低血钾是一种常见的电解质紊乱，主要表现为肌肉无力、心律失常等症状。那么，低血钾应该如何补充呢？

低血钾可以通过口服钾或静脉注射钾来补充。通常情况下，口服钾是首选方案。在饮食方面，我们可以通过多吃一些含钾量高的食物来补充钾，如香蕉、紫菜、西瓜、橙子、青椒、大豆、蘑菇等。

除了饮食补充，我们还可以选择一些口服补钾药物，如氯化钾缓释片、柠檬酸钾或门冬氨酸钾镁片。其中，氯化钾缓释片钾含量较高，是口服补钾的首选药物。需要注意的是，氯化钾对胃肠道有较强的刺激作用，长期使用可能会导致肠道溃疡、出血，甚至穿孔，并引起恶心、呕吐和胃部不适等症状。因此，对于有严重副作用或严重低钾血症的患者，通常需要在医生的指导下进行静脉补钾。

静脉补钾时，应密切监测血钾水平和心电图变化，注意补钾的速度、浓度和剂量。一般情况下，低钾需要4到6天才能完全纠正。

低钾血症可引起全身症状，如神经肌肉系统的症状、心血管系统的症状、消化系统的症状等。常见的症状包括轻度肢体无力、严重肌肉无力、软性瘫痪、呼吸困难、窦性心动过速、房性早搏、房室传导阻滞、阵发性房性或室性心动过速、心室颤动、厌食、腹胀、恶心、便秘、麻痹性肠梗阻等。长期缺钾还可能影响儿童的生长发育。

血清钾正常浓度为3.5至5.5mmol/L，平均为4.2mmol/L。低钾血症的常见原因包括钾摄入量减少和钾排泄过多。钾摄入量减少可能与饮食中钾含量不足有关；钾排泄过多可能与严重腹泻、呕吐、大量消化液流失等因素有关。

总之，低血钾是一种需要引起重视的疾病。如果出现低血钾的症状，应及时就医，并在医生的指导下进行补钾治疗。