产后耳鸣是一种常见的症状，许多新妈妈在分娩后都会遇到。一般来说，如果积极进行治疗，产后耳鸣的恢复期大约在7到10天左右。

产后耳鸣的病因可能与分娩过程中的体力消耗、耳神经损伤等因素有关。患者可能会出现耳神经缺血、水肿和痉挛等症状，导致持续性耳鸣。此外，耳鸣也可能伴随听力下降和眩晕等不适。

为了确诊产后耳鸣，患者需要到医院进行详细的检查，如电子耳镜、电测听和眼震图等。治疗方面，首先需要针对症状进行对症治疗，如口服长春胺胶囊和甲钴胺片等。同时，患者需要调整睡眠和休息，避免熬夜和劳累，以促进耳鸣的恢复。

除了药物治疗外，患者还需要注意日常保养。保持室内空气新鲜，避免过度劳累，适当进行锻炼，以增强体质和免疫力。在饮食方面，可以适当摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等。

如果药物治疗无效，可以考虑手术治疗。手术方法有多种，建议优先选择破坏性较小且能保护听力的手术。在手术前后，患者需要密切关注医生的建议，并进行相应的康复训练。

产后耳鸣患者需要家人的关心和支持。家属应为患者提供安静舒适的生活环境，并协助患者进行日常护理。在恢复期间，患者需要保持积极乐观的心态，相信自己能够战胜病痛。