益生菌，是我们常在广告上听到的一个名词，大家对它的初步印象就好像广告里面所说的“调理肠道”，那么这到底是个什么奇妙的菌呢？

 

医学上所讲的益生菌，是指对宿主有益的一类活性微生物，它们主要是“定居”在人体消化系统的肠道以及生殖系统里面。它们主要是可以产生一些确切的健康功效从而对宿主身体内环境的微生态做到改善。

　　

其实人和动物体内都是有益生菌存在的，比如乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌、嗜酸乳酸菌等等，如果身体里的益生菌群发生紊乱就会导致消化和排泄功能等出现问题。最常见的菌群失调的症状就是腹泻，以及随之而来的免疫力下降的一系列变化。

 

对于正常人来说，益生菌是这么重要的存在，那么对于肿瘤患者来说呢？

 

我们最常知道的就是，肿瘤患者通常都会接受各种放化疗，这些治疗虽然是为了帮助杀死他们身体里面的肿瘤细胞和组织，但因为放、化疗法选择性很低，往往会在治疗同时杀死身体正常的细胞和组织，其中最常见的就是引起胃肠道黏膜的损伤。

 

人体的胃肠道黏膜是负责消化和吸收的主要组织，一旦受损之后，消化食物和吸收营养的机能就会大大下降，同时还会带来身体对病菌的抵抗能力下降的变化。在这种时候，益生菌就可以发挥很大的作用。

　　 

它不仅可以帮助肿瘤病人消化和吸收，对肠黏膜起到保护作用，还能提升本来就已经十分虚弱的肿瘤病人抵抗病菌的能力，避免再轻易受到其他病的攻击。

 

现今所发现的益生菌主要被分为三大类：

 

1.乳杆菌类，比如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等；

 

2.双歧杆菌类，比如长双歧杆菌、短双歧杆菌还有卵形、嗜热双歧杆菌等；

 

3.革兰氏阳性球菌，比如粪链球菌和乳球菌等。

 

除了这些，还有一些酵母菌和酶也可以被视作是人体所需的益生菌。

　　

益生菌的存在和人的身体状况是相互影响的，菌群失调会导致人身体的疾病，而身体虚弱的人也更容易出现菌群失调的变化。这就好像是大自然中的共栖关系，益生菌以来健康人体存活，而人的健康也仰仗益生菌的正常繁殖。

 

对于肿瘤病人来说，益生菌不仅可以修复受损的胃肠道黏膜，许多菌株还能在消化道中产生一定的酶，既可以帮助吸收营养，还能与一些有害微生物竞争性地争夺吸收营养成分，不给它们进入血液循环系统的空间。同时，益生菌还能产生一些维生素，B族维生素或维生素K等，还可以对肿瘤病人的骨骼和心脏系统健康有一定的保护。

 

益生菌是人和动物身上都有的重要菌群，对于守护人的健康有着必不可少的作用，肿瘤病人也更加需要它们！

现实生活中有不少人都有白头发，对于那些年龄大点的人有白头发大家都见怪不怪，毕竟这是一个正常的生理现象，但是有不少青少年也有白头发。

虽然白头发短期并不会对寿命有什么影响，但是有了白头发以后让人显得没有活力，甚至有朋友会觉得有白头发会影响寿命。为了让大家对白头发有更多的认识和了解，我来分享一下相关知识。

 

白头发和什么因素有关？

不知道大家有没有注意过，国人的头发之所以是黑色的主要是因为头发中的黑色素含量高，头发变白就说明里面的黑色素减少了甚至消失。黑色素在人体内的合成过程是比较复杂的，它是由酪氨酸在酪氨酸酶的作用下生成的。如果要合成黑色素，那就需要黑色素细胞、酪氨酸酶、营养物质（比如铜、铁、锌等），只要这里面的任何一个出现了问题，那头发中的黑色素的合成就会减少。

从古至今，关于白发的名言名句也有不少，大家耳熟能详的就包括白发三千丈、愁一愁白了头等。这些名言名句其实已经给了我们一些答案，就比如这个愁一愁白了头，它就很形象的写出了白发和情绪的关系。之前京东出现了问题的时候，就有媒体报道说刘强东在一夜之间出现了很多的白发。

其实精神因素能增加白发的发病率是有一定的科学依据的，人体内的酪氨酸不仅仅能转变成黑色素，还能够转变成肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺等物质。当人有精神压力的时候，就会提醒人体合成更多的肾上腺素、去甲肾上腺素以提高人体的应激能力。这里需要注意一下，人体内的酪氨酸的含量是有限度的，如果长期处于精神压力比较大的状态，那就会分泌更多的肾上腺素和去甲肾上腺素，这两种激素合成的多了，那用于合成黑色素的酪氨酸的量就会大大减少，所以就会完成头发中的黑色素合成减少，从而引起白发。

可能会有朋友觉得奇怪，既然酪氨酸的量是有限的，那为什么会有更多的酪氨酸转变成肾上腺素和去甲肾上腺素呢？其实这个是人体的一种自我保护机制，当人处于应激状态，比如惊吓、恐惧、强刺激等，人体分泌这些应激激素来保证人能平稳度过难关，避免人体崩溃。

黑色素的合成需要黑色素细胞、营养物质、酪氨酸酶等，只要影响上述的因素都有可能会造成白发。比如吸烟、喝酒会影响营养物质的吸收、节食和偏食会造成营养物质的缺乏，自然就会使头发变白。还有一些人白发是因为某些疾病的影响，比如高血压、糖尿病、贫血、甲亢等，而且某些药物也会影响酪氨酸酶的活性。有些人生活的环境紫外线比较强烈，太强的紫外线也会损伤黑色素细胞。

 

白发和寿命有什么关系？

中医认为白发主要是因为肾不好、肾气虚、气血不足引起的，这种说法有点玄乎，其实这种说法就类似于西医的亚健康状态。

白发和寿命其实没有什么必然的关系，主要还是看具体的原因。踏入医学领域这几年，我见过有5岁的小孩白发的，这种可能是偏食或者营养不良，对于这种情况，很显然对寿命的影响是很小的。

