病毒感染是生活中常见的健康问题，其中淋巴结肿大是病毒感染的一种常见症状。通常情况下，病毒感染引起的淋巴结肿大会在5到7天内自行消退。

然而，对于一些特殊的病毒感染，如EB病毒感染，淋巴结肿大的恢复时间可能会延长，最长可达2到3周。

除了病毒感染外，淋巴结肿大还可能由其他原因引起，例如癌细胞、乳腺增生、炎症或肿瘤等。为了确保病情得到及时有效的治疗，建议患者在出现淋巴结肿大症状时，及时就医进行专业检查和诊断。

在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物和饮酒，同时保证充足的休息，避免过度劳累和熬夜。此外，完善相关检查，如血常规、B超等，有助于明确病因，为后续治疗提供依据。

针对不同的病因，治疗方案也会有所不同。例如，淋巴结炎患者可能需要抗炎治疗，肿瘤患者可能需要进行手术、放疗或化疗等。对于结核性淋巴结肿大，则需进行抗结核治疗，如异烟肼、利福平等。

总之，病毒感染引起的淋巴结肿大，虽然多数情况下可以自行恢复，但患者仍需保持警惕，及时就医，遵循医生的建议进行治疗和护理。