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备孕期间容易忽视两大误区

备孕期间容易忽视两大误区
发表人:健康驿站

备孕期间,许多年轻夫妇为了孕育健康的宝宝,会积极学习孕前知识,并制定各种计划。然而,由于对孕前知识的了解不全面,有些夫妇可能会陷入一些误区,影响备孕效果。以下两大误区需要引起重视:

误区一:过度锻炼不利于备孕

有些夫妇认为,为了孕育健康的宝宝,需要加强锻炼,提高身体素质。然而,过度锻炼反而可能对身体造成负面影响。例如,剧烈运动可能导致身体疲劳,影响内分泌平衡,进而影响受孕。

误区二:最佳出生月份并非决定宝宝聪明程度的关键

有些夫妇认为,在最佳出生月份怀孕,宝宝出生后会更聪明。然而,宝宝的聪明程度与出生月份并没有直接关系。宝宝的智力发展受到遗传、环境、教育等多种因素的影响。

为了提高备孕成功率,年轻夫妇应该注意以下几点:

1. 保持良好的生活习惯,戒烟戒酒,避免接触有害物质。

2. 注意饮食均衡,摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质。

3. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。

4. 定期进行孕前检查,了解自身健康状况。

5. 积极备孕,不要过度焦虑。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 孕期,对于每一位准妈妈来说都是一段既充满期待又充满挑战的旅程。在这漫长的280天里,有一些重要且具有标志性的日子,孕妈妈们一定要牢记在心,以便更好地了解自己的身体变化和宝宝发育情况。

    1. 末次月经

    末次月经是指受孕前的最后一次月经。这个日期对于孕妈妈来说至关重要,因为它关系到预产期的推算和宝宝成熟度的估计。孕妈妈需要清楚记录最后一次月经的日期,以便在产检时提供给医生。

    2. 确诊怀孕的日子

    确诊怀孕是孕期的一个重要节点。孕妈妈可以通过多种方式确诊怀孕,如早孕试纸、基础体温测定和B超检查等。建议孕妈妈在发现自己有怀孕迹象后及时进行确诊,以便及时了解宝宝的健康状况。

    3. 早孕反应出现及消失的日子

    早孕反应是孕期常见的生理现象,如恶心、呕吐、乏力等。这些症状一般在孕早期出现,随着孕周的增加逐渐减轻。孕妈妈需要了解早孕反应的特点,并及时调整生活习惯,减轻不适。

    4. 胎动出现的日子

    胎动是宝宝在子宫内活动的表现,也是孕妈妈与宝宝建立情感联系的重要时刻。孕妈妈需要学会观察胎动,了解宝宝的活动情况,并在宝宝胎动异常时及时就医。

    5. 唐氏筛查的日子

    唐氏筛查是一种检测胎儿染色体异常的筛查方法,有助于降低胎儿患有唐氏综合征等遗传疾病的风险。建议孕妈妈在孕15-20周进行唐氏筛查,以便及时发现潜在问题。

    6. 糖筛的日子

    妊娠期糖尿病是一种常见的孕期并发症,可能导致胎儿发育异常、早产等问题。糖筛是一种检测妊娠期糖尿病的筛查方法,建议孕妈妈在孕24-28周进行糖筛。

    7. 预产期

    预产期是孕妈妈预计生产的日期,但并非所有孕妈妈都会在预产期当天分娩。孕妈妈可以根据末次月经、胎动、基础体温等指标推算预产期,并关注孕期各项检查,确保母婴健康。

    总之,孕期7大标志性日子是孕妈妈们需要关注的重要时间节点。通过了解这些日子,孕妈妈可以更好地了解自己的身体变化和宝宝发育情况,为顺利分娩做好准备。

  • 我是一名孕早期的年轻妈妈,在经历了怀孕初期的一些不安后,我决定通过互联网医院进行线上问诊。在问诊过程中,医生给予了我充分的关怀和专业建议,让我感到非常安心和放心。

