我在月经第二天开始感觉外阴很痒，还有点肿。现在月经来完了，但是阴道口和外阴还是很痒。我不知道是怎么回事？我很着急，希望能得到专业的建议。

我通过互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心地询问了我的症状和情况，并给予了详细的解释和建议。医生专业且细心，让我感到很安心。

经过医生的指导，我的症状得到了缓解，我对医生的建议非常满意。如果需要诊疗，我会前往医院就诊。

月经是女性生理周期中不可或缺的一部分，卫生巾作为经期护理的重要工具，其选择和使用备受关注。近年来，薄荷味的卫生巾因其清凉舒爽的特性受到许多女性的喜爱。然而，关于薄荷卫生巾是否会导致宫寒，以及月经期间女性应该如何护理的问题，依然存在不少疑问。

首先，我们来探讨一下薄荷卫生巾是否会导致宫寒。事实上，添加了少量薄荷的卫生巾并不会造成人体宫寒。薄荷虽然属于辛凉性质的药材，但卫生巾中所含的薄荷成分微乎其微，与人体皮肤接触的时间也极短，因此不会对子宫造成影响。而且，使用薄荷卫生巾后，清凉感会逐渐减弱，这也进一步证明了其安全性。

接下来，我们来了解一下月经期间女性应该如何进行自我护理。首先，要避免在经期洗头。因为头发在晾干的过程中会带走大量热量，容易导致身体受凉，进而引发宫寒。此外，月经期间的女性应避免食用冰冷食物，如冰淇淋、雪糕等，以及辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重身体不适或影响月经的正常。

除了饮食和生活习惯的调整，适当的运动也是月经期间女性应该注意的。适量的运动可以促进血液循环，缓解经期不适，但应避免剧烈运动，以免对身体造成伤害。

此外，月经期间的女性还应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。心理因素也会影响月经的正常，因此保持乐观的心态对女性健康至关重要。

最后，对于月经期间的女性来说，选择合适的卫生巾同样重要。市面上各种品牌的卫生巾琳琅满目，女性朋友们应根据自己的需求和身体状况选择合适的卫生巾。建议选择透气性好、吸收力强的卫生巾，以保持私处干爽舒适。

总之，薄荷卫生巾不会导致宫寒，女性朋友们可以放心使用。在月经期间，女性朋友们应注重饮食、生活习惯和心理调整，保持良好的身体状态。

女性生理周期对肌肤状态有着显著影响，了解不同阶段的生理变化，并采取相应的保养措施，能够帮助女性实现由内而外的美丽。

月经期：注重保湿，改善黑眼圈

月经期间，体内荷尔蒙水平下降，肌肤容易出现干燥、暗沉等问题，尤其是黑眼圈更加明显。因此，这个阶段应注重保湿，使用具有舒缓、镇静功效的护肤品，同时可以适当饮用酸枣仁茶，缓解疲劳，改善肤色。

卵胞期：尝试新美容方法

卵胞期，荷尔蒙水平逐渐回升，肌肤状态处于最佳状态。此时，可以尝试一些新的美容方法，如做面膜、做按摩等，以提升肌肤光泽度。

黄体期：预防痘痘、粉刺

黄体期，由于荷尔蒙水平变化，肌肤容易出现油脂分泌旺盛、毛孔粗大等问题，导致痘痘、粉刺等问题。因此，这个阶段应注重清洁，使用控油、抗痘的护肤品，预防痘痘、粉刺的产生。

饮食调理，由内而外焕发光彩

除了护肤品的选择，饮食调理也是至关重要的。经前7天，可以适当食用一些具有丰胸、美容功效的食物，如红豆、薏仁、牛肉等。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜，也是保持肌肤健康的重要保障。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，主要是因为来过月经后一周半突然又出现胸疼、水肿、脾气暴躁的经期综合症情况。医生非常耐心地了解我的病情，询问了我的主诉和症状，还要求我上传舌苔的照片以便更加明确诊断。在了解了我的症状和身体情况后，医生给出了非常详细的诊断结果，并解释了我的体质和病情的原因，让我对自己的身体状况有了更清晰的认识。

