耳膜充血是一种常见的耳部疾病，通常情况下，耳膜充血会在2天到3天内自行好转。但是，如果患者出现疼痛、耳鸣、耳朵闷胀感等症状，需要及时就医。

耳膜充血的主要原因是细菌感染或者耳道受到刺激。在日常生活中，一些不良习惯，如频繁挖耳、洗澡时不注意防水等，都可能导致耳膜充血。

如果耳膜充血症状较轻，可以采取以下措施进行缓解：

• 避免用力擤鼻涕，以免造成耳道压力增大。
• 不要用尖锐物品掏耳，以免损伤耳道。
• 保持耳朵干燥，避免水进入耳道。
• 适当使用抗炎药物，如头孢丙烯等。
• 使用环丙沙星滴耳液或左氧氟沙星滴耳液进行消炎。

如果耳膜充血症状较重，需要及时就医，由医生进行诊断和治疗。常见的治疗方法包括：

• 口服抗生素，如阿莫西林等。
• 使用滴耳液进行消炎。
• 手术治疗，如鼓膜穿刺等。

在日常生活中，我们应该注意以下几点，以预防耳膜充血的发生：

• 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免用不干净的手掏耳。
• 避免长时间接触噪音，以免损伤听力。
• 避免游泳或洗澡时不慎将水进入耳道。
• 定期进行耳部检查，及时发现并治疗耳部疾病。

耳鼻喉科是专门负责耳部疾病的科室，如果您出现耳膜充血等相关症状，建议及时就医，由专业的耳鼻喉科医生进行诊断和治疗。