    医生在问诊开始时,提醒我要尽量详尽的描述我的问题,这让我感受到了医生的细心和负责。在沟通过程中,医生耐心地询问我的症状,并给出了明确的建议和治疗方案。

    医生给予了我对药物服用的指导,让我清楚地知道了地屈孕酮片的用法和注意事项。在我提出担心时,医生也给予了耐心的解释和安慰,让我感到很温暖和放心。

    最后,医生在结束问诊时再次提醒我,医生的回复仅为建议,如有需要还是要前往医院就诊。这让我感受到了医生的专业和负责,让我对自己的身体健康更加有信心。

  • 备孕阶段,准妈妈们需要特别注意一些细节,避免影响胎儿健康。以下列举了11个备孕期间需要避免的事项,帮助准妈妈们顺利孕育健康宝宝。

    1. 保持良好心态,避免情绪压抑

    情绪压抑会影响精子和卵子的质量,甚至导致胎儿发育不良或流产。备孕期间,准妈妈们应保持积极乐观的心态,遇到问题及时寻求家人和朋友的支持。

    2. 调整工作生活,减轻压力

    工作压力大、作息不规律等都可能影响受孕。备孕期间,准妈妈们应调整工作生活,保证充足的睡眠,避免过度劳累。

    3. 推迟蜜月,避免性生活频繁

    蜜月期间,性生活频繁可能导致精子和卵子质量下降,影响受孕。建议新婚夫妇在蜜月结束后再尝试怀孕。

    4. 避免旅行途中受孕

    旅行过程中,生活作息不规律、饮食不卫生等因素可能影响受孕。建议备孕期间避免长途旅行。

    5. 治疗疾病,停药后再备孕

    疾病会影响受孕和胎儿健康。备孕期间,如有疾病需要治疗,应在停药后再尝试怀孕。

    6. 避免高龄备孕

    高龄备孕容易导致胎儿畸形和流产。建议女性在最佳生育年龄(25-30岁)备孕。

    7. 避免停用避孕药后立即备孕

    避孕药会影响子宫内膜和排卵功能。建议停用避孕药后至少两个月再尝试怀孕。

    8. 避免接触放射性物质和剧毒性物质

    放射性物质和剧毒性物质会影响生殖细胞和胎儿健康。备孕期间,应避免接触这些物质。

    9. 避免早产、流产和葡萄胎清除后立即备孕

    早产、流产和葡萄胎清除后,子宫内环境需要恢复。建议在恢复后再尝试怀孕。

    10. 避免吸烟、喝酒

    吸烟、喝酒会影响精子和卵子质量,增加胎儿畸形风险。备孕期间,应戒烟戒酒。

    11. 避免在炎热和严寒季节备孕

    炎热和严寒季节可能影响孕妇和胎儿的健康。建议在四季温和的季节备孕。

  • 怀孕前,准妈妈们总是充满期待和紧张。她们小心翼翼地做着各种准备,生怕影响到胎宝宝的健康。然而,过度紧张和谨慎反而可能弄巧成拙,影响胎宝宝的健康发育。

    小丽就是一位典型的“娇气”准妈妈。她辞掉了工作,辞别了朋友,把自己关在家里,大门不出,二门不迈。她担心公共场合的病菌会感染胎宝宝,于是连门都不出。她还担心怀孕期间的妊娠反应会让她食欲不振,于是开始疯狂进补,体重也随之飙升。

    小丽不仅对自己要求严格,对老公也是“严加看管”。她要求老公戒烟、戒酒、戒可乐,不看电视、不开电脑、不打手机。整个家里都笼罩在紧张的氛围中。

    其实,怀孕前的准备并不需要像小丽这样如此谨慎。过度紧张和焦虑反而会影响到精子和卵子的质量,进而影响胎宝宝的健康。

    专家建议,准妈妈们应该保持轻松愉快的心情,避免过度紧张和焦虑。适当的体育锻炼可以帮助准妈妈们保持良好的身体状态,预防孕期疾病。同时,准妈妈们应该保持均衡的饮食,避免过度进补。

