糖尿病作为一种常见的慢性疾病，已经困扰着越来越多的人。虽然糖尿病本身并不可怕，但其并发症却足以让人谈之色变。其中，糖尿病足作为一种严重的并发症，是导致糖尿病患者截肢、致残的主要原因。

据统计，全球每20秒就有一个人因糖尿病而失去一只脚。糖尿病足的发生并非一蹴而就，而是由多种因素共同作用的结果。内分泌科专家赵同峰主任提醒，糖尿病患者要警惕以下七个危险因素，尤其是戒烟这一重要环节。

糖尿病足的七个危险因素

1. 糖尿病史长，超过10年；2. 血糖控制不佳；3. 老年人单独居住，足部护理不当；4. 视力差，容易脚受伤；5. 伴周围血管病变、周围神经病变、伴心脏疾病、糖尿病肾病或视网膜病变；6. 有足溃疡史和截肢史等；7. 长期的吸烟史。

吸烟会加速糖尿病足的发生

许多糖尿病患者不解，为什么吸烟会诱发糖尿病足。事实上，烟草中的烟碱成分会刺激血管收缩，加重下肢组织缺血、缺氧。此外，吸烟还会加重血脂异常，增加血液粘稠度，为血栓的形成提供机会。血栓形成后，会阻碍足部伤口的愈合，进一步加重糖尿病足的发生。

跷二郎腿也会诱发糖尿病足

有传言称，经常跷二郎腿会诱发糖尿病足。对于糖尿病患者来说，这个习惯确实不好。跷二郎腿时，一条腿压在另一条腿上面，会加剧下肢血液循环不畅，使得下肢动脉硬化缺血更厉害，容易患上糖尿病足。

因此，糖尿病患者要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，控制血糖，加强足部护理，预防糖尿病足的发生。