医生为我开具了一个疗程7天的中药处方，并详细告诉我如何服用和注意事项。在医生的指导下，我感到非常放心和安心。我非常感谢医生的细心和专业，让我在家就能得到专业的医学咨询和治疗方案，让我对互联网医院的服务印象非常深刻。

通过线上问诊，我不仅得到了专业的诊断和治疗方案，还避免了因外出就医所带来的时间和精力上的浪费。我对京东互联网医院的医疗服务非常满意，以后有需要我还会选择线上问诊。

那是一个平凡的周末，阳光透过窗户洒在安静的客厅里。我，一个31岁的母亲，坐在沙发上，手里拿着手机，脸上带着一丝焦虑。自从剖腹产后，我的月经问题一直让我烦恼，鲜红的血块，稀少的血量，让我感到痛苦。

我决定尝试互联网问诊，找到了一位中医内科的医生。医生很耐心，详细询问了我的病情，并让我拍一张舌苔的照片给他看。

我按照医生的要求拍了照片，并发给了他。医生看了照片后，告诉我需要继续服用中药，并告诉我这是长期治疗的过程，不能急于求成。

经过一段时间的治疗，我的月经情况有了明显改善，血块减少，血量增加，让我重新找回了生活的信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我感到安心，也让我明白了健康的重要性。

月经期是女性生理周期中一个非常重要的阶段，由于激素水平的变化和子宫内膜脱落，女性在这个时期需要特别注意个人护理和饮食作息，以避免加重痛经、增加经血量、引发妇科炎症等问题。

一、饮食方面

1. 避免生冷食物：生冷食物会降低血液循环速度，影响子宫收缩和经血排出，加重痛经。建议选择温热食物，如小米粥、鸡蛋汤等。

2. 避免过咸食物：过咸食物会导致体内水分和盐分滞留，引发头痛、情绪激动等症状。建议选择清淡食物，如蔬菜、水果、瘦肉等。

3. 避免咖啡、浓茶和酒精：这些饮品中的咖啡因和酒精会刺激神经和心血管，加重痛经、经期延长和经血过多等问题。

4. 避免油炸食品：油炸食品会增加肌肤负担，引发粉刺、痤疮等皮肤问题，并导致脂肪囤积。

二、生活方面

1. 避免捶腰：经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，捶打腰部会加重盆腔充血，导致流血增多和经期延长。

2. 避免穿紧身衣物：紧身衣物会影响血液循环，造成阴部充血水肿。

3. 避免拔牙：经期凝血能力降低，拔牙后出血量增多，恢复时间延长。

4. 避免使用沐浴液清洁阴部：月经期间阴道环境偏碱性，使用沐浴液会破坏阴道酸碱平衡，增加感染风险。

5. 避免体检：经期荷尔蒙水平变化会影响体检结果，建议在经期过后进行体检。

6. 避免性生活：经期子宫内膜脱落，性生活容易引发感染。

7. 避免K歌：经期声带毛细血管充血，长时间或高声唱歌可能导致声带损伤。

标题：6个方法教你辨别黑心棉卫生巾

描述：每个月都要遇见的好朋友，本是女性美丽的保障。什么时候黑心卫生棉让我们的卫生期不再有保障了。怎样区分黑心卫生棉，为自己的经期卫生保驾护航？

内容：

　　如何避免买到黑心棉？

　　看过黑心棉的报道后，小编也是被吓得魂飞魄散，这样脏脏的东西竟然用于保护我们最脆弱的地方？咒骂黑心商家的同时，悉心研究出几招辨别黑心棉的小方法供姐妹们参考。

　　第一招：尽量选大牌

　　对于卫生棉的鉴别，第一招就是在选择品牌时尽量选择大牌，因为卫生棉的内里是用何种材质制作的，我们在买回家前是没办法辨别的。所以在什么都不知道的情况下，尽量选择知名品牌。另外挑选时，除了要注意外包装的密封性，还要察看产品标识，尽量选择近期生产的产品。

