中医上讲：“腹部软如绵，百病不来缠”，腹部这里指的是肝、胆、脾、胃、肠等5个脏腑器官，只要它们软软的，就说明身体健康。

 

脾胃在中医上是一个很大的课题，被称之为“后天之本”，脾主运化，负责运化水谷，胃主消化。

 

食物需要通过脾胃的作用，才能被人体消化和运送到全身各处，当脾胃虚弱了。

 

人的消化和运化都会出现问题，也就是人们常说的“食积”或者“积食”，尤其是儿童和幼童，积食的问题更为常见。

 

俗话说：“小儿百病，积食为先”，10个小孩至少有9个有过积食症状的。

 

孩子因为发育问题，脾胃比较羸弱，当饮食出现不规律的时候，如：暴饮暴食、吃了太多零食等，就会出现积食，厌食的症状。

 

作为家长首先要学会如何辨别孩子是否积食了，这样才能够第一时间处理好。

 

 

有积食的孩子，身上常会有这5种表现：
 

1、 口气

 

口气是最容易被发现的，如果宝宝有积食了，可以闻闻口气，如果口气是淡淡的发酸、腐臭的味道，那么孩子已经积食了，要尽快处理了。

 

2、 烦躁夜啼

 

积食对孩子带来最直接的危害就是腹胀、肠胃不适以及情绪烦躁，尤其难以入睡以及夜啼，父母不要以为这是正常现象，要足够重视。

 

3、面色发黄

 

健康的孩子，脸色应该是水润有光泽，脸上满满的胶原蛋白。

 

但是当孩子出现积食了，脾胃虚弱，无法运化水谷，化生气血，就会出现消化不良，脸色逐渐就会发黄和干燥。

 

4、 便秘、腹泻

 

前面有说到脾胃虚弱，食物无法被正常运化和消化，长期囤积在腹部，就会出现腹胀腹泻以及便秘了。

 

通常这个期间的大便，也会很臭，而且带有一股酸酸的味道。

 

5、鼻梁青筋

 

中医经络中讲：“鼻头对应脾，鼻翼对应胃”，长期积食的话，鼻梁会出现青筋，鼻翼会发红，这些都是脾胃有热证的表现。

 

这5个症状，如果孩子都有出现，那孩子一定是积食了，父母们别不当回事。

 

脾胃不好，爱积食，做好三件事，健脾开胃，胃口越来越好
 

第一件：均衡膳食

燥热的夏季，孩子饮食要清淡，少吃油腻食物。

 

常喝粥，既能保证肠胃菌群平衡，也能增强脾胃的运化和消化能力。脾胃强健了，积食也就自然而然消失。

 

 

第二件：捏脊

 

捏脊很多宝妈应该都知道，脊就是指的“脊梁骨”，从尾椎骨一直捏到脖子。

 

捏脊的时候，其实也不需要太注意穴位，脊柱两侧有很多经脉，常给孩子捏一捏，有很好的保健作用。

 

第三件：六种食材泡水喝

 

脾胃是发育的动力，脾胃强健，孩子才能有一个好体质。

 

中医上有一个古方，主要由山楂、山药（怀山药）、鸡内金、大枣、麦芽、茯苓等6种食材组成，经过现代工业的改良，加入蜂蜜和冰糖，放入大锅熬制24小时而成。

 

每天舀两勺泡水喝，强健脾胃、消食化积。

 

其中，各食材的功效如下：

 

1、山楂和鸡内金：是消积食的不二选择，可以润肠通便、增强胃液酸度，消积滞、健脾胃。

 

2、麦芽：主要用来消面食，它可以促进肠胃蠕动，消除腹胀。

 

4、茯苓：健脾利水渗湿。

 

5、山药和大枣：是补脾健脾的常用搭配，尤其是怀山药（铁棍山药），跟普通山药相比，含有更多的淀粉酶、多酚氧化酶等，是健脾胃食物中很好的选择。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

 

一些家长以为，抑郁症只是现代社会中大人们易患的疾病，自己的孩子还是个学生，怎么也得了这种病呢？其实抑郁症不分年长年幼，这些年更趋向低龄化，在大、中、小学生中都较为多见，而且又各有特征，与非病理情绪行为具有相似性，往往令人难以分辨。家长、老师及非专业人员，倘若发现孩子有下列情况，并持续了一定时间（3个月以上），脑子里就该多一个问号：他们是否患了抑郁症？

 

 

1.儿童抑郁症：

 

主要见于小学生，年龄范围在7-12岁之间。诱发因素有：在学校受到某些小挫折和委屈，听见父母吵架，有的女生发病在月经初潮阶段。

 

特殊表现：（1）情绪悲伤。变得经常哭泣，产生一些奇怪的念头，如“妈妈不要我了”，“老师不喜欢我了”，“没选上班干部”，“没得到小红花”，“我以前做过某某错事”等，有时会突然说出“活着有什么意思，死了算了”这种不着边际、令人费解的话来。（2）行为退缩。较长时间不去上学，对学校有种说不清理由的回避。无论家长如何做工作，孩子就是举步维艰。有的孩子也为耽误了课程着急，答应明天一定去上学，但到时还是不能去。（3）抑郁躯体化。孩子变得体弱多病，经常诉说头痛、胸闷、腹痛，不愿进食等，做检查没发现什么问题，按躯体疾病治疗或吃些补养品也不管用。

 

2.少年抑郁症。

 

 

见于初中学生，年龄范围在12-16岁之间。诱发因素有：自尊心受挫，家庭教育方式不良，父母离异，痴迷上网等。

 

特殊表现：（1）过分自责。当一两次考试成绩下降，别人超过自己时，就持续郁郁寡欢，脑子钻进“自己很差，以后周围的人会瞧不起我”的牛角尖中，任凭家人如何劝说，始终不能从痛苦中摆脱出来。（2）情绪偏激。经常发脾气，见什么都烦。吃喝拉撒睡等生活节奏变得缓慢和杂乱无章，无论家长指出的对否，总是以对抗的姿态加以反驳。（3）心理闭锁。变得孤僻，无言无语，一回到家就把自己关在屋子里，不与家人谈话交流，其内心想些什么，为何这样，说也说不清楚。（4）节食减肥。开始注意自己的身体，原本体重正常却偏要减肥，每天三餐小心谨慎，斤斤计较，当减得面黄肌瘦、无法学习时也不思悔改，抑郁与厌食形成恶性循环。