也有一些人白发是因为某些遗传病，比如斑驳病、白化病等，这种情况下的白发对寿命的影响肯定是不小的，但是具体对寿命的影响到底多大并没有一个量化的标准。

不过综合考虑，个人觉得白发和寿命并没有什么太大的关系，白发只是某种疾病或者问题的一个表象，具体的还要结合原因进行分析。

胃疼？光荣！肯定是忙工作忙出来的。”这句调侃的玩笑话，道出不少人的心声。没日没夜加班、不按时吃饭、饥一顿饱一顿……

 

胃不好是现代人普遍的毛病。事实上，胃远比我们想象的还要脆弱，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物都会影响胃的工作。

中国有肠胃病患者1.2亿，消化道溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是当之无愧的“胃病大国”。

 

当心8大危险分子伤胃

 

 

1辛辣刺激的食物

 

辣椒是很多人离不开的调味品，对健康也有诸多益处。但辣椒素会引起胃酸分泌增加，刺激黏膜充血水肿，加速肠胃蠕动，引起腹泻、腹痛等症状，对消化功能也会有影响。

 

2腌菜

 

不合格的腌菜中含有大量亚硝酸盐，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，有致癌作用。日本是胃癌高发国，就与其腌制保存蔬菜有关。

 

3烟熏和油炸食物

 

腊肠、腊肉等烟熏食物含盐量高，会损害胃黏膜，其中还有大量致癌物，如苯并芘和环芳烃。油炸、烧烤食物中也含有此类致癌物，都应该少吃。

 

4酒精

 

酗酒除了伤肝，也会伤胃。临床观察发现，1/3~1/2的胃癌患者有长期饮酒史，尤其以喝白酒为主，有些人持续喝了二十多年。

 

酒精会对胃黏膜造成损伤，黏膜被长期反复刺激，不断经历损伤、修复、再损伤的过程，就会导致慢性炎症，最终为肿瘤发生埋下祸根。

 

 

5寒凉的果蔬

 

夏天吃块西瓜固然神清气爽，但胃却有些受不了。这些寒凉的果蔬会让胃收到刺激，导致消化能力下降。

 

6生冷的海鲜

 

海鲜性寒，原本就会加重胃的负担。如果吃得过多，尤其是吃未经加热的生鱼片、生蚝等，蛋白质就更不易消化了，容易导致胃功能下降。

 

7甜腻多脂的食物

 

有的人一顿饭能吃下一个肘子、一整个小蛋糕，而这些高糖、高脂肪、高蛋白的食物吃多了，会加重胃的负担，导致厌食、腹泻、肠胃功能紊乱等胃部症状。

 

8冷饮

 

　　冷饮、冰棍及凉的饭菜会让胃内温度降低。而很多消化酶的正常工作需要适宜的温度，这就会影响胃酸分泌和消化酶的作用。

 

痣可以分为很多种的种类，而蜘蛛痣是目前较为常见的，因为长相和蜘蛛较为相似，所以才会被称作是蜘蛛痣，那么蜘蛛痣会痒或疼痛吗？因为不了解蜘蛛痣的症状，所以很多的患者并不知道，蜘蛛痣在一般情况下是不会引起疼痛和瘙痒的感觉的。

蜘蛛痣在生活中还被叫做是血脂，是毛细血管扩张的一种特殊的表现，在胸部、脸上和脖子上比较常见，一般在蜘蛛质下方的两厘米左右的地方会出现圆形的小血管瘤，所以目前医学上认为蜘蛛痣是因为体内雄性激素代谢紊乱而引起的，一般在少女时期和妊娠期的女性比较常见，因为此类女性体内的雌性激素在逐渐的增加，那么雄性激素就会偏向于不正常状态，因此很容易出现蜘蛛痣。

蜘蛛痣是比较常见的一种现象，也是属于正常的现象，因此不管是男性还是女性出现蜘蛛痣，一般情况下都不会引起疼痛和骚痒的感觉，蜘蛛痣的颜色偏向于红色，在痣的中间有一个黑色和红色的小点，生长的速度会根据病发因素的严重与否而决定。

当蜘蛛痣出现的时候，往往会被认为是肝硬化和癌变之前的一种表现，因为蜘蛛痣虽然对人体没有太大影响，而且也不会影响美观，但是如果蜘蛛痣的个数较多的话，需到医院检查B超和肝功能，以确定是什么因素所导致的。

以上所讲解的就是“蜘蛛痣会痒或疼痛吗”的相关介绍，如果身体上的皮肤有蜘蛛痣的症状时，建议及时到医院就诊，因为蜘蛛痣拖延的时间越长，往往代表的是体内激素水平愈加紊乱，而激素紊乱会导致一系列身体疾病的出现，所以一定不要拖延任何身体疾病症状。

在治疗慢性支气管炎时，用药的误区包括仅依赖抗生素、过度使用糖皮质激素、忽视非药物治疗等。

1.仅依赖抗生素：慢性支气管炎是由长期炎症引起的，而非细菌感染，仅依赖抗生素治疗不能解决问题，抗生素只在感染时才是有效的，但对于慢性炎症，应根据病因采取其他治疗措施，比如过敏因素导致的慢性支气管炎，平时要避免接触过敏原，再遵医嘱抗过敏治疗。

2.过度使用糖皮质激素：糖皮质激素是一种强力的抗炎药物，能有效缓解支气管炎的炎症症状，但长期而过量使用糖皮质激素会导致一系列副作用，比如免疫系统抑制、骨质疏松等。在使用糖皮质激素时应遵循医生的指导，并严格控制剂量和疗程。

3.忽视非药物治疗：除了药物治疗，非药物治疗在慢性支气管炎的管理中也很重要，包括戒烟、避免二手烟暴露、保持良好室内空气质量、定期锻炼、合理饮食等，这些措施可以减轻炎症、改善肺功能和减少症状发作。慢性支气管炎的治疗应该个性化的，建议患者去医院检查，由专业医生进行治疗。