　　第二招：摸一摸是否蓬松舒适

　　买回家后，我们就可以拆开包装来看内部构造是否安全了。我们将卫生棉放在手上仔细来摸，好的卫生棉要薄厚均匀，表面清洁，颜色正常（不太白也不太黑），而且用手捏时能感觉到很蓬松，又轻又软。如果是黑心棉的话，手感会比较硬，而且不均匀。

　　第三招：撕开看里面

　　刚刚说通过手感可以辨别是否为黑心棉，如果不放心，可以将棉条撕开看看里面的材质。好的卫生巾由吸收性强、蓬松性好的绒毛浆制作。而黑心卫生棉则是用垃圾、下脚料等打浆而成的，虽然经过漂泊但是还是可以分辨出来的。

　　第四招：仔细闻味道

　　购买卫生棉时一定要买没有味道的，因为有味道的卫生巾不但会引起女性妇科疾病，更可以帮助掩盖漂白剂的味道。撕开卫生巾检查里面是否是优质棉浆时，也可以顺便仔细闻一闻是否有其他化学药剂的味道哦。

　　第五招：测试渗透性好不好

　　电视广告上经常用一杯水来实验卫生巾的吸收量。那么，我们也不妨借用这个方法来辨别一下卫生棉是否安全。选择接近血液浓度，并有一度温度的液体或者是温水十几毫升，直接倒在卫生棉上，如果很快被吸收了就证明是好的卫生巾，而且那些用垃圾、塑料袋制作的黑心卫生巾的吸收效果是非常差的。

　　第六招：避免贪便宜

　　女人嘛，都喜欢贪点小便宜。新产品上市、或是滞销品，都惯用特价或是赠送的手段来吸引顾客，很多爱便宜的MM就禁不住诱惑，购买了这些“价廉”的卫生巾。但是这些促销品、赠品有可能是商家处理的滞销产品、或是质量不好的劣质品，很难保证不是黑心棉。还是那句话“贪便宜受害，爱小丢人。”

　　千辛万苦挑好的卫生棉如何保存？

　　虽然我们经过千挑万选买回家放心的卫生巾，但是它们会是一直都让我们安心使用吗？会不会也有一天会变成致我们于死地的“黑心棉”呢？

　　1、注意卫生巾的保质期

　　还有一种MM，她们遇到大特价时会囤积很多平时用的卫生棉，以至于很多都过了保质期还没用完。其实，卫生棉是利用高温消毒的方法来达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了。这样大量囤积，长期不用，等于买的不是黑心棉反而被你放成黑心棉了。

　　2、别买大包装

　　为了方便消费者，商家经常会出售大包装的卫生巾。虽然买一次比较省事，但是当你拆开它的外包装，也就等于破坏了它的无菌环境，而这个经过灭菌了的产品，其实是很脆弱的，一旦把大包装拆开，它就有机会受到污染。建议喜欢大包装的姐妹们，找个密封的袋子更好的保存。

　　3、卫生巾不能放厕所

　　虽然将卫生巾放厕所非常方便，但是常年不见阳光而且湿潮的厕所是最容易滋生细菌的。而一般卫生巾都是纤维材料制成的，很容易遭到细菌的感染。将拆包后的卫生巾放入厕所保存无疑是将细菌引入身体。

随着社会的发展，人们越来越注重个人形象，追求光滑的肌肤成为了一种时尚。为了达到这个目标，很多人会选择使用脱毛的方法，使皮肤更加光滑。然而，并非所有人都了解正确的脱毛方法，尤其是在生理期，错误的脱毛方式可能会对女性的健康造成影响。因此，本文将为大家详细介绍生理期脱毛的相关知识，帮助大家正确脱毛，保持美丽与健康。

