哺乳期妇女感冒头疼是一种常见病症，对母亲和婴儿都造成困扰。感冒头疼的治疗需要根据症状进行个体化方案制定。

哺乳期感冒头疼通常由上呼吸道感染引起，俗称‘普通感冒’。这种病毒性感染常见症状包括流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛、咳嗽、发热、头痛等。由于哺乳期妇女的生理特点，治疗时需要更加谨慎，避免影响婴儿健康。

对于轻微的头疼，可以通过按摩头部、使用热毛巾敷额头等方式缓解症状。若头疼较为严重，可以考虑使用一些非处方药物，如布洛芬等解热镇痛药，但需在医生指导下使用。需要注意的是，在服用药物期间应暂停哺乳，待药物代谢完全后再恢复哺乳。

哺乳期妇女感冒期间应注意休息，多喝水，保持室内空气流通，避免病毒滋生。此外，适当补充维生素C、维生素D等营养素，有助于增强免疫力，加速康复。

在日常生活中，哺乳期妇女应注重个人卫生，勤洗手，避免接触感冒患者，减少感染机会。如有感冒症状，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。

对于哺乳期感冒头疼，以下是一些建议：

• 保持室内空气流通，避免密闭空间。
• 多喝水，保持身体水分平衡。
• 适当补充维生素C、维生素D等营养素。
• 注意休息，保证充足的睡眠。
• 避免辛辣、刺激性食物，以免加重病情。

总之，哺乳期感冒头疼需要综合考虑症状、药物、日常保养等多方面因素，制定合理的治疗方案，以确保母亲和婴儿的健康。