血管分布在身体的每个角落，血管的健康对于身体来说至关重要。

 

血管堵塞初期没有明显症状，而一旦因堵塞出现器官缺血，这时候往往已经很严重，势必引起严重并发症，甚至猝死，所以，及时分辨血管堵塞的信号非常关键。

 

 

有位患者，之前是重点中学的老师，现在退休在家，退休后没什么事，待在家也不爱出去，平时就喜欢做饭，研究各种各样的菜品，这也是她唯一的爱好。

 

前不久，刘阿姨经常觉得乏困不已，白天也是不断打哈欠，还经常出现眩晕现象，她以为是没休息好，也没太在意。

 

谁知道，没过几天，刘阿姨在做饭时突然晕倒，一旁的老板吓坏了，赶紧打120送她去医院，然而遗憾的是，送到医院没多久，医院就下了死亡通知书，结果显示：血管堵塞导致的脑梗死。

 

刘阿姨的老伴早已泣不成声，后来，医生仔细询问后，这才知道：原来，导致刘阿姨突然脑梗死的诱因——炒菜时爱放酱油、蚝油之类的调料。

 

原来，刘阿姨本身是高血压、高血脂患者，吃饭时为了让饭菜更鲜美，平时炒菜总喜欢放很多酱油、蚝油之类的调料，但其实这些调料是“隐形盐”大户，吃多了容易造成血管收缩、血压升高，还会导致血管被堵塞，正是因为这个习惯，最终导致刘阿姨突发脑梗死。

 

 

医生还告诉家属，除此之外，日常这3个不良生活习惯，也是导致血管堵塞的“元凶”，最好及时改掉！

 

习惯一：不爱运动

 

很多人现在都不爱运动，经常久坐不动，会导致血液循环缓慢，造成血管内循环不及时，体内垃圾毒素无法正常排出，血液就会变得粘稠，导致身体供血不足。

 

习惯二：经常熬夜

 

熬夜是现代人的家常便饭，每天睡得很晚，早晨又不能按时起床，会直接导致生物钟失调，久而久之，血流量变慢，血液就会变得粘稠，很容易导致血管堵塞。

 

习惯三、不良饮食

 

很多人平时饮食不忌嘴，暴饮暴食、吃的过于油腻、就会导致营养过剩，多余的脂质和养分如果不能及时被代谢，就会堆积在血管壁上，导致血管被堵塞。

 

 

血管堵塞的症状有哪些？这8个信号不可忽视，一旦出现，及时就医！

 

1、疼痛（不通则痛）——包括胸痛、肢体肿胀、下肢活动性疼痛；

 

2、心悸、呼吸困难——心脏血管堵塞；

 

3、经常打鼾——伴随着呼吸暂停，会诱发心血管疾病；

 

4、昏厥、伴随心悸——脑血管被堵塞；

 

5、失眠、记忆力下降——脑供血不足、脑血管堵塞；

 

6、肢体水肿——血管严重不通；

 

7、走路腿疼、肢体麻木——下肢动脉堵塞；

 

8、视力下降、黑蒙——眼底血压堵塞；

 

 

血管一旦堵塞，全身都深受其害，不可大意！‍

 

血管阻塞是许多心脑血管病的直接诱因，因为全身能否得到充足的血液，完全取决于血管是否通畅，

 

血管一旦阻塞，不仅可能会导致中风、心肌梗死、心绞痛等疾病，器官缺血严重的，还会导致严重的并发症，甚至猝死，直接危及生命安全，所以，防止血管堵塞刻不容缓。

 

养护血管，谨记“2多2少”，轻松疏通血管！

 

“2少”

 

第二招：少油腻、饮食淡

 

饮食油腻、高盐饮食习惯非常容易导致血管堵塞，因此，日常饮食一定要清淡，对于盐的摄入，最好控制在5克以内，日常多吃粗粮、蔬菜、水果，少吃油腻的食物。

 

第三招：少抽烟、多饮酒

 

吸烟、饮酒非常容易导致血液粘稠，加重血管阻塞，这也在无形中，为血管堵塞留下了很多隐患，最好能直接戒掉。

 

 

“2多”

 

第一招：多锻炼、勤运动

 

每天最好抽出半小时来运动，锻炼不仅能增强血管输送血液的能力，加快血液循环，也能在一定程度上预防动脉硬化，以及心肌梗死。

 

第四招：多喝水、要坚持

 

多喝水可以帮助加强血液循环，加速血管内垃圾毒素的排出，从而有利于血脂代谢，也会降低心血管疾病的风险。
 

前几天，老家一个长辈打电话给我，要我帮忙去北京的一个地方买些药。我问了下什么药，治疗什么疾病的。得到的答复是治疗少白头的，一种外用药。听到后我很是激动，竟然还有药物能够治疗少白头？我就打电话给老家人提供的公司，我再三询问之下，知道问题的来龙去脉了。 

 

 

少白头，顾名思义就是很年轻的时候，头发就白了。在我们的脑海里，一般都是老年人才会有满头银发。而现在一些人，在很年轻的时候头发就会变白，大部分都是白了一部分。但是也有一些患者，在二十多岁，头发就全白了。这一部分人，就称为少白头。 

 

老家人是看了电视购物上面的广告，说的是北京一家公司出产了一种外用药物，针对少白头，洗头之后头发就会变黑。接电话的业务员是个年轻的姑娘，我听后就怀疑是染发剂。我就问对方是染发剂还是药品，对方刚开始的回答是药品。我说我是皮肤科大夫，对这种病很了解，不要骗我。对方才说，确实是染发剂，只是比普通的染发剂好用。我说好吧。 

 

人的头发为什么会黑。这和人体中含有的黑色素细胞有关系，人类只拥有一种色素细胞，也就是哺乳类身上与黑色素细胞相对应的的黑素细胞，以此产生皮肤、毛发和眼睛的颜色。由于和其它细胞的鲜明差异，以及大量的存在，黑色素细胞是目前研究最透彻的色素细胞。也就是说，人体内的黑色素细胞决定了毛发的颜色。中国人头发以黑色为主色调，这就是由于中国人体内含有的黑色素细胞决定的。 

