当前位置:首页>

关注空巢老人的心理保健

关注空巢老人的心理保健
发表人:医学奇迹见证者

随着社会的发展,空巢老人的现象日益普遍。这些老人因子女工作忙碌,长时间无法陪伴在身边,容易出现孤独、抑郁等心理问题。本文将探讨空巢老人的心理保健问题,并提出一些建议,帮助空巢老人安度晚年。

一、空巢老人的心理问题

1. 孤独感:子女长期不在身边,空巢老人容易感到孤独,缺乏陪伴。

2. 抑郁情绪:长时间孤独、缺乏关心,容易导致空巢老人出现抑郁情绪。

3. 身体健康问题:长期孤独、缺乏运动,容易导致空巢老人出现各种身体问题。

二、空巢老人的心理保健建议

1. 增加与子女的沟通:子女应多与空巢老人沟通,了解他们的需求,关心他们的生活。

2. 鼓励参加社交活动:鼓励空巢老人参加社区活动,结交新朋友,丰富社交圈子。

3. 培养兴趣爱好:鼓励空巢老人培养兴趣爱好,如绘画、书法、唱歌等,以充实生活。

4. 健康饮食和运动:保持良好的饮食习惯和适量的运动,有助于提高身体素质。

5. 心理咨询:如出现严重的心理问题,应及时寻求心理咨询师的帮助。

三、空巢老人的自我调适

1. 调整心态:接受现实,学会适应孤独的生活。

2. 积极参与社区活动:加入社区活动,丰富社交圈子。

3. 学会自我调节:通过运动、兴趣爱好等方式,调节自己的情绪。

4. 保持乐观:保持乐观的心态,积极面对生活。

总结:空巢老人的心理保健问题不容忽视。子女和社会应给予空巢老人更多的关爱和支持,帮助他们度过幸福的晚年。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

抑郁症疾病介绍:
儿童抑郁症是以抑郁情绪为主要表现的儿童心境障碍。多发生于12岁以下的儿童。儿童抑郁症主要表现为情绪低落、自我评价低、食欲下降、体重减轻、睡眠不安、学习成绩下降、拒绝上学等。通过心理治疗和药物治疗,来缓解抑郁症状,达到治愈。若不及时治疗,有可能导致严重的后果,危害患者的健康,影响正常生活。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 那天,我如往常一样在手机上预约了***医生的线上问诊。作为一名焦虑抑郁症患者,我深知面对医生时的紧张与不安。但这一次,我的心情却出奇地平静。

    医生很快就接了我的咨询,他的声音温和而富有耐心。我向他详细描述了我的症状:焦虑、惊恐、坐立不安。他一边听,一边在电脑上记录着,偶尔会插一句询问,让我感到他真的很关心我的病情。

    他告诉我,我的情况并不严重,通过合理的治疗和生活方式的调整,完全可以恢复正常。他还特别强调,不要被网上的说法吓倒,双相情感障碍虽然是一种精神疾病,但并非不可治之症。

    接下来的日子里,我严格按照医生的指导进行治疗,他的专业和关心让我感到无比安心。虽然有时候病情会有波动,但每次与他的交流,都能让我找到战胜病魔的信心。

    记得有一次,我因为睡眠问题感到非常困扰,甚至整夜无法入睡。我赶紧联系了***医生,他告诉我,可能是由于最近的治疗调整导致的。他建议我调整用药时间,并且让我注意作息规律。在他的指导下,我的睡眠问题很快得到了改善。

    通过这段时间的线上问诊,我深深地感受到了互联网医院带来的便利。不用出门,就可以得到专业医生的诊断和治疗建议,这对于像我这样的患者来说,无疑是一种福音。

    今天,我已经明显感觉到自己的病情有了好转。虽然我还没有完全康复,但我相信,在***医生的陪伴下,我一定能够战胜病魔,重新拥抱美好的生活。

  • 那是一个宁静的夜晚,我独自坐在窗前,月光洒在我的脸上,却无法驱散我心中的阴霾。我叫李明,一个来自辽宁本溪市的普通青年。自从15岁起,我的生活就充满了困扰。我总是喜欢在夜晚一个人躲着哭,经常莫名其妙地感到委屈,心累得像是要垮下来。我甚至有过自杀的念头,但每次想到家人,我又忍不住犹豫。