在儿童3～7岁读幼儿园阶段，是儿童身高的黄金生长期，这个阶段孩子的身高生长速度特别快，几乎是每个月都在生长，并且这个阶段身高比较高的孩子，在以后的成长发育阶段会长得更高。

 

然而，在这个阶段，有的孩子就是不怎么长个子，半年下来只长了一公分，本来已经是读幼儿园大班的孩子了，可从身高来看，和读幼儿园小班孩子差不多高。之所以会出现这个个子长不高的情况，很有可能是这几个原因导致的。

 

不喜欢吃饭

 

人们日常所需的营养都是从食物获取的，丰富的食物就是最好的补品。

 

一般身体健壮、身高较高的孩子，他们的胃口都比较好，水果、蔬菜、肉只要是能吃的他们都会吃。

 

反之，那些长得比较瘦小的孩子，这也不吃那也不吃，吃顿饭就好像是把他打了一顿似的，唯一比较喜欢的吃东西就是零食。

 

如果自己的孩子存在这种情况，家长们一定要采取措施改正孩子的这种行为。

 

 

首先，要切断孩子们零食，不管孩子有多饿，一定不能拿零食给他吃，饿了只能吃饭；

 

其次，买一点开胃的食物给孩子吃，再者就是在做饭的时候，多搞一些花样，让孩子带着好奇心去吃饭，对吃饭产生兴趣。

 

不爱运动

 

个子矮小的孩子还都有一个共同特点，那就是不爱运动，沉迷于看电视、玩手机。其实孩子的这个坏毛病跟家长有关，上幼儿的孩子本来就是天生好动的，他们之所以不喜欢运动，主要是因为家长不带着他们去室外运动。

 

家长们一回到家就是玩手机、看电视，孩子们自然有样学样。所以要想自己的孩子喜欢运动，首先家长就要做出表率，放下手机，关掉电视，主动带着自己的孩子去室做运动。

 

带着孩子做运动时，家长尽量让孩子多做一些拉伸性的运动，例如跑跳、跳绳、打篮球等等，因为在做这些拉伸运动时，孩子的身体能得到舒展，刺激骨骼生长，更有利于孩子身高的生长。

 

营养元素补充单一

 

家长发现自己的孩子个子矮小之后，也都十分重视，会去买一些补钙产品来给自己的孩子吃，可是效果并不明显。主要是因为补充的元素太单一了，虽然钙是促进骨骼生长的主要元素，但是单靠钙是完全不够的。

 

还需要维生素来帮助身体吸收钙，尤其是维生素D，它和钙就是黄金搭档，当钙和维生素D相遇时，钙能更容易被人体吸收。

 

所以在给自己的孩子补钙时，不要就只让他吃钙片，一定要搭配一些富含维生素D的食物，或者和一些补充维生素的补品混合在一起吃。

 

 

孩子的身高对孩子的未来有着重要的影响，无论是择业，还是择偶，身高较高的人都有明显的优势。

 

幼儿园阶段孩子的身高，就是孩子们未来身高的基础，如果这个阶段的孩子身高偏矮，家长们一定要多想些办法，帮助自己的孩子把身高基础打好。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

现代生活中孩子是整个家庭的掌中宝，孩子的一点点问题就有可能在温馨的家庭氛围中掀起滔天海浪。宝宝的发育和成长是最让人关注的，细心的宝妈宝爸会仔细观察自家宝宝的每一个动态。关于这一点，有个家长们都要学习的功课：小孩发育迟缓OR自闭症，怎么区分？

 

什么是发育迟缓？

 

发育迟缓是一个大名称，包含了自闭症、运动障碍、智力障碍、社交障碍以及其他发育落后。

 

发育迟缓如果仅仅是语言发育迟缓或运动发育迟缓，问题的确小一点。但如果是很多领域，例如智力、运动、语言、社交都落后（这很常见），其实问题可能比自闭症还严重，恢复起来更难。

 

 

 

什么是自闭症？

自闭症是发育迟缓（社交发育迟缓）的一种，相对来说，单纯的自闭症（只有社交障碍），比起多重发育迟缓（指运动智力语言都迟缓）干预起来要容易一些。症候群性孤独症就是多重发育障碍，干预很难的。

对于自闭症，困难不是在恢复快不快的问题，而是我们习惯的理念认为，我们花了时间教孩子，他不学，我们就会放弃，于是就想找专家、找机构。其实好的专家和机构无非就是更有信心，坚持社交为中心，坚持行为奖励强化，坚持结构化和随机训练相结合。家长不要认为自己会比专家水平差，其实很多家长水平很高！

 

发育迟缓类型一：语言和言语迟缓

 

语言和言语迟缓是发生在婴幼儿中最普遍的，也是最常见的一种发育迟缓。
言语指的是口头上的言语表达，包括词语是怎么形成的。语言则包括表达和接收信息，是一个更加广泛的系统，比如说能理解手势。 

如果怀疑孩子有这方面问题，家长首先要做的是尽快寻求语言病理学家给孩子进行评估，同时配合专家要求给予辅助练习。 

 

 

发育迟缓类型二：视力发育迟缓

 

新生儿在6个月以前视力通常是模糊的。6个月之后，孩子开始协调双眼的视觉运作后，他们的视力才随之慢慢改善。但也会有例外的情况，可能在成长的过程中，有些孩子的视力不但没有改善，反而出现了其它视力问题。

 

早期治疗可以帮助孩子纠正许多视力问题，但根据孩子眼睛问题的具体情况，他可能需要：佩戴眼镜或隐形眼镜、能帮助他矫正视力的特殊眼镜、进行矫正手术、一个保护眼睛的眼罩等。

