长期卧床容易导致褥疮，这是一种常见的并发症，尤其在老年人和瘫痪患者中更为常见。除了注意卧床姿势的调整，中药外敷也是一种有效的防治方法。

褥疮，又称压疮，是由于局部组织长期受压，导致血液循环受阻，出现缺血、缺氧、营养不良等症状，最终导致组织溃烂坏死。长期卧床、坐轮椅、昏迷等患者都容易发生褥疮。

预防褥疮的关键在于避免局部组织长期受压，定期翻身是必不可少的。除了翻身，中药外敷也是一项重要的辅助措施。常见的药物有红花、黄芪、白蔹、冰片等，这些药材具有活血化瘀、消肿止痛的作用，可以有效缓解褥疮症状。

在使用中药外敷时，需要注意以下几点：

• 先将药材浸泡在酒精中，浸泡时间一般为一周。
• 使用棉布蘸取药液，轻轻擦拭受压部位，每天三次。
• 保持皮肤干燥，避免感染。

除了药物治疗，日常生活中还需要注意以下几点：

• 保持床单干净、平整，避免摩擦。
• 保持皮肤清洁，及时更换内衣。
• 适当进行肢体锻炼，促进血液循环。

总之，长期卧床患者预防褥疮需要综合运用多种方法，包括调整卧床姿势、中药外敷、日常保养等，才能有效降低褥疮的发生率。