 

 

现在少白头的人很多，这和几种因素有关系。北京大学曾经做过问卷调研，得出的结论是。少白头的发病和营养因素、遗传因素、社会因素以及精神状态的影响，可以从上述几个方面预防和控制少白头的发生。现在的社会，很少有因为营养引起的白头。遗传因素是主要因素，还有就是精神因素，比如生活工作压力大造成。

 

关于少白头的治疗，没有一种有效的办法。所以，我劝老家人说别买了，明显是染发剂，而且要花这么多钱。我就是学这个专业的，如果有好的办法，我会告诉你的。医学虽然发达，但是对黑色素细胞的了解还是很少的。在没有好的办法之前，一些不法分子会出奇招骗钱，所以不要轻易相信。

生活和工作中，因为长时间对着电脑或者极度焦虑的人经常会脑袋疼，如果频繁出现这种情况还会引发各类疾病。脑部的疼痛分为很多种类型，不同的地方疼痛代表不同的身体问题，如果后脑勺疼痛，一阵一阵疼并且发凉，很可能是因为压力过大导致神经偏头痛，需要及时休息并且辅以药物治疗！

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后脑勺一阵一阵的疼痛一般称为神经性头痛，这种疼痛是由很多原因引起的：第一种是三叉神经痛引起的疼痛，它是针对头部一侧面部神经反射区的疼痛，主要分布在人体的头部和面部三叉神经区域内，发病没有征兆，疼痛感剧烈，发病群体主要为中老年人;第二种是偏头痛，它是一种慢性神经血管性疾病，发病时只有半边脑袋头痛，而且一阵一阵出现，持续时间长。同时可能伴有恶心、呕吐的感觉，特别是在大分贝声音刺激、强光刺激时，偏头痛会加重;第三种是风寒刺激引发的头痛，主要是因为人体自主神经系统功能失调，引起短暂的血管舒缩障碍，所以不严重。另外，女性也会在月经期偏头疼，这可能和女性自身的激素水平变化有关。

这些头痛一开始出现时症状轻微，如果不注意治疗和预防，会导致头痛加剧并且频繁发生，所以一旦生活中出现头痛的情况，应该考虑药物或者身体健康调理。可以选择改善脑循环和营养脑神经的药物，比如老年人经常吃止疼的药物;也可以使用理疗，比如针灸按摩等;平时可以口服安神补脑液等具有安神效果的药物调理，多注意休息，可以避免后脑勺疼痛。

现代人普遍压力大，特别是在外工作的青年男女，为了晋升或者加班而熬夜甚至通宵，不仅耗神而且劳心费力，所以经常会出现头痛的现象，非常不利于身体健康。平时一定要调整作息，睡眠充足才能有活力，压力过大要自己调节和发泄，冬季注意防寒保暖，避免风寒引发头痛。

离谱了！离大谱了！都2022年了，还有人听信这些谣言！今天，Dr.京就带大家来一一辟谣！

 

1 谣言：喝可乐杀精

 

 

一有男生喝可乐，经常会遭到人劝阻：别喝了别喝了！可乐会杀精！

 

Dr.京辟谣：可乐表示不背这个锅，不然大家都去喝可乐，谁还用避孕药避孕套？

 

男人精子的确脆弱，真正杀精还得看它们——

 

• 频繁泡温泉：睾丸怕热，温度过高会影响生精功能。
• 抽烟喝酒：吸烟会减少精子的运动，饮酒会伤害睾丸，影响精子的生长。
• 久坐：坐姿时，睾丸无法散热，且血液循环不畅，影响到精子生长。
• 紧身裤：和久坐同理，影响散热和血液循环。

 

2 谣言：宫颈糜烂这是病

 

一听到“糜烂”这俩字，瞬间紧张，以为是什么严重的病。还会被一些无知人士误认为是私生活不检点才会有的毛病。

 

Dr.京辟谣：宫颈糜烂不是病，严谨点来说人家叫宫颈柱状上皮异位。首先需要确定的是，宫颈糜烂不是因为性生活引起的，而是雌性激素的锅，是生理性的改变，也不要听信那些治疗宫颈糜烂的小广告啦，那简直就是“谋财害命”啊！

 

3 谣言：体外射精不会怀孕

 

 

渣男常用套路，为了自己爽骗对方说体外射精不会怀孕，遇到这种渣男，趁早say byebye~

 

Dr.京辟谣：在射精之前，男性分泌的前列腺液中就已经含有精子，体外射精最不靠谱了。除了体外射经，安全期同房、中途戴套都是极为不靠谱的避孕方法。可靠、安全的避孕方法有安全套、短效避孕药、皮下植埋避孕等等，但这些方法的避孕率都不是百分百，百分百的避孕方法只有完全远离性生活。

 

4 谣言：性高潮生男孩机率大

 

啊……这？这道理要是说的通，难不成，家里都是女孩的父母没有体验过高潮？

 

Dr.京辟谣：生男生女是由基因决定的，而且是由男性的基因决定的。人类有23对染色体，其中有1对是性染色体，男性的为XY，女性的为YY，当和卵子结合受孕的精子中含有Y染色体时，孩子为男性，当和卵子结合受孕的精子中含有X染色体时，孩子为女性。

 

记住，民间流传的那些“酸儿辣女”、“尖肚子生男，圆肚子生女”都是没有科学依据的！怀孕后想要知道性别，还是得医学鉴定，但我国已经禁止鉴定性别啦。

 

生男生女不都是自己的小宝贝嘛，也不必过分纠结。

 

5 谣言：同房后倒立更容易怀孕

 

 

Dr.京万万没想到居然还有这种说法！！为了怀孕还真是什么都编的出来啊！

 