 

发育迟缓类型三：运动技能发育迟缓

 

运动技能发育迟缓可能是因为大运动技能（比如爬行和行走）和精细运动技能（比如用手拿勺子）出现了问题。

早产儿的肌肉发育缓慢是导致运动技能发育迟缓的主要原因。当您的孩子出现运动技能发育迟缓，医生可能会建议您在家给孩子做更多的运动。如果是大运动发育迟缓，可能要进行物理治疗；如果是精细运动问题或者感统失调，那可能还需要专门的物理或者职业治疗。

 

发育迟缓类型四：社交和（或）情绪发育迟缓

 

当儿童与成年人（或其他儿童）之间出现明显的沟通交流问题时，称为社交和（或）情绪发育迟缓，这种情况往往在儿童上学之前就已经显现。

社交和情绪发育迟缓的一个常见原因——自闭症谱系障碍（ASD）。ASD可能导致儿童交流困难、重复行为和语言障碍。对于社交和情绪发育迟缓，目前没有确切的治疗手段。但治疗方式可能有两种，一是进行特殊行为和技能的锻炼，二是用药物辅助治疗过激行为。

与大多数类型的发育迟缓一样，早期治疗可以对孩子的进步产生很大的影响。

 

总结

 

如果您的孩子在指定年龄段有任一方面的发育迟缓迹象，请及时联系医生，尽早治疗和干预。

另外，孩子已经学过的技能，如果出现退化，请加强治疗和干预。 儿童的正常发育轨迹是多种多样的，大多数儿童发育迟缓的情况并不严重，他们最终也会赶上正常儿童的发育。

即使是有严重延误的儿童，只要尽早开始治疗，也能取得很大的改善。

从古至今，长辈们都比较喜欢活泼开朗的孩子。但有的时候，“过度开朗”让家长们感到格外负担。

 

有不少爸妈跟我抱怨说孩子太闹腾了，感到心累，有些家长也询问我，孩子太活泼是不是多动症的表现。那么，今天我就来跟大家说说小儿多动症。

 

 

小儿多动症

 

事实上，小儿多动症并不只是表现为孩子太闹腾。儿童多动症，又被称之注意力缺陷多动症（ADHD），是一种非常常见的儿童行为异常疾病。

 

一般来说，患这类疾病的儿童的智力基本正常，但在学习、行为和情绪方面会存在缺陷，主要表现为注意力很难集中、注意短暂、活动量过多、情绪易冲动，学习成绩普遍来说较差，在家庭和学校里难与人相处，家长和老师教育困难。

 

据国外报道，小儿多动症的患病率在5%-10%之间，国内的情况在10%以上，并且男孩多余女孩；早产儿及剖宫产儿患多动症的几率较高，在6%以上。

 

很多家长都觉得孩子有多动症没什么大不了的，就难管教一点，等到长大了就好了。但其实孩子患有多动症的严重性可大可小，各位家长千万不要忽略了！

 

（1）学习方面困难

 

首先，患有多动症的孩子在学习方面会十分困难，因为注意力很难集中，孩子会经常被留堂、休学，很多情况严重的孩子都会被幼儿园劝退。

 

而这些孩子如果学习跟不上同龄人的话，成年后就业率也是非常低的，有一些甚至需要依靠药物生活。

 

（2）引发其他不良行为

 

如果多动症情况加重，还有可能会引发其他不良行为，最常见的就是破坏行为。

 

患有多动症的孩子很容易在外面和其他人发生严重冲突、打架，甚至是犯罪行为。还有一些多动症伴有抑郁症，这些精神方面的疾病合并起来，想要治好是非常棘手的。

 

 

所以，如果你发现孩子有多动症的表现，千万要注意孩子的行为和心理状态，不要错过了最佳的治疗时期。

 

目前，针对小儿多动症，主要有三种治疗手段：

 

一是心理治疗。需要家长、老师和医生共同去启发、诱导和教育孩子。

 

二是行为治疗。日常生活里，家长要多关注孩子的一举一动，多和孩子做一些亲子活动，培养孩子复述故事的能力，这样可以帮助其训练集中注意力。

 

三是药物治疗。可以服用一些帮助孩子心神安定，缓解不安的药物，但不能把这一治疗方法当成是“救命稻草”。

 

孩子的童年是十分重要的，父母们一定要多多关心孩子的身心健康哦~

图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

作者 | 北京天坛医院

文章首发于 | 北京天坛医院公众号

 

不少家长有这样的疑问：为什么我家宝贝能吃能喝，就是不长个呢？和同龄孩子一起玩儿，怎么矮一大截呢？是属于生理性晚长还是确实有病理性异常呢？

 

下面我们就和大家聊一聊孩子生长发育的基本规律，帮助您化解疑虑，避免因为认识的误区而延误宝贝的生长发育。

 

 

 

矮小症：是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差（-2SD）或第三百分位。引起矮小的病因很多，如鞍区疾病导致的生长激素缺乏、特发性矮小、家族性矮小、甲状腺功能低下及性早熟等。矮小症是非常复杂的内分泌疾病，需要专科医生进行全面评估，以给予恰当的健康指导及制定个体化治疗方案。

 

让我们先了解一下生长发育的规律

 

1、婴幼儿期（0-2岁）

 

是宝贝出生后的第一个快速生长期，年生长速度可以达25cm，此后生长速度逐渐减慢，生后第2年生长速度约为10cm/年。

 

 

2、儿童期（3岁-青春期前）

 

生长速度相对减缓，每年生长速度约5-8cm。

 

3、青春期（女孩9-11岁，男孩12-14岁）

 

为人的第二个生长高峰，男孩在整个青春期身高可增高25-28cm（7-9cm/年）；女孩约可增加22-25cm（6-8cm/年）。

 

如有以下情况，则提示孩子存在生长缓慢：

 