    我没有去看过医生,因为我觉得这些只是青春期的烦恼,没什么大不了的。然而,随着时间的推移,我的情况越来越严重。我变得焦虑、抑郁,对生活失去了信心。我感到迷茫,不知道活着的意义是什么。

    直到有一天,我听说了一种新的医疗服务——线上问诊。我抱着试一试的心态,打开了一家名为“京东互联网医院”的网站,向一位精神科医生倾诉了我的烦恼。

    那位医生非常耐心,他倾听我的诉说,没有打断我,也没有嘲笑我。他告诉我,我的症状可能是焦虑抑郁和青春期情绪问题引起的。他建议我平时适当运动,多沟通,做一些放松心情的事情。如果情况没有改善,建议我去医院就诊。

    我开始按照医生的建议去做,每天坚持运动,尽量让自己保持乐观。虽然这个过程很艰难,但我没有放弃。渐渐地,我发现自己的情绪有所好转,对生活也重新燃起了希望。

    我非常感谢那位医生,是他让我重新找回了生活的勇气。我也希望更多的人能够了解到线上问诊这种便捷的医疗服务,让更多的人受益。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我坐在电脑前,心里充满了焦虑。自从半年前做了大手术,摘除了左上叶肺,我就一直担心自己的身体。每天晚上,我总是因为失眠而辗转反侧,白天也没有精神,食欲不振。于是,我决定通过网络,寻求一位专业医生的帮助。

    我打开电脑,进入了京东互联网医院,一位精神科医生很快接到了我的咨询。医生非常亲切,询问了我的病情,并让我描述了白天和晚上的感受。我告诉他,我晚上会服用佐匹克隆,但白天依然没有精神,而且经常感到焦虑。

    医生耐心地听我倾诉,并为我提供了一些量表,让我评估自己的情绪和睡眠状况。我认真地填写了量表,然后把答案发送给了医生。不久后,医生回复了我,告诉我我的症状可能是由焦虑和抑郁引起的,并建议我改善情绪的同时改善睡眠。

    医生还为我提供了一些用药建议,包括草酸艾司西酞普兰、黛力新和佐匹克隆。我感到非常欣慰,因为终于找到了解决问题的方法。医生还告诉我,需要到综合医院的心理科/精神科或精神专科医院开处方购买药品。

    两周后,我再次通过网络咨询了那位医生,他告诉我服药效果还不错,建议我继续服药并定期复查。我感到非常感激,因为这位医生不仅为我提供了专业的治疗建议,还给了我无尽的关爱和支持。

    现在,我已经能够更好地控制自己的情绪,睡眠质量也得到了明显改善。我相信,在医生的指导下,我会越来越健康,重拾生活的信心。

  • 那天,我拖着疲惫的身躯,坐在电脑前,心中充满了疑惑和不安。自从十一月初,工作压力让我连续加班,我仿佛被无形的重担压得喘不过气。情绪低落,食欲不振,睡眠质量也跟着下滑。每天醒来,头疼、背痛、手臂酸痛,偶尔还会手抖和耳鸣。胃里不舒服,回家后总是忍不住哭泣,早上起床也是泪流满面。短视频也变得乏味,工作更是让我无法逃避。我开始怀疑,这真的是我的身体发出的信号吗?

    在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。一位来自天津的医生,通过屏幕,耐心地倾听我的叙述,详细询问了我的症状。他告诉我,我的情况可能与抑郁有关,建议我做一个甲状腺功能的检查。甲亢或甲减都可能导致情绪不稳定。如果检查结果正常,那就需要考虑抑郁症的可能性。

    医生的建议让我感到一丝希望,我决定去医院内分泌科进行检查。同时,他也告诉我,如果确诊为抑郁,建议到当地精神卫生中心就诊。在医生的鼓励下,我开始了治疗之路。

    在治疗过程中,我发现医生不仅医术精湛,更是一位充满爱心的人。他总是耐心地为我解答疑问,关心我的病情变化。他告诉我,抑郁症是可以治好的,只要积极配合治疗,就能重拾健康的生活。