Dr.京辟谣：这种说法的理由是，倒立会更有利于精子顺利到达子宫。这是没有科学依据的，精子能否到达子宫，和精子的质量、对方的身体情况等有关，完全不需要用姿势来“助力”。

 

想要增加怀孕几率，不如利用女性排卵期同房，如果怀孕确实有困难，可能是双方中的某一人出了问题，及时检查解决问题比用什么偏方都好使！

 

6 谣言：第一次肯定会流血

 

这又是哪个老古董说的话？

 

Dr.京辟谣：女性的处女膜形状是多样的，并非是一个密不透风的膜，不然经血是怎么流出来的？只有一部分女性第一次会流血，年纪大了，处女膜还会越来越薄。除了性生活，一些剧烈运动也有可能会让处女膜破裂。

 

处女膜只是一张没有意义的膜，才不是鉴别忠贞的方法，再说了，以爱情为基础，是不是第一次真的那么重要么？

 

7 谣言：酒后就会乱性

 

 

借口！都是借口！这绝对是广大渣男出轨的借口！

 

Dr.京辟谣：酒精相当于麻醉剂，摄入少量酒精后，的确会“助兴”，但此时脑子还是可以控制自己的行为的；当摄入的酒精量多到让人的意识模糊、六亲不认时，已经完全不会再想着啪啪，而是只会闷头呼呼大睡。

 

喝太多酒，也会影响性功能哦。

 

8 谣言：精液能美容

 

好家伙，这个要是真的，每个男的都能开个公司了！

 

Dr.京辟谣：精液这个东西，96%以上都是水，也没有研究证明其中有什么物质可以美容，还真有人当营养品？要是有男的说这句话，不如先让他自己用上一个月试试！如果真的为了情趣，这就不是Dr.京能涉及的范围了。不过，作为一种体液，都有传播疾病的可能，如果其中携带病毒呢？如果携带病菌呢？这些都要提前搞清楚呀。

 

9 谣言：胸越揉越大

 

脸越揉越小？胸却会越揉越大？逻辑不通啊！

 

Dr.京辟谣：首先，胸不会越揉越大，胸的大小和先天基因和后天的营养有关。按摩不会改变胸部的脂肪量，也不会让胸部的组织变大。其次，随意揉捏会揉出毛病的！用力不当、按摩手法不对，会伤害乳腺，引起癌变。所以不要乱按胸啦，无论胸大胸小，都有各自的美丽。

 

10 谣言：体毛越重，性欲越强

 

黑猩猩：？？？？？？

 

Dr.京不理解为什么有人见到女孩子体毛重，就不怀好意地说女孩子性欲强。

 

Dr.京辟谣：体毛和遗传、雄性激素有关，雄性激素越旺盛，体毛也越浓密。而性欲和情绪、疾病、精神、年纪、伴侣关系等等很多因素有关，体毛只是一种很正常的生理现象，所以体毛和性欲并没有直接关系。如果欲望减退，需要考虑一下身体健康状况、心理因素等等，对症治疗~体毛重的各位，也不必太过焦虑，如果需要光滑的皮肤，那就乖乖脱毛~

 

参考文献：

[1]贺炳麟,范钧泓,高广黔,韦安阳.成年男性勃起功能障碍病情进展相关危险因素分析[J].中国医科大学学报,2021,50(10):894-898.DOI:10.12007/j.issn.0258-4646.2021.10.006.

[2]徐捷.女性性欲减退的发生和治疗机制[J].国际精神病学杂志,2014,41(04):231-234.

阿司匹林作为世纪经典老药，正确看待它需要防止两个极端，一个是过度神话，一个是过度贬低。过度神话就是把它当做无所不能的神药，宣传男性45岁以上，女性55岁以上，不管有没有三高等危险因素，为预防心脑血管病（一级预防）都可吃阿司匹林，甚至还能预防肠癌，这显然是过度夸大药物的适应症了！

 

另一个极端，就是过度贬低，比如最近阿司匹林走下神坛的消息广泛流传，很多长期服用阿司匹林的人也提出质疑，我到底还需不需再要吃阿司匹林？甚至有心梗或有脑梗病史的人也产生动摇，是否不能吃阿司匹林了？其实这是另外一个极端，且看分析如下。

 

 

不能对最新的临床研究报告断章取义

 

无风不起浪，这次阿司匹林走下神坛的消息主要是和前段时间欧洲心脏病学年会的2个报告有关，全球顶尖大学哈佛大学和牛津大学的科研团队分别在会议报告了2个大型临床研究结果，都认为对于有心血管疾病中等危险因素人群以及糖尿病患者无其他危险因素人群，服用阿司匹林预防心脑血管疾病，并不能获益，反而有一定出血风险！

 

这个报告被媒体断章取义，误读为阿司匹林没有预防作用，这其实是误导广大吃瓜群众，后果很严重！因为这个研究报告指出的是阿司匹林对中等危险因素人群的预防作用不大，但并没有否认有高危人群吃阿司匹林的必要性！目前学术界公认，对于心血管疾病高危人群，阿司匹林利大于弊，作用明确，证据充分。

 

 

以下8类情况需要每日口服阿司匹林：

 

以下情况属于心血管高危因素人群，除非有明确的阿司匹林服用禁忌，如对阿司匹林过敏或急性消化道出血等情况，一般都需要每日服用阿司匹林：

 

1. 男性45岁或以上，女性55岁或以上，如果有吸烟、肥胖、血脂异常、早发早发性心血管疾病家族史这些因素中的3个或3个以上者，注意，是需要同时有3个或3个以上危险因素。

 

2.年龄50岁以上高血压患者，同时有高血脂、肥胖、吸烟、早发性心血管疾病家族史这几个危险因素中的一个或多个者。这里可以看出，年龄、高血压加上一个危险因素就需要服用阿司匹林，体现了高血压的危害性。

 

3.高血压同时有左心室肥厚、颈动脉斑块大且不稳定、微量蛋白尿、肌酐水平高者。

 

