病毒性肺炎是一种常见的呼吸道感染疾病，其典型症状包括咳嗽、发热、乏力等。然而，有些患者即使不发烧，也可能患有病毒性肺炎。那么，病毒性肺炎不发烧能不能自愈呢？本文将对此进行探讨。

首先，需要明确的是，病毒性肺炎并不等同于普通感冒。即使不发烧，也不代表病情较轻。病毒性肺炎的严重程度取决于多种因素，包括病毒种类、患者年龄、免疫力等。

对于一些轻微的病毒性肺炎，如由普通感冒病毒引起的，即使不发烧，也有可能自愈。此时，患者的症状较轻，胸部CT显示炎症轻微。然而，对于大多数病毒性肺炎患者来说，如果不发烧，很可能意味着病情较重，自愈的可能性较低。

病毒性肺炎的治疗主要包括对症支持治疗和抗病毒治疗。对于新型冠状病毒感染引发的肺炎，患者需要住院进行隔离观察和治疗，接受积极的支持治疗，预防并发症的出现。

在日常生活中，病毒性肺炎患者应注意以下几点：

• 饮食：适当摄入高营养、易消化的食物，如米饭、面条、馒头、鱼肉、豆制品等。如伴有发烧、食欲不振等症状，可适量食用流食、半流食，如馄饨、鸡蛋羹、牛奶、鸡汤等。同时，可适当食用西瓜、黄瓜、荸荠、柑橘等清热生津的瓜果。
• 饮食禁忌：避免辛辣刺激性食物，如辣椒、咖喱、芥末、生姜、蒜等。同时，避免过咸的食物，如腌肉、咸菜等。
• 补水：病毒性肺炎患者应注意适当多喝水，以保持体内水分平衡，有利于病情缓解。
• 运动：根据个人体质，选择合适的运动方式，如太极拳、广场舞、散步等，以提高抗病能力，促进病情恢复。

总之，病毒性肺炎不发烧并不意味着病情较轻，患者仍需重视病情，及时就医。在日常生活中，注意饮食、休息、运动等方面，有助于病情恢复。