随着科技的飞速发展，全球气候变暖问题日益严重，这也导致过敏性疾病的发病率逐年攀升。据世界卫生组织统计，目前全球约有22%的人患有过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等过敏性疾病，其中中国就有超过两亿人受此困扰。

过敏性疾病的发生与多种因素有关，其中环境因素尤为重要。空气中的尘埃、花粉、霉菌等微小颗粒，以及食物中的某些成分，都可能是引发过敏的“元凶”。此外，遗传因素、个人体质、生活习惯等也会影响过敏性疾病的发生。

为了找到过敏源，医生会通过抽血检测患者的特异性抗体IgE水平。一旦确定了过敏源，患者可以通过避免接触过敏源、使用抗过敏药物、调整生活习惯等方式来缓解症状。

以下是一些常见的过敏原及其应对方法：

1. 屋尘：定期打扫卫生，使用防尘罩、地毯除螨器等工具，可以有效减少屋尘。

2. 猫狗毛皮屑：避免接触宠物，使用空气净化器，定期清洗宠物床和玩具。

3. 花粉：花粉季节减少户外活动，出门戴口罩，回家后及时清洗面部和鼻腔。

4. 牛奶、鸡蛋、海鲜等食物：避免食用过敏食物，注意饮食安全。

5. 霉菌：保持室内通风，避免潮湿，定期检查家中是否存在霉菌。

除了避免过敏原，患者还可以通过以下方法来缓解过敏症状：

1. 使用抗过敏药物：如抗组胺药、糖皮质激素等。

2. 使用抗炎药物：如非甾体抗炎药、免疫抑制剂等。

3. 调整生活习惯：保持良好的作息，避免过度劳累。

4. 加强锻炼：增强体质，提高免疫力。

总之，了解过敏性疾病，关注自身健康状况，才能有效预防和治疗过敏性疾病，享受健康的生活。