（1）儿童的生长速度3岁前小于7cm/年；

（2）3岁到青春期小于5cm/年；

（3）青春期小于6cm/年。

（4）孩子低于同龄人身高曲线第15百分位需要引起家长重视，每半年监测身高增长情况，并就医咨询。

（5）低于同龄人身高曲线第3百分位应该给予治疗。

 

 

如何避免生长误区

 

误区1：身高是遗传决定，没法改变。

 

虽然身高和遗传有紧密的联系，但是遗传身高给出的是一个身高的范围，上下有8-10公分的浮动空间，在一定程度上是可以通过后天的营养、运动、睡眠、环境及针对矮小症的药物干预等而改善的。

 

误区2：矮小就是因为缺少营养。

 

有不少的家长盲目认为只要把孩子饮食调理好，孩子就一定会长高，所以这些家长们给孩子变着花样弄好吃的，结果有不少孩子体重明显增加了，但是个头却没有长上去。这类家长往往忽略了，造成矮小的原因不仅仅是营养物质的缺乏，还有一些疾病及其他因素而导致身高增长缓慢。

 

误区3：比同龄孩子发育早、长得快，身高就一定高。

 

当出现这种情况还需要注意性早熟，性早熟的孩子青春发育比一般的孩子提前出现，但也会提前出现骨骺闭合，生长年限缩短导致终身高减损；出现这种情况往往都是因为家长不了解青春发育的规律，对孩子性发育情况的变化观察不仔细，错过了最好的就医时机而导致的。

 

误区4：个子矮是晚长，盲目等待。

 

孩子的每个阶段，包括婴幼儿期、学龄前期、学龄儿期、青春期，都有这个阶段身高增长的自然规律。“小时候没长够的个子，可以通过青春期突飞猛进补上”，这种观念不一定是正确的。家长需要通过科学的观察、专业的指导决定是否治疗，以免错过了最佳时机，后悔莫及。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

在日常生活中，有一些家长为了自己孩子的健康问题，操碎了心。总是担心孩子这方面出了问题，那方面出了问题，总害怕孩子生病，或者吃饭不好，觉睡不好等等。其实，可能很多家长都不知道，孩子们所表现出来的这些问题，大多数情况下都是因为脾胃功能的失调导致的。并且如果脾虚的话，时间长了，小朋友就不太爱吃饭，久而久之体质就会变得越来越差，自身的抵抗力越来越低了，并且还会影响到生长发育！

  

 

孩子脾虚，易胃口差、不长个，医生：2种食物，孩子喜欢吃也少吃

 

那么，想要避免这种情况发生的话，有关医学专家就给出了建议以下两种食物，孩子们再喜欢吃也不能多吃：

 

第一种：油炸类的食品

 

对于小朋友们来说，可能对炸鸡汉堡包这类食物丝毫没有抵抗力，尽管这类食物没有什么营养可言，并且还有可能会增加胃肠道的负担，但是小孩子依然对它们特别的上瘾。其实这样对小朋友的胃肠功能来说，无疑是一种伤害，特别是之前胃肠道功能本身就很弱的小朋友们来说，更会如此。因为孩子们的胃肠功能不像成人那般发育良好，所以如果吃一些油炸类的食物，可能会导致出现消化不良的问题。由于胃肠蠕动功能减弱，所以可能会引起积食，长此以往孩子们越来越不爱吃饭，就会影响到脾胃的运化，吸收不到什么营养，所以小朋友们会变得越来越瘦。

 

  
第二种：寒凉类的食物

 

一到了炎热的夏季，很多小朋友们吃不下去饭，然而那些冰镇的东西就成为了宠儿，不仅仅是解暑的必备品，而且也是孩子们钟爱的食物。特别是冰镇饮料，可以说是解暑的最佳必备品，能在炎热的夏季喝上一些，那简直是一种不可言喻的享受。

 

中医上讲，脾胃是后天食物运化之本，我们的脾脏最怕寒凉的刺激。所以，我们食用寒凉之物对胃肠的伤害肯定是非常大的。如果长时间食用的话，必定会引起一些疾病的发生。首当其冲的就是我们脾胃的失调，但是消化吸收不良，孩子们的食欲比较差，不思饮食，所以营养也不会跟的上，会严重影响孩子的生长发育过程。

  
其实，早早发现孩子的脾胃不好，可能会避免一些疾病的发生，接下来，我们一起来看看从哪些方面可以看出孩子们的健康问题：

 

1、孩子的食欲

 

首先，我们来了解一下孩子们的食欲问题。看看孩子们对吃什么感兴趣，如果小朋友吃什么都只喜欢，并且容易饿的话，那就说明他的消化系统能力是非常好的，反之我们就应该重视起来了。

 

2、排大便

 

如果脾胃虚弱的话，必定会影响消化的功能，我们从外界所能看到的就是孩子们排出体外的东西是什么样子来进行判断。脾脏功能的紊乱，会影响食物的运化和吸收，消化不了的食物，很容易就被排出体外，并且还会出现腹泻和腹痛的症状。有的因为太过于虚弱，大便里的水分就会被吸收的完全，从而大便会变得非常的干燥，排出体外的时候就会变得比较困难。

 

3、孩子的体质问题

 

有的孩子一出生就是身体倍棒儿，有的孩子一出生就是体弱多病，首先体质的问题是一个很大的问题。如果体质本来就虚弱，再加上脾胃不好，不太好吸收营养的话，免疫力降低，机体抵御不了外界的刺激，很容易患这样或者那样的疾病。

 

要想孩子身体健康，一定要督促孩子常做以下两件事情，让孩子的脾胃健康，免疫力增强。

  
1、多运动

 

生命在于运动，运动不仅仅是成人的事情，更是孩子们应该从小养成的一种好习惯。现在的孩子都比较娇气，家长们把孩子照顾的非常好，不舍得孩子受一点的委屈。其实，对待孩子最好的方式就是经常带着他们出去转转走走，陪他们好好接触一下大自然，好好的玩耍。

 

