多种因素有关，包括饮食习惯、遗传、肥胖、女性激素水平等。常见症状包括胆绞痛、恶心、呕吐、发热、黄疸等。胆绞痛常在饱餐后、夜间或吃油腻食物后发作，疼痛可放射至背部、肩部或上腹部。

直径12毫米的胆结石，由于体积较大，通常难以通过自然途径排出。因此，对于直径超过10毫米的胆结石患者，建议及时就医，进行手术治疗。目前，微创手术是治疗胆结石的主要方法，具有创伤小、恢复快等优点。

除了手术治疗，患者还应注重日常保养，包括：

• 保持健康的生活方式，避免肥胖。
• 合理饮食，减少油腻食物的摄入。
• 适当运动，增强体质。
• 保持良好的心态，避免情绪波动。

在日常生活中，患者还应注意以下几点：

• 避免暴饮暴食，保持饮食规律。
• 适量饮水，促进胆汁分泌。
• 戒烟限酒，避免刺激性食物。

总之，胆结石是一种常见的疾病，患者应重视早期诊断和治疗，同时注意日常保养，以降低并发症的风险。