    如今,我已经走出了抑郁的阴影。每当回想起那段经历,我都感激不已。感谢那位来自天津的医生,是他让我重新找回了生活的希望。

  • 您好,我是一位长期受抑郁症困扰的患者。自从2019年被诊断为中度抑郁伴焦虑以来,我的生活一直被疾病所困扰。22年,当我再次来到医院,被诊断为心境情感障碍时,我感到十分迷茫。

    那段时间,我不断在两个医院间奔波,医科大学附属一和二的医生都给出了不同的诊断结果。我开始质疑自己的病情,不知道究竟是什么原因导致了我的症状。

    幸运的是,我在线上遇到了一位非常专业的医生。他耐心地听我讲述病情,并根据我的用药情况给出了专业的建议。他告诉我,我的情况很可能是抑郁症,并建议我尝试百洛特和律康这两种药物。同时,他还为我开了一些安神的中药,希望这些药物能够帮助我缓解症状。

    然而,在使用这些药物的过程中,我发现了一些问题。我总是感觉脑子混酱酱的,提不起精神。医生得知我的情况后,建议我尝试使用草酸艾司西平兰,并告诉我用量和注意事项。他还告诉我,如果20毫克的效果不好,可以尝试换药,比如舍曲林或氟西汀。

    在医生的指导下,我逐渐调整了用药方案。医生告诉我,需要逐渐减量百洛特,同时慢慢增加氟西汀或舍曲林的用量。我按照医生的建议做了,渐渐地,我的症状得到了缓解。

    除了药物治疗,医生还建议我进行心理治疗。他说,选择适合我的药物非常重要,同时心理治疗也是必不可少的。虽然我目前还没有开始心理治疗,但我相信这对我的康复会有很大帮助。

    在与医生的交流中,我深深感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了治疗方案,还给予了我很多鼓励和支持。这让我对未来充满了希望。

    感谢这位医生,是他在我迷茫的时候为我指引了方向。我相信,只要我坚持治疗,我的病情一定会有所好转。也希望我的经历能够帮助到更多像我一样的患者。

  • 那天,我心情低落地拨通了互联网医院的电话,心中满是忐忑。电话那头传来的是一位温柔的声音,我向***医生诉说了我的困扰:心情容易烦躁,低落,感觉无力,尤其是生理期前更为明显。***医生耐心地询问了我的情况,详细了解了我对生活、工作、学习以及社交等方面的影响。

    随后,***医生为我推荐了一些量表,让我评估近期的情绪和睡眠状况。填写量表的过程虽然有些繁琐,但我觉得这让我更清晰地认识了自己的情绪状态。几天后,我再次与***医生沟通,她根据量表的结果告诉我,我的情绪不稳定可能与焦虑抑郁有关。

    听到这个诊断,我并没有感到害怕,因为我知道,只要有专业人士的帮助,我就能找到解决问题的方法。***医生为我开了一些抗焦虑抗抑郁的药物,并详细解释了用药建议。她说,服药两周后需要复诊,以便观察病情的变化。

    在接下来的两周里,我按照***医生的指导服药,并努力调整自己的心态。每当情绪波动时,我都会想起***医生的鼓励和关爱,这让我有了战胜困难的勇气。两周后,我再次来到互联网医院,向***医生汇报了我的情况。她听了我的诉说后,对我取得的进步表示满意,并调整了用药方案。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷,而且能够得到专业医生的帮助。在这里,我不仅找到了解决问题的方法,还收获了关爱和鼓励。我相信,在***医生的陪伴下,我一定能战胜病痛,重拾快乐的生活。

  • 您好,今天我像往常一样打开了我的手机,预约了在线医生进行复诊。医生您好,我上次买的药物效果不错,想再买一个月的量。医生回复说好的,然后询问了我一些基本情况,包括是否有药物或食物过敏史,最近是否有什么身体异常,是否有其他病史,是否正在服用其他药物等等。我一一回答了医生的问题,表示没有这些问题。

    医生很快就为我开出了处方,详细列出了药物的名称、用量和用药注意事项。我收到了处方后,医生还提醒我,如果用药期间有任何不适,要及时线下就诊。这让我感到非常贴心,也让我对医生的专业性更加信任。

    我通过互联网医院平台购买了药物,并在用药期间严格按照医生的指导进行。医生还建议我,如果需要长期用药,可以在京东互联网医院搜索医生的名字,进行复诊开药,这样会更方便快捷。我非常感谢医生的建议,觉得这样的服务真是太人性化了。