让孩子们每天都运动运动，出出汗，排排体内的毒素。需要注意的事情就是。最好是在下午阳光不太强的情况下出去，避免阳光太强，把皮肤晒伤。

  
2、饮食上要均衡

 

对于小朋友们来说，大多数情况下都是比较挑食的。所以可能会导致一些体内的必须元素摄入不足，会直接影响孩子们的发育问题。所以，一定要让孩子吃的食物广泛一些，不要局限于某些东西，一定要做到营养均衡！

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

基本上。绝大多数孩子的问题，都与饮食不当，脾胃失和有关——正气不足，外泄才来侵袭。表面上看是感冒，咳嗽，鼻炎……但究其根本，是家长喂养失当。

如果我们家长懂一点最基本的中医知识，那么，通过自己对孩子脾胃的调理，就可以保证孩子长得高，胃口好，不生病……

 

现在，为什么胃口不好的孩子非常多呢？我认为基本上有以下几个原因。

 

第一，家长太纵容孩子

只要端到面前的菜不符合孩子的心意，孩子就不吃了。或者孩子不肯吃饭，到处乱跑，妈妈就在身后追着喂，从吃饭就开始：“来，宝贝，吃一口，再吃一口呀……”孩子不吃就一直追，孩子也就一直躲……

出现这样的情况完全是妈妈娇生惯养造成的，在孩子吃饭的问题上，家长们一定不要纵容孩子，请妈妈们记住一件事情，孩子吃饭一定要到点就吃，做什么吃什么，要形成这样一个规律。否则就会变成一个恶性循环：孩子每次凑合吃点，就去玩了，但是很快就饿了，那么这个时候没有饭了，孩子就会不停的吃零食。这些是不正常的饮食，常常这么吃，孩子的身体更受伤，这是恶性循环。

第二，孩子体质太弱也会导致胃口不好

比如孩子曾经吃过什么苦寒的药物，用了过多的抗生素，都会导致孩子脾胃功能弱。孩子脸色青白，身体虚弱，胃口不佳，连个子都出现了问题，这是生发之气被伤害的缘故。

第三，孩子吃某种单一的食物突然吃多了

比如孩子喜欢吃大鸡腿，家长就给买好多个，孩子就使劲吃，一下子就吃多了，结果积食了，之后孩子就出现了脾胃不和，功能也下降，这时你再让孩子吃，他就吃不下了，因为伤到胃了，所以就没有胃口了。

第四，吃不健康的食物太多

很多孩子喜欢吃各种零食，饮料。现在很多此类食物，饮料，都添加了一些人造物质，有些是对人体有害的物质，有些影响我们现在可能还没有意识到，而孩子经常吃这些，可能就会很少吃饭，这样也会令孩子脾胃受伤。

 

对于以上这些情况，咱们中医其实是有很好的调理方法的。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com

图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

 

哪些因素会影响到身高

 

首先还是建议这位妈妈带孩子去医院做一下检查，让医生判断是否是健康问题影响到了身高。如果排除掉疾病因素，您大可暂时松一口气，身高这件事，七分天注定，三分靠打拼，遗传对于身高的影响最高可达80%！按照您说的，夫妻双方都是高个子，孩子还是很有潜力的！剩下的20%，就和后天的因素有关啦。

 

 

睡眠：生长激素主要在睡觉时分泌，睡眠是否充足、睡眠质量的好坏直接影响身高生长速度。

 

运动：运动可以刺激儿童骨骼，帮助骨骼加快生长。

 

饮食：蛋白质、铁、钙、维生素D等摄入量会影响到身高发育。比如蛋白质中大量的氨基酸可以促进生长发育，是骨骼生长中必不可少的元素。维生素D可以调节血清中的钙磷浓度，影响细胞增殖、分化等。

 

 

搏一搏，单车变摩托

 

青少年身高发育有一个黄金时期，男孩子在12~16岁，女孩子在10~14岁。这段时期过后，腿骨骨骺线开始慢慢进入闭合状态，生长速度会大大下降！好好把握住黄金时期还是对长高有所帮助的，家长可以采取一些科学干预的方法来促进长高哦~

 

1.饮食方面

老人言：能吃是福。这句话不完全对，能吃、吃得多不代表吃得好，只是追求进食量而忽略饮食搭配可能会导致营养不均衡哦。

 

可以多补充优质蛋白。优良蛋白质在长期变化高峰阶段的作用很大。欧美等国以及日本之所以能长期维持大幅度体格增长，与膳食中优良蛋白质比例从33％上升至50％有关。

 

民间流传喝骨头汤会长高，骨头汤可以喝，正常喝就好。但它营养成分有限，喝太多反而会让体重增长，变成小胖子哦~

 

2.适量运动

运动促进垂体分泌生长激素，推荐跑步、跳绳、篮球、排球等纵向向上跳的运动，少做负重收缩的运动，比如举重、铅球等。建议选择户外运动，吸收阳光有助于体内维生素D的合成和钙的吸收。

 

 

3.充足的睡眠

家长可以督促孩子养成良好的睡眠习惯，睡前避免进食、睡觉时保持环境黑暗，有利于保障良好的睡眠质量。

 

4.防止肥胖

传统观念里，都喜欢孩子白白胖胖，一味追求胖可能会影响身高哦。青少年体重过速增长，体脂含量增加，脂肪组织中的芳香化酶会加快体内激素的转化，作用于下丘脑—垂体—性腺轴，引起性发育相对提前，这个时候骨骼增长会加快，虽然看起来比同龄人高，但也会引起骨骺早融合从而导致成年后的身高低于其他孩子。揠苗助长就是这个道理~

 

 

妈妈不必过于焦虑，不要总是拉着自家孩子和别家孩子比身高，对于孩子来说，真的很社死！

 

有些孩子确实比其他孩子发育的晚，通常延迟2-3年，但是，这些人最终都可以完成正常的发育。

 

注意，不要擅自给孩子吃促进生长的保健品或者打激素针，其中的激素成分可能会让孩子骨骺线提前闭合，能不能用激素产品以及怎么用一定要咨询医生。

 

图源：央视新闻截图

 

如果对孩子的健康问题还有疑惑，建议多多询问专家意见。京东健康推出了小家护航版家庭医生服务和专线筛查服务，足不出户就可以拥有专业的医生解答~

 

参考文献：

[1]任龙龙&李元霞. (2018). 儿童身高影响因素分析. 临床医药文献电子杂志(56), 182.