    此外,准妈妈们还应该避免接触有害物质,如辐射等。如果工作中需要长时间使用电脑,应该采取适当的防护措施。

    总之,怀孕前的准备并不需要过于紧张和谨慎。保持良好的心态,适当的锻炼,均衡的饮食,才能为胎宝宝提供一个健康的成长环境。

  • 雾霾天气对孕妇和备孕人群的影响一直是社会关注的焦点。虽然目前尚无确凿证据表明雾霾对生殖能力有直接影响,但专家仍建议孕妇在雾霾天气中尽量减少户外活动,并采取相应的防护措施。

    首先,雾霾中的细颗粒物(PM2.5)可能对孕妇的呼吸系统造成刺激,引发咳嗽、喉咙痛等症状。此外,雾霾中的有害物质也可能通过胎盘影响到胎儿,增加胎儿畸形和早产的风险。

    为了降低雾霾对孕妇和胎儿的影响,以下是一些建议:

    1. 尽量减少户外活动,尤其是在雾霾天气较严重的时段。

    2. 在室内保持良好的通风,但避免在雾霾天气中开窗换气。

    3. 外出时佩戴口罩,选择医用口罩或N95口罩,避免使用普通口罩或装饰性口罩。

    4. 增强体质,提高自身免疫力,有助于抵御雾霾带来的危害。

    5. 定期进行产检,及时了解胎儿的发育情况。

    此外,孕妇在孕期还需注意以下事项:

    1. 保持良好的饮食习惯,摄入充足的营养。

    2. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。

    3. 避免接触有害物质,如烟草、酒精等。

    4. 定期进行孕期检查,及时发现并处理孕期并发症。

  • 那天,我拖着疲惫的身体,带着对未来的担忧,来到了京东互联网医院。医生的问候如春风拂面,让我感到一丝安慰。

    医生详细询问了我的症状,包括咳嗽、鼻塞和喉咙痛。我告诉医生,我已经咳嗽两天了,症状似乎在白天更加严重。医生耐心地听我讲述,不时地点头,让我觉得我的感受被尊重和理解。

    医生告诉我,由于我目前处于孕早期,药物的选择非常有限。她为我推荐了乙酰半胱氨酸来缓解痰多的症状,还建议我喝雪梨水来缓解喉咙痛,并使用通气鼻贴来缓解鼻塞。这些简单的方法让我感到既安心又温暖。

    医生还提醒我,由于我咳嗽较为严重,需要耐心等待药物的效果,并且如果两天后症状没有改善,可以直接去医院进行雾化治疗。听到这些,我感到既期待又有些紧张,但更多的是对医生的信任。

    在京东互联网医院的这次线上问诊经历,让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业素养和对患者的关怀,让我感到无比安心。在这里,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了家的温暖。

  •   怀孕期间,准妈妈们对各种数字格外关注,这些数字关乎胎宝宝的健康和自身的身体状况。以下是一些孕期妈妈们最关心的数字及其含义:

      预产期

      预产期是准妈妈们最关心的数字之一。计算预产期的方法有很多,其中一种简便的方法是:以末次月经的第一天为基数,月份+9,如果大于12,则减去12;日期+7,如果大于30,就减去30,然后将上面算得的月份向后顺延1个月。

      胎宝宝在母体内生长的时间

      胎宝宝在母体内生长的时间大约为266天或280天,具体时间因计算方法不同而有所差异。

      早孕反应

      早孕反应一般在月经延期10天左右开始,常见的症状包括恶心、呕吐、乳房胀痛等。

      确认怀孕的时间

      确认怀孕的时间一般在停经10天后,或出现早孕反应时。

      孕期检查安排

      孕期检查非常重要,可以帮助医生及时发现和处理孕期并发症。一般来说,停经后即应建档检查,确认准确的孕周。28周前每月检查一次;28~36周每2周检查一次;36周后每周检查一次。

      孕期体重增加

      孕期体重增加是正常的生理现象,但应注意控制体重增长速度。理想体重增加总数不宜超过12.5千克,大多数准妈妈都会超过这个数字,但只要产前检查数据一切正常,再多个几公斤也没大问题。