4.年龄50岁以上糖尿病患者，同时有高血压、高血脂、吸烟、蛋白尿和早发性动脉硬化心血管病家族史这几个危险因素中的一个或多个者。和高血压类似，糖尿病的心脑血管风险大，同时有一个危险因素也需要服用阿司匹林。

 

5.糖尿病同时有蛋白尿者。

 

6.同时有高血压和糖尿病者。这一点不难理解，高血压和糖尿病两大危险因素合并，服用阿司匹林理所当然。

 

7.有一个程度严重的危险因素如家族性高胆固醇血症、低密度脂蛋白水平非常高（4.921mmol/l以上、）、高血压程度非常重如高血压III级，都需要服用阿司匹林。这里注意，只要有一个严重的指标，都需要服用阿司匹林。

 

8.曾经发生过心肌梗死或缺血性卒中的患者，需要服用阿司匹林，因为阿司匹林减少疾病复发和心脑血管病死亡的获益大于出血的风险。

 

以上8类情况的人需要在医生指导下长期每日口服阿司匹林，如果没有发生严重不良反应，应长期坚持用药。一般而言阿司匹林服药时间可根据患者的方便，设定自己每日的服药时间，每天固定一个时间服药即可。服药期间注意有无牙龈出血、皮肤瘀斑、黑便等出血表现，如果有发生，需要就医复诊，排除出血可能。

小儿先天性心脏病是一种在胎儿期或出生后不久出现的，由于心脏的结构或功能异常导致的疾病。这种疾病可能涉及心脏的任何一个部分，包括心脏瓣膜、心脏壁、血管等。石家庄冬季的寒冷气候可能会加重一些先天性心脏病患者的症状，因此了解该疾病的预防和治疗方法尤为重要。
家庭预防措施：
1. 定期进行产前检查：孕妇在孕期应该定期进行产前检查，特别是对于有家族遗传史的家庭，更应重视这一环节。
2. 健康饮食：孕妇和儿童应保持均衡的饮食，摄入足够的营养，以支持心脏健康。
3. 避免接触有害物质：孕妇和儿童应避免接触有害物质，如烟草烟雾、空气污染等，这些物质可能对心脏造成伤害。
4. 适当的体育活动：儿童应该进行适当的体育活动，增强体质，但应避免过度劳累。
5. 定期复查：患有先天性心脏病的儿童应定期复查，以便及时发现并处理问题。
治疗策略：
1. 药物治疗：针对不同类型的先天性心脏病，医生可能会推荐使用药物治疗，以控制症状和改善心脏功能。
2. 心脏手术：对于一些严重的先天性心脏病，可能需要进行心脏手术，以纠正心脏结构上的异常。
3. 心脏介入治疗：在某些情况下，医生可能会建议进行心脏介入治疗，如放置心脏支架等。
4. 心脏移植：对于极少数严重病例，心脏移植可能是唯一的治疗方法。
在石家庄冬季，家长应特别注意儿童保暖，避免感冒和呼吸道感染，同时确保儿童遵循医生的建议进行定期复查和治疗。

新生儿先天心脏病，也称为先天性心脏病，是指婴儿出生时就存在的心脏结构异常。这种疾病在新生儿中的发病率较高，通常需要通过专业的心脏科医生进行诊断和治疗。在长春秋季，由于天气变化较大，新生儿更容易受到感冒等疾病的侵袭，从而可能加重心脏负担，影响心脏健康。
针对新生儿先天心脏病，以下是一些家庭预防措施：
1. 孕期保健：孕妇应定期进行产检，及时发现并处理可能影响胎儿心脏发育的风险因素。
2. 注意保暖：在长春秋季，新生儿应避免受凉，保持室内温度适宜，预防感冒等呼吸道疾病。
3. 健康饮食：保证新生儿摄入充足的营养，特别是富含维生素C、维生素E等抗氧化剂的食物，有助于心脏健康。
4. 适当运动：在医生指导下，适当进行新生儿运动，增强心肺功能。
5. 避免接触有害物质：新生儿应避免接触烟草、二手烟、化学物质等有害物质，减少心脏负担。
治疗策略方面，主要包括以下几种方法：
1. 药物治疗：对于症状较轻的新生儿，医生可能会根据病情给予相应的药物治疗。
2. 外科手术：对于严重的心脏结构异常，可能需要通过外科手术进行矫正。
3. 心脏介入治疗：在某些情况下，医生可能会选择心脏介入治疗，如球囊扩张术等。
4. 心脏移植：对于极少数严重病例，心脏移植可能是唯一的治疗选择。
总之，家庭预防措施和治疗策略对于新生儿先天心脏病至关重要。

小儿室间隔完整型肺动脉闭锁是一种较为罕见的先天性心脏病，主要表现为心脏的右心室与肺动脉之间存在一定的血流阻塞。这种疾病在春季发病率较高，可能与春季气温变化大、空气干燥有关。以下是一些针对北京地区春季预防小儿室间隔完整型肺动脉闭锁的家庭措施和治疗策略：
一、家庭预防措施：
1. 注意保暖：春季气温变化大，家长要为孩子做好保暖工作，防止感冒等呼吸道感染。
2. 保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气清新，减少病原微生物的滋生。
3. 适当运动：鼓励孩子进行适当的户外活动，增强体质，提高免疫力。
4. 注意饮食：保证孩子营养均衡，多吃富含维生素C、维生素E的食物，提高抵抗力。
二、治疗策略：
1. 早期诊断：家长要关注孩子的生长发育情况，如发现异常，应及时就医。
2. 心脏介入治疗：对于病情较轻的患者，可进行心脏介入治疗，缓解肺动脉闭锁症状。
3. 手术治疗：对于病情较重的患者，需进行手术治疗，如室间隔缺损修补术、肺动脉瓣膜置换术等。
4. 术后护理：术后家长要密切关注孩子的病情变化，做好护理工作，防止感染等并发症。
5. 定期复查：根据医生的建议，定期带孩子进行复查，以便及时发现病情变化。