一、生理期脱毛的影响

1. 生理期身体敏感：生理期女性的身体处于敏感状态，血液循环加快，皮肤对外界的刺激更加敏感。如果在此时进行脱毛，容易导致皮肤红肿、疼痛等不适症状。

2. 皮肤感染风险增加：生理期女性的阴道分泌物增多，若在此时脱毛，容易导致细菌滋生，增加皮肤感染的风险。

3. 影响月经周期：部分女性在生理期脱毛后，可能会出现月经不调、经痛等症状，影响月经周期。

二、生理期脱毛方法

1. 剃毛刀脱毛：生理期脱毛推荐使用剃毛刀，因为剃毛刀脱毛相对温和，不会对皮肤造成太大刺激。但要注意选择质量好的剃毛刀，并保持刀片锋利，以免划伤皮肤。

2. 蜜蜡脱毛：蜜蜡脱毛在生理期也是可行的，但要注意选择适合敏感皮肤的蜜蜡，并在脱毛前做好皮肤清洁和软化工作，以免引起皮肤不适。

3. 激光脱毛：激光脱毛是一种较为安全、有效的脱毛方法，但在生理期不建议进行激光脱毛，以免对皮肤造成刺激。

三、生理期脱毛注意事项

1. 选择合适的脱毛方法：根据自己的皮肤类型和敏感度，选择合适的脱毛方法。

2. 注意皮肤清洁：脱毛前后要做好皮肤清洁工作，避免细菌滋生。

3. 避免使用刺激性强的脱毛产品：生理期皮肤敏感，应避免使用刺激性强的脱毛产品，以免引起皮肤不适。

4. 咨询专业人士：如有疑问，可咨询医生或美容师，获取专业建议。

总之，生理期脱毛需要谨慎对待，正确选择脱毛方法和注意事项，才能确保身体健康和美丽肌肤。

那天，我躺在医院的病床上，心情有些沉重。月经期的不适让我感到无比烦恼，尤其是这次的月经量特别少，颜色也不太对劲。我有些担心，便决定通过网络咨询一位妇科医生。

医生***非常热情，她详细询问了我的症状，并给我提供了一些建议。她告诉我，这种情况先观察两天，看看是否能恢复正常。她还告诉我，如果出现不适，可以服用益母草颗粒来帮助缓解。

我按照医生的建议，开始服用益母草颗粒。虽然一开始感觉并没有太大的变化，但我还是坚持了下来。两天后，我发现月经量有所增加，颜色也恢复正常了。这让我感到非常欣慰。

在咨询过程中，医生***非常耐心，她不仅关心我的病情，还给我提供了一些关于月经期保养的建议。她说，月经期间要注意休息，不要熬夜，也不要吃凉东西。这些话让我感到温暖，也让我更加感激她的专业和关怀。

这次线上咨询让我深刻体会到互联网医院的便利和高效。医生***的专业知识和耐心让我感到安心，也让我对未来的治疗充满了信心。

生理期是每位女性每月必经的阶段，这个阶段对爱美的女性来说，既是挑战也是机遇。如何在这个特殊时期保持肌肤状态，成为许多女性关注的焦点。

一、生理期肌肤变化及护理方法

1. 经前期：这段时间，由于激素水平的变化，女性容易出现皮肤出油、斑点增多等问题。

2. 经期：经期期间，皮肤会变得更加敏感、干燥，毛孔粗大现象明显。此时，应选择温和的护肤品，避免使用刺激性强的产品。

3. 排卵期：排卵期，肌肤状态最佳，富有弹性，光泽度好。此时，可以适当使用一些美白、保湿的产品。

4. 排卵期后：排卵期结束后，皮脂分泌增多，黑色素开始活跃，痘痘可能会出现。此时，应注意清洁和保湿，预防痘痘滋生。

二、生理期饮食要点

1. 禁食刺激性食物：避免生冷、性寒、油炸及过于辛辣的食物。

2. 避免温补食品：经期时阳气偏旺，不适合进补。

三、生理期注意事项

1. 使用碱性清洁用品：生理期肌肤敏感，应选择温和、滋润的洁面产品。

2. 注意清洁手法：洗脸时，避免用力搓揉，重点清洁T字部位。

3. 按摩眼部周围：生理期时，黑眼圈会明显，可适当按摩眼部周围，促进血液循环。

4. 注意保暖及睡眠：经期期间，身体容易疲劳，体温较低，应注意保暖和充足睡眠。