[2]杨刚,张安琪. 大学生身高影响因素实证分析[J]. 河南工程学院学报（自然科学版），2013，25（3）：44-48.DOI：10.3969/j.issn.1674-330X.2013.03.011

[3]胡佩瑾,季成叶.青少年成年身高的长期变化及其影响因素[J].中华预防医学杂志,2005,39(6):421-424.DOI:10.3760/j:issn:0253-9624.2005.06.016.

[4]夏振淇.春季促进儿童长高的综合策略[J].健康之友,2019,(11):135-136.

[5]王卫平，孙锟，常立文，等.儿科学[M].北京：人民卫生出版社，2 0 1 8 ：6 7 -6 8

每一对有宝宝的父母都比较在意一件事情，那就是宝宝的身高问题。我们都知道宝宝的身高主要从两个方面来决定的，一方面是：父母遗传问题，一方面是：靠后天补充营养来促进孩子的身高成长。每对父母都希望自己的孩子能赢在身高的起跑线上，能长得更高更帅气或者更漂亮。那么，就要切记，以下几种错事，绝对不能做！

  

有一位美国人士曾经通过研究发现，经常被父母骂的孩子，因为长期处于高度紧张，和压抑下，有很大可能影响孩子生长激素的分泌，从而使身高发育受到影响，导致孩子患上“精神剥夺性矮小”。

 

精神压力

 

我们头部中有一个部位叫做“下丘脑”，这个部位主要是用来接收外界信息和情感从而达到刺激促进生长激素分泌的作用。如果精神处在高度紧张和压抑的状态，有可能会导致生长激素的减少，造成孩子发育不良，影响身高，严重者甚至会造成“矮小症”。

  
在宝宝成长阶段，最重要的就是生长环境。对年幼的孩子来说，来着父母的责骂会让他们产生恐惧心理，尤其是对脾气暴躁的父母来说，学会管理自己的脾气是一件很重要的事情，不要让孩子每天都处于一种担心父母什么时候爆发的心态，这对他们来说是一种精神上的压力，长期生活在这种压抑的环境中，显而易见的会对宝宝的健康造成影响，长不高就是其中的一种。

  
情绪的好坏

 

 

每一个有生命的事物，都有着一个生长的过程，过快的你拔苗助长会影响其发育状态。对孩子来说也是这样，孩子的生长发育也是遵循着它内在规则，每个孩子生长发育的快慢都是不同的，不可因为孩子发育过慢就着急，烦躁，甚至拔苗助长。现在的家长都比较在意孩子成绩的好坏，每天放学回家，要么去补习班，要么去写作业。且在辅导孩子功课时过于急躁，一点问题就对对孩子一顿责骂，这样不仅会造成孩子厌学，恐学等情况，更会造成亲子关系紧张。长期进行下去，会导致孩子没有活力，心情欠佳，没食欲，不爱运动等情况，可能还会出现逆反状态。

  
综合以上的情况，如果希望孩子能够长高，身心健康，那么请不要忽视孩子心理需求，更不要把身上的坏脾气发泄在孩子身上，多多教导孩子怎样管理情绪，释放压力。让他成为一个心态乐观的孩子。

2024年8月的一个清晨，阳光透过窗帘洒在小小的卧室里，7岁多的莉莉（化名）从睡梦中醒来。她总是比同龄人显得矮小，这让她的父母十分担忧。于是，他们带着莉莉来到了湖南长沙的一家知名儿童医院。

在儿童内分泌科的诊室里，一位温柔的女医生接待了他们。医生仔细询问了莉莉的生长情况，并要求莉莉的父母提供了一些相关检查报告。

医生告诉莉莉的父母，莉莉的身高确实低于同龄人，但生长激素水平正常。经过一番讨论，医生建议莉莉继续服用维生素D滴剂，并建议他们观察莉莉的生长情况。

然而，莉莉的父母仍然心有余悸。他们担心莉莉的矮小问题是否会影响她的未来。于是，他们决定再次咨询医生的意见。

医生耐心地解释了莉莉的情况，并表示生长激素治疗虽然有一定的效果，但并非所有矮小症患儿都适合。她建议莉莉的父母先观察一段时间，同时关注莉莉的整体健康状况。

在接下来的日子里，莉莉的父母严格按照医生的建议进行护理。他们定期带莉莉去复查，并密切关注她的生长情况。在医生的指导下，莉莉的身高逐渐追上了同龄人。

莉莉的父母对医生的专业和耐心表示由衷的感谢。他们感叹道，在互联网医院的时代，即使身处异地，也能得到优质的医疗服务。这次线上问诊的经历，让他们深刻体会到了互联网医院的便利和高效。

我和妻子都是广东人，身高差距很大。我173厘米，而她只有148-150厘米。我们还没有孩子，但已经开始担心他们的身高问题。作为一个小说家，我总是试图从不同的角度看待事物。然而，在面对这个问题时，我发现自己陷入了深深的焦虑之中。每当我看到其他家庭的孩子们高高瘦瘦地成长，我就不禁想象自己的孩子也能拥有同样的体魄。于是，我决定寻求专业的医学建议。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生告诉我，身高主要由遗传因素决定，但也可以通过适当的干预来改善。他们建议我们在孩子出生后尽早开始干预，直到骨骼闭合为止。对于男孩来说，如果基础身高是168厘米，通过干预可能能提高10%左右，达到178厘米左右。对于女孩来说，如果基础身高是156厘米，同样可以通过干预提高10%左右，达到171厘米左右。这些数字听起来很美好，但我知道实际情况可能会有所不同。