    在用药期间,我确实感觉到了改善,心情也变得更好了。我对医生的服务非常满意,所以在医生的回复中,我特意表扬了医生,并祝愿医生生活愉快。医生回复说不用客气,这让我感到非常温馨。

    总的来说,这次在线问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业和耐心让我感到非常安心,也让我对互联网医疗有了更多的信心。

  • 我的线上问诊之旅

    那是一个阳光明媚的下午,我独自坐在家中,心中满是忧虑。妈妈的情况已经持续了七八年,她总是焦虑、睡眠不好、易怒,每天看起来都很不高兴,没有追求,没有欲望,更没有社交。尽管之前已经检查过神经内科,心脏等各类检查,都没有发现什么大问题,但她的症状却越来越严重。

    在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。那位医生***给我留下了深刻的印象。他首先询问了我的妈妈的症状,我详细描述了她的情况,他耐心地听着,没有打断我。接着,他问我症状多久了,我回答说已经七八年了。

    我妈妈对去医院很抗拒,但她同意尝试一下线上问诊。医生***在了解了我的妈妈的症状后,建议她可以先尝试一些改善睡眠的药物。他还告诉我,他可以周一下午到龙华慢性病防治中心临床心理科就诊,如果情况需要,可以随时联系他。

    在接下来的日子里,我妈妈按照医生的处方用药,睡眠质量有所改善。而那位医生***也一直关注着她的病情,每次询问都很细致。他的专业素养和耐心让我非常感动。

    通过这次线上问诊,我深深体会到了互联网医院和线上问诊的便捷。医生的专业知识和友善的态度,让我对妈妈的治疗充满了信心。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 那天,阳光透过窗帘的缝隙,洒在安静的房间里。我,小王,一个来自辽宁本溪的普通大学生,正在经历一段不平凡的时光。

    大学的生活本该丰富多彩,可自从我来到这里,我的心情就变得低落。总是特别想哭,有时候甚至控制不住自己的情绪。我试图调整自己,但感觉越来越力不从心。

    在一次偶然的机会下,我了解到京东互联网医院。抱着试一试的心态,我预约了一位精神科医生进行线上问诊。

    医生***耐心地听我讲述自己的感受,没有丝毫的急躁。她详细询问了我的病情,并给出了专业的建议。她告诉我,这可能是一种适应障碍,是由于环境改变引起的焦虑抑郁情绪。

    医生***的话语让我感到温暖,她告诉我,适应障碍会引起焦虑抑郁情绪,这是很常见的。她建议我适当运动,多沟通,做一些放松心情的事情。

    我开始尝试医生***的建议,虽然一开始感觉有些困难,但我还是坚持了下来。渐渐地,我发现自己的心情有所好转,对生活的热情也逐渐回归。

    这段经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。无论身在何处,我们都可以享受到专业医生的服务。感谢京东互联网医院,感谢医生***,让我重新找回了生活的信心。

  • 我的线上医疗之旅

    那是一个阳光明媚的午后,我坐在电脑前,心中充满了不安和焦虑。半年前,因为暴食症,我走进了医院的大门。在那之后,我经历了一系列的心理测试,但结果都藏在了某个角落,我甚至不知道它们在哪里。

    我尝试联系过医生,但总是因为各种原因错过了。今天,我终于鼓起勇气,再次拨通了那个熟悉的电话。电话那头,是那位温柔的声音,他问我病程多久,我告诉他“半年”。

    他告诉我,他还在,这让我感到一丝安慰。接着,我向他诉说了自己的困扰,包括情绪不稳定、易怒、烦躁等症状。他耐心地倾听,不时地询问细节,让我感到自己的困扰并非无人理解。

    医生建议我面诊,再做一下心理测试。我询问是否可以预约他的专家门诊,他告诉我周五下午有空。这让我感到非常开心,因为这意味着我可以尽快得到他的帮助。

    在等待预约的日子里,我再次翻阅了那些心理测试的结果。它们让我更加了解自己的情绪波动,也让我更加期待与医生的面诊。

    我知道,这条路还很长,但我不再感到孤单。因为有那位医生,有他的专业和耐心,我相信自己可以战胜这些困扰,找回那个曾经充满活力的自己。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号