回奶是哺乳期结束的重要环节，但如果不注意方法，很容易引发乳腺炎。乳腺炎是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房红肿、疼痛、发热等症状。

回奶不当是导致乳腺炎的主要原因之一。在回奶过程中，乳汁积聚在乳腺中，如果不能及时排出，就容易引起乳房胀痛。如果此时伴有乳头皲裂或破溃，细菌会沿着破溃组织进入乳腺，引发感染，从而引发乳腺炎。

乳腺炎可以分为哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎。哺乳期乳腺炎主要由乳汁沉积和细菌感染引起，症状包括乳房疼痛、发红、发热、寒战和高烧等。非哺乳期乳腺炎病因尚不清楚，可能与乳腺导管阻塞、感染、吸烟、乳房创伤等因素有关，症状主要是局部症状。

急性乳腺炎是一种急性的乳房化脓性感染，常见于产后哺乳期妇女。急性乳腺炎的治疗原则是排空乳汁并消除感染。在炎症的早期阶段，蜂窝织炎不建议手术治疗，可口服或静脉注射头孢菌素和青霉素。中晚期脓肿形成后应定期切开引流。鱼石膏或红霉素软膏可局部涂抹或湿敷。

为了避免回奶不当引发乳腺炎，建议采取以下措施：

1. 逐渐减少哺乳次数，让乳腺逐渐适应减少乳汁分泌。

2. 可以使用吸奶器帮助排空乳腺。

3. 注意个人卫生，保持乳头清洁。

4. 如果出现乳房胀痛、红肿等症状，应及时就医。