我也问了医生关于孩子是否会继承父母身高的问题。医生解释说，身高的遗传并不是简单的父母身高的平均值，而是由多个基因共同决定的。因此，孩子的身高可能会受到父母身高的影响，但也可能会有所偏差。这个答案虽然不能完全消除我的担忧，但至少让我对未来的不确定性有了一些心理准备。

暑假期间，许多家长带着孩子来到医院，担心孩子的身高发育问题。专家提醒，身材矮小可能是由多种因素引起的，包括生理、心理和病理原因。家长需要关注孩子的身高发育，及时寻求专业医生的帮助。

一、身材矮小的原因

1. 生理原因：生长发育迟缓、生长激素缺乏等。

2. 心理原因：心理压力、焦虑情绪等。

3. 病理原因：内分泌疾病、遗传因素等。

二、如何判断孩子是否矮小

1. 与同龄孩子相比，身高明显低于平均水平。

2. 骨龄发育迟缓。

3. 生长发育迟缓，身高增长速度缓慢。

三、如何应对身材矮小

1. 保持良好的生活习惯：保证充足睡眠、合理膳食、适当运动。

2. 及时就医：发现孩子身材矮小时，应及时带孩子到内分泌科就诊。

3. 积极配合治疗：根据医生的建议，进行相关治疗，如注射生长激素等。

四、心理疏导的重要性

身材矮小可能给孩子带来心理压力，家长需要关注孩子的心理健康，给予他们足够的关爱和支持。

五、总结

身材矮小是一个复杂的问题，需要家长和医生共同努力。关注孩子的身高发育，及时寻求专业帮助，帮助孩子健康成长。

那天，我怀着忐忑的心情打开了我的手机，轻点了一下那个熟悉的图标——京东互联网医院。这是我第一次尝试线上问诊，心里多少有些紧张。

我是一位身高不理想的年轻人，从小就渴望能够长得更高。随着年龄的增长，这个愿望变得越来越强烈。我咨询了一位来自小儿内分泌科的医生，他耐心地询问了我的身高、家族遗传情况，以及是否有其他相关疾病。

医生告诉我，我的身高受遗传因素影响较大，而且我的骨龄已经接近成人水平，干预的可能性较小。虽然这个消息有些打击，但我还是感到很欣慰，因为医生的专业和诚恳让我感到安心。

医生建议我注意饮食和作息，保持良好的生活习惯，以促进身体健康。他还告诉我，虽然身高增长的可能性不大，但良好的生活方式对健康无疑是有益的。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅解答了我的疑问，还给予了我很多鼓励和建议。这让我对互联网医疗有了更深的认识，也让我对生活充满了信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在这个信息化的时代，互联网医疗为我们提供了更多选择，也让医疗资源更加均衡。我相信，随着科技的不断发展，互联网医疗将会为更多人带来健康和希望。

侏儒症患者的寿命可能因人而异，但通常与正常人群相当，取决于是否伴有其他健康问题。侏儒症是由多种原因导致的生长激素缺乏或作用不足所引起的身材矮小。生长激素对机体的生长发育至关重要，其缺乏可能导致寿命缩短。患者可能出现身高低于同龄人、头颅增大与前额向前突出等典型特征外，还可能会伴随有牙齿排列不齐、视力减退等症状。针对侏儒症的诊断，可以进行生长激素激发试验以评估生长激素水平是否异常低。此外，还可以通过X线检查观察骨龄是否符合实际年龄。治疗通常采用重组人生长激素替代疗法，如基因重组人生长激素注射液。医生会根据患者的具体情况调整剂量并定期监测效果和副作用。尽管侏儒症不会直接威胁生命，但建议患者关注营养均衡，避免过度劳累，同时定期体检以便及时发现并处理任何潜在的健康问题。

今天是个阳光明媚的早晨，我带着一颗忐忑的心拨打了京东互联网医院的电话，预约了小儿呼吸科的一位医生进行线上咨询。我的女儿已经6岁10个月了，最近我发现她的身高似乎不太理想，这让我非常担心。

电话那头传来了医生温柔的声音，她首先询问了我女儿的基本情况，包括出生年月、身高和体重等。我如实回答后，医生开始为我分析。她告诉我，根据我提供的信息，我女儿的身高偏矮，但问题不大，主要是饮食和锻炼方面需要多加注意。

医生还告诉我，我女儿的外婆身高大约150厘米，我身高158厘米，而我对象身高172厘米，这些都是正常的遗传因素。医生建议我们不需要过度干预，但需要定期监测身高，同时改善饮食和加强锻炼。

医生还提到了补钙和维生素的重要性。她告诉我，每年春天可以补充2-3个月的钙和维生素D，以促进骨骼发育。她还推荐了我一些适合我女儿年龄段的钙剂和维生素D胶丸，并强调不要添加太多不必要的成分。

在咨询的过程中，医生不仅解答了我的疑问，还耐心地为我提供了很多实用的建议。她告诉我，每天喝牛奶250-500毫升，多参加跳绳、游泳和摸高等运动，这些都有助于促进骨骼生长。