胎儿先心病，即胎儿先天性心脏病，是指胎儿在母体内发育过程中，心脏结构发生异常的一种疾病。先天性心脏病是胎儿出生后最常见的出生缺陷之一，其发病原因可能与遗传、感染、药物等因素有关。西安冬季气温较低，干燥寒冷，胎儿在母体内的环境相对恶劣，更容易发生先天性心脏病。以下是对西安冬季胎儿先心病的相关家庭预防及治疗策略的介绍。

一、预防措施
1. 孕妇在孕期要注重营养均衡，加强身体锻炼，提高自身免疫力，减少感染风险。
2. 避免接触有害物质，如烟草、酒精、放射性物质等，减少胎儿心脏发育的干扰。
3. 定期进行产检，及时发现并处理可能影响胎儿心脏发育的风险因素。
4. 孕妇在孕期要避免过度劳累，保持良好的作息习惯，减少心脏负担。
5. 针对西安冬季干燥寒冷的气候特点，孕妇要注意保暖，避免感冒，预防呼吸道感染。

二、治疗策略
1. 早期诊断：孕妇在孕期进行超声检查，及时发现胎儿心脏异常，以便尽早进行干预。
2. 矫治手术：针对不同类型的胎儿先心病，医生会根据病情制定相应的矫治手术方案。
3. 药物治疗：对于部分胎儿先心病，如心脏瓣膜狭窄等，医生会根据病情给予药物治疗。
4. 心脏介入治疗：对于部分复杂的心脏畸形，医生会采用心脏介入治疗方法。
5. 心脏移植：对于严重的心脏畸形，如心脏发育不全等，医生会考虑心脏移植手术。

总之，胎儿先心病是影响胎儿健康的重要疾病。在西安冬季，家庭预防及治疗策略尤为重要。孕妇及家庭成员要共同努力，关注胎儿心脏健康，为宝宝健康成长奠定基础。

近年来，随着医疗技术的不断进步，心脏手术的成功率越来越高。然而，对于体重较轻的婴幼儿来说，心脏手术仍然面临着巨大的挑战。因为体重小、血容量少，且往往伴随发育不良，这使得婴幼儿心脏手术的难度极大。传统的心脏手术需要在手术过程中输血，而输血不仅存在风险，而且在我国血液供应紧缺的情况下，也给手术带来了额外的压力。

然而，近年来，一种名为“无血”心脏手术的新技术逐渐应用于临床。这种手术方式不再依赖于输血，而是通过收集、使用自身的血液来完成手术。这种技术的出现，为婴幼儿心脏手术带来了新的希望。

2011年11月30日，中国医学科学院阜外心血管病医院成功为一名出生仅3个月、体重4.8公斤的婴幼儿进行了“无血”心脏手术。这名婴幼儿患有完全性梗阻型心上型肺静脉异位引流，手术难度极大。手术团队通过精湛的技艺和合理的用血理念，成功地为患儿完成了手术，术后患儿康复良好，准备出院。

“无血”心脏手术的成功，不仅填补了国内婴幼儿低体重重症先心病“无血”手术的空白，也为我国婴幼儿心脏手术的发展提供了宝贵的经验。

除了手术技术的创新，医院在用血管理方面也做出了积极的努力。作为卫生部临床用血工作试点单位，医院一直致力于探索并推广“无血”手术，极大地节约了用血。成人心脏手术输血率从2009年的70%下降到30%，医院全天的用血量也由原来的200个单位降到50多个单位。

总之，“无血”心脏手术的出现，为婴幼儿心脏手术带来了新的希望。它不仅提高了手术的成功率，还降低了手术的风险，为更多的婴幼儿带来了健康。

小儿室间隔完整型肺动脉闭锁是一种较为罕见的先天性心脏病，主要表现为心脏的室间隔（心脏两个心室的中间隔板）没有完全闭合，导致血液从右心室直接流入肺动脉，绕过肺部氧合，进而引起一系列的血液循环问题。在银川春季，由于气候变化，家庭成员应采取以下预防措施：
1. 保持室内空气流通，防止空气污染对儿童的呼吸道造成刺激。
2. 根据气温变化适时增减衣物，预防感冒和呼吸道感染。
3. 鼓励孩子多参加户外活动，增强体质，提高免疫力。
4. 注意孩子的饮食卫生，避免食用过于油腻、辛辣的食物。
5. 定期带孩子进行健康检查，及时发现并治疗相关疾病。
治疗策略方面，针对小儿室间隔完整型肺动脉闭锁，主要包括以下几种方法：
1. 药物治疗：通过药物调节心脏功能和血液循环，减轻症状。
2. 心脏介入治疗：通过导管技术对心脏进行修复，改善血液循环。
3. 心脏手术：对于病情较重或药物治疗无效的患者，可能需要进行心脏手术，修复室间隔，改善心脏功能。
家庭护理方面，应注意以下几点：
1. 保持孩子的心情愉悦，避免情绪波动。
2. 适当限制孩子的活动量，避免剧烈运动。
3. 定期复查，及时了解病情变化。
4. 配合医生进行康复训练，提高孩子的生活质量。

小儿室间隔缺损是一种常见的先天性心脏病，主要发生在婴儿出生后不久。该疾病指的是心脏的室间隔（心脏中分隔左右两个心室的壁）存在缺陷，导致血液在心脏内混合，进而影响心脏的正常工作。在台北秋季，气温适中，湿度适宜，这种气候条件可能对患有小儿室间隔缺损的儿童带来一定的挑战。以下是一些家庭预防及治疗策略：
预防措施：
1. 定期产检：孕妇在怀孕期间应定期进行产检，以便早期发现胎儿的心脏问题。
2. 健康饮食：保证儿童摄入均衡的营养，增强体质，有助于心脏健康。
3. 避免接触呼吸道感染：秋季是呼吸道感染的高发季节，家长应避免孩子接触感冒患者，减少感染风险。
治疗策略：
1. 药物治疗：对于病情较轻的小儿室间隔缺损，医生可能会建议使用药物来控制症状。
2. 心脏介入治疗：对于较大的室间隔缺损，医生可能会建议进行心脏介入治疗，通过导管将补片放置在缺损处。
3. 手术治疗：对于严重的小儿室间隔缺损，手术治疗是必要的，手术可以修复室间隔缺损，改善心脏功能。
在台北秋季，家长应注意以下几点：
1. 保持室内空气流通，定期通风换气。
2. 为孩子提供温暖的衣物，避免感冒。
3. 注意饮食卫生，预防肠道感染。
4. 鼓励孩子参加户外活动，增强体质。
通过上述措施，有助于降低小儿室间隔缺损对儿童的危害。

