感冒是日常生活中常见的疾病，它是由病毒感染引起的，主要包括普通感冒和流感。在大多数情况下，轻微的感冒不需要打针或吃药，一般情况下7~10天就可以自愈。

感冒病毒主要侵犯上呼吸道，症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、咳嗽等。这些症状通常在几天内逐渐缓解。轻微感冒多数由自限性病毒感染引起，无需特殊治疗，患者可以通过休息、多饮水、保持室内空气流通等方式缓解症状。

如果感冒症状严重，如持续高烧、剧烈咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，由医生判断是否需要使用抗生素等药物。值得注意的是，感冒并非都是由病毒感染引起的，部分感冒可能由细菌感染引起，此时需要使用抗生素治疗。

在日常生活中，预防感冒尤为重要。以下是一些预防感冒的建议：

• 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
• 增强免疫力，保持充足的睡眠、合理的饮食和适当的运动。
• 避免接触感冒患者，尤其是免疫力低下的人群。
• 保持室内空气流通，避免长时间处于封闭、潮湿的环境中。
• 接种流感疫苗，降低流感病毒感染的风险。

总之，轻微感冒多数情况下可以自愈，无需过度担忧。但若症状严重或持续不愈，应及时就医，避免延误病情。