这次线上咨询让我受益匪浅，不仅解除了我对女儿身高的担忧，还让我学会了如何更好地照顾她的健康成长。我相信，在医生的指导下，我女儿一定会健康快乐的成长。

矮小症是一种常见的生长发育障碍，主要表现为儿童身高低于同龄儿童平均水平。为了帮助家长更好地了解矮小症，本文将从病因、症状、诊断、治疗和预防等方面进行详细介绍。

一、矮小症的病因

矮小症的病因复杂，主要包括以下几类：

1. 遗传因素：家族性矮小症是矮小症中最常见的一种类型，具有明显的遗传倾向。

2. 内分泌因素：生长激素缺乏症、甲状腺功能减退症、性早熟等内分泌疾病都可能导致矮小症。

3. 营养不良：蛋白质、钙、磷等营养素的缺乏会影响儿童的生长发育。

4. 疾病因素：慢性疾病、感染、遗传代谢性疾病等也可能导致矮小症。

5. 环境因素：环境污染、不良的生活习惯等也可能影响儿童的生长发育。

二、矮小症的症状

矮小症的症状主要表现为身高明显低于同龄儿童，具体表现如下：

1. 生长发育迟缓：身高、体重、头围等生长发育指标明显低于同龄儿童。

2. 面部特征：头大、脸宽、鼻梁扁平、眼距宽等。

3. 四肢短小：四肢比例不协调，上肢和下肢较短。

4. 智力发育正常：矮小症患者的智力发育通常正常。

三、矮小症的诊断

矮小症的诊断主要依据以下几方面：

1. 家族史：询问家族中是否有矮小症患者。

2. 生长发育指标：测量身高、体重、头围等生长发育指标。

3. 内分泌检查：检查生长激素、甲状腺激素等内分泌指标。

4. 影像学检查：如X光片、B超等，以了解骨骼发育情况。

四、矮小症的治疗

矮小症的治疗主要包括以下几方面：

1. 生长激素治疗：对于生长激素缺乏症的患者，生长激素治疗可以有效改善身高。

2. 营养支持：补充蛋白质、钙、磷等营养素，改善营养状况。

3. 药物治疗：针对甲状腺功能减退症、性早熟等内分泌疾病进行治疗。

4. 心理治疗：帮助患者树立自信心，克服心理障碍。

五、矮小症的预防

1. 健康饮食：保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、钙、磷等营养素。

2. 适量运动：鼓励孩子进行户外活动，增强体质。

3. 观察生长发育：定期监测孩子的身高、体重等生长发育指标。

4. 及时就医：发现异常情况及时就医，避免错过治疗的最佳时机。

侏儒症，这一听起来有些神秘的疾病，实际上是指由于生长激素缺乏导致的生长发育迟缓。它通常被称为矮小症，其诊断标准主要是身高低于同龄、同性别、同种族正常人的两个标准差。这种生长迟缓的表现形式多样，既有明显的身高不足，也有生长速度缓慢的现象，即每年身高增加小于5cm，或者比同龄人明显慢。

生长激素缺乏性矮小通常在婴幼儿时期就已经表现出来，患者往往皮下脂肪偏多，脸圆，但身材比例却保持匀称，智力发育也基本正常。此外，一些与侏儒症相关的疾病，如骨软骨发育不良、Turner综合征等，也会在身体外形上呈现出一些特殊的变化。而特发性矮小、青春发育延迟等疾病，在早期可能没有明显表现，这就需要家长和患者本身保持警觉，一旦发现身材矮小，应及时到医院就诊，明确病因，以便及时治疗。

针对侏儒症的治疗，目前主要有激素替代疗法和手术治疗两种。激素替代疗法主要是通过补充生长激素，来促进患者的生长发育。而手术治疗则适用于部分由于骨骼发育异常导致的矮小症患者。当然，除了药物治疗和手术治疗，患者的日常保养也非常重要。合理的饮食、充足的睡眠、适量的运动，都是促进患者生长发育的重要因素。

在诊断侏儒症的过程中，医院的相关科室扮演着重要角色。内分泌科、儿科、骨科等科室，都会参与到侏儒症的诊断和治疗过程中。其中，内分泌科主要负责检测患者的生长激素水平，而儿科则负责监测患者的生长发育情况。骨科则主要负责手术治疗的相关工作。

总之，侏儒症是一种常见的生长发育障碍疾病，及时发现、明确病因、及时治疗，是改善患者生活质量的关键。希望这篇文章能够帮助大家更好地了解侏儒症，为患者提供一些有益的信息。

那是一个普通的周末，我带着孩子来到了一家互联网医院，寻求医生的帮助。孩子已经12岁了，但身高只有138.5厘米，这让我非常担心。医生***通过线上沟通，详细询问了孩子的病史，包括出生日期、身高、骨龄等。在核实了病史后，医生发现孩子的骨龄落后，生长激素水平也偏低，这可能是导致孩子矮小的原因。

医生建议我们考虑使用生长激素治疗，以改善孩子的生长情况。我听了之后，心中充满了疑惑和不安。生长激素会有副作用吗？如果不使用生长激素，孩子能否追上同龄人呢？医生耐心地解答了我的疑问，告诉我生长激素只是补充治疗，副作用很小，而且治疗过程中可以随访效果。

尽管心中仍有担忧，但我还是决定让孩子尝试生长激素治疗。随着时间的推移，我发现孩子的身高确实有所增长，而且他的精神状态也明显好转。我非常感谢医生***的耐心和专业，让我在孩子成长的道路上有了更多的信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业素养和耐心让我感到非常安心，我相信，在互联网医院的支持下，我们一定能够为孩子提供更好的医疗服务。

那个周末，阳光明媚，我带着14岁的儿子来到了京东互联网医院，寻求内分泌科医生的帮助。儿子身高164厘米，我一直担心他未来的身高问题。

医生***非常和蔼，详细询问了儿子的成长经历和目前的健康状况。在得知儿子的骨龄接近16岁后，医生告诉我们，如果不进行适当的治疗，儿子的身高可能无法超过170厘米。

面对这个情况，我和儿子都非常犹豫。医生见状，耐心地解释了生长激素治疗的可能性，以及同时使用抑制骨龄的药物的重要性。他详细说明了治疗过程中可能出现的副作用，并强调在评估好用药前的检查后，一般不会有太大的副作用。

在医生***的鼓励下，我们决定尝试这个治疗方案。从那天起，儿子开始定期接受治疗，并在医生的指导下调整饮食和生活习惯。

经过一段时间的治疗，儿子的身高逐渐增长，我们也看到了希望。在这个过程中，医生***的专业知识和耐心关怀让我们深受感动。他不仅关注儿子的身体健康，还关心他的心理健康，让我们感到温暖和安心。

如今，儿子的身高已经超过了170厘米，我们非常感激医生***的帮助。这段经历让我们更加坚信，京东互联网医院不仅提供了便捷的医疗服务，更有一位位像医生***这样富有责任感和专业素养的医生，为我们排忧解难。