      自然流产

      自然流产是指胚胎在发育过程中自然停止发育,大多数发生在怀孕3个月内,自然流产率约为15%。

      胎动

      胎动是胎宝宝在母体内活动的表现,一般在怀孕16~20周内开始出现。胎动最频繁最活跃的时间是怀孕28~34周内,晚上动得较多。

      早产

      早产是指胎宝宝在怀孕28~37周内出生,早产是孕期常见的并发症之一。

      胎心音

      胎心音是胎宝宝心脏跳动的声音,正常胎心音每分钟120~160次。

      过期妊娠

      过期妊娠是指怀孕超过预产期14天以上,过期妊娠可能会增加分娩难度和风险。

      了解这些数字及其含义,可以帮助准妈妈们更好地了解孕期状况,为胎宝宝的健康保驾护航。

  • 想要孕育一个健康聪明的宝宝,孕前需要注意的事项有很多。除了保持良好的生活习惯,以下这些孕前禁忌也需要特别注意。

    1. 避免旅行途中受孕:旅行过程中生活不规律,睡眠不足,饮食失调,容易影响胎卵生长和受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。

    2. 避免蜜月时受孕:新婚前后体力消耗过大,精子和卵子质量下降,性生活频繁,不利于优生。

    3. 避免患病期间受孕:疾病影响体质、受精卵质量和宫内着床环境,药物也可能对精子和卵子产生不利影响。

    4. 避免早产、流产和葡萄胎后立即受孕:子宫内膜受到创伤,容易再度流产,葡萄胎清除后也可能发生恶性变化。

    5. 避免高龄受孕:35岁以上妇女发生染色体畸变导致畸形胎儿的比例增加。

    6. 避免情绪压抑时受孕:不良情绪影响精子和卵子质量,影响母体激素分泌,影响胎儿生长发育。

    7. 避免接触放射性物质和剧毒性物质:生殖细胞对X线和剧毒物质敏感,可能对精子和卵子产生不利影响。

    8. 避免炎热和严寒季节受孕:炎热季节影响食欲和蛋白质摄入,严寒季节容易感冒损害胎儿。

    9. 避免停用避孕药后立即受孕:避孕药影响排卵和子宫内膜,需要一段时间恢复。

    10. 避免抽烟喝酒:烟酒中的尼古丁和乙醇损害精子和卵子,需要戒掉烟酒一段时间后再受孕。

    11. 避免过度压力:改变不良生活习惯,注意饮食均衡,调整工作性质,减少压力。

  • 在互联网医院进行线上问诊是一种方便快捷的健康管理方式。不必排队等待,不必来回奔波,只需通过手机就能与专业医生进行沟通。

    一位患者在怀孕早期遇到了疑惑,她吃黄体酮还需要滋肾育胎丸吗?在与医生的交流中,患者得到了耐心细致的解答。医生询问了患者的情况,了解到她之前有过流产经历,细心地为她解释了黄体酮和滋肾育胎丸的作用。

    医生告诉患者,黄体酮是不能停的,尤其在孕早期需要继续服用。对于滋肾育胎丸,医生解释其补肾保胎的作用,建议患者继续服用。

    在问诊结束后,医生提醒患者,医生的回复仅为建议,如需诊疗还需前往医院就诊。患者对医生的专业解答感到满意,准备在问诊记录中发起复诊。

  • 服务已开始。

    提醒事项:1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为;2、为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴;3、根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

    您好。

    在的。

    12:52

    撤回

    你好医生,现在孕早期感染新冠,浑身疼,腰屁股腿都疼,从昨晚开始发热39,这边已经买不到退热药,想问问有啥孕妇退热的中医药方吗

    对乙酰氨基酚有吗?

    紫雪

    最好去买对乙酰氨基酚

    这个是有证据的

    中药成分太复杂

    这个可以吗

    买不到

    可以

    你好医生这个药怎么吃

    一次一片

    6-8小时1次

    您好,医生今天不烧了,但出汗不止,还鼻塞

    我该怎么处理

    多喝水

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊

    问诊已结束

    服务已结束

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