小儿主肺动脉间隔缺损，又称主-肺动脉间隔缺损，是一种常见的先天性心脏病。该疾病是由于胎儿在母体内发育过程中，心脏的肺动脉与主动脉之间的分隔未能正常闭合，导致血液从肺动脉流入主动脉，从而引起心脏负荷增加。在长沙冬季，气温较低，小儿主肺动脉间隔缺损的发病率可能会相对较高。以下是一些针对该疾病的家庭预防及治疗策略：
一、预防措施
1. 孕期保健：孕妇应定期进行产检，注意营养均衡，避免接触有害物质，减少胎儿心脏畸形的可能性。
2. 注意保暖：冬季气温较低，家长应加强对小儿的保暖措施，避免因受寒引起呼吸道感染，加重心脏负担。
3. 合理饮食：保证小儿营养均衡，避免过量摄入高热量、高脂肪食物，以免引发肥胖，增加心脏负担。
4. 定期体检：定期带小儿进行体检，早期发现心脏问题，及时治疗。
二、治疗策略
1. 药物治疗：对于病情较轻的小儿主肺动脉间隔缺损，医生可能会采用药物治疗，如利尿剂、ACE抑制剂等，以减轻心脏负荷。
2. 介入治疗：对于部分病情较重的小儿主肺动脉间隔缺损，医生可能会建议进行介入治疗，通过导管将补片送入缺损处，修复分隔。
3. 开放手术：对于病情较重的小儿主肺动脉间隔缺损，医生可能会建议进行开放手术，通过手术将缺损处修复。
在长沙冬季，家长应密切关注小儿的身体状况，如有异常，应及时就医。

小儿主肺动脉间隔缺损，又称为主肺动脉窗，是一种常见的先天性心脏病。该疾病主要发生在婴儿出生后不久，由于心脏结构发育异常，导致主肺动脉与左心室之间的间隔没有完全闭合，使得血液可以不经过肺循环而直接流入肺动脉，从而影响正常的血液循环。在南宁秋季，由于天气干燥，温差较大，家庭预防措施和治疗策略显得尤为重要。

预防措施：
1. 孕期保健：孕妇应定期进行产检，尤其是早孕期，及时发现并处理可能影响胎儿心脏发育的因素。
2. 健康饮食：保证营养均衡，避免摄入过多盐分，减少心血管疾病的风险。
3. 适量运动：鼓励家庭成员进行适当的户外活动，增强体质，提高免疫力。
4. 避免接触有害物质：家庭应尽量避免接触有害化学物质，减少环境污染对儿童心脏发育的影响。
5. 定期体检：儿童应定期进行健康体检，早期发现心脏问题。

治疗策略：
1. 药物治疗：对于病情较轻的患者，可以通过药物治疗来控制症状，但药物治疗并非根治方法。
2. 手术治疗：大多数主肺动脉间隔缺损患儿需要通过手术治疗，手术目的是闭合缺损，恢复正常的血液循环。
3. 心脏介入治疗：对于某些特殊情况，如缺损较小、手术风险较大等，可以考虑心脏介入治疗。
4. 术后护理：术后护理对于患者的康复至关重要，包括密切监测病情、合理饮食、适量运动等。

近年来，随着生活节奏的加快和生活方式的改变，心血管疾病已经成为威胁人类健康的主要因素之一。据统计，我国每年约有300万人因心血管疾病死亡，占总死亡人数的40%以上。那么，什么是心血管疾病？如何预防和治疗心血管疾病呢？本文将为您一一解答。

一、什么是心血管疾病？

心血管疾病是指心脏和血管的疾病，主要包括心脏病和血管病两大类。心脏病包括冠心病、心肌病、先天性心脏病等；血管病包括高血压、高血脂、动脉粥样硬化等。这些疾病都与血管内皮损伤、血脂异常、高血压等因素有关。

二、心血管疾病的危害

心血管疾病不仅会影响生活质量，严重时甚至危及生命。以下是心血管疾病的一些常见危害：

• 1. 心肌梗死：心肌梗死是冠心病的一种严重表现形式，会导致心肌细胞缺血坏死，严重者可危及生命。
• 2. 脑血管意外：脑血管意外包括脑出血和脑梗死，是心血管疾病最常见的并发症之一。
• 3. 心力衰竭：心力衰竭是心血管疾病晚期的一种严重表现，患者会出现呼吸困难、水肿等症状。
• 4. 肢体缺血：肢体缺血会导致肢体麻木、疼痛等症状，严重者可导致肢体坏死。

三、如何预防和治疗心血管疾病？

1. 生活方式调整：保持健康的饮食习惯，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入；适量运动，每周至少150分钟；戒烟限酒；保持良好的心态。

2. 药物治疗：针对不同的心血管疾病，医生会根据患者的病情制定相应的治疗方案。常用的药物包括降压药、降脂药、抗血小板药等。

3. 心脏介入治疗：对于一些适合心脏介入治疗的患者，如冠状动脉狭窄，医生会通过导管技术将支架植入狭窄部位，恢复冠状动脉的血流。

4. 心脏外科手术：对于一些病情较重的患者，如心脏瓣膜病、先天性心脏病等，医生会通过心脏外科手术进行治疗。

四、总结

心血管疾病是一种常见的慢性病，预防和治疗心血管疾病需要我们养成良好的生活习惯、积极就医、遵循医生的治疗方案。只有关注自己的健康，才能远离心血管疾病的困扰。