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白领准妈妈当心办公室污染

白领准妈妈当心办公室污染
发表人:健康驿站

随着现代社会的快速发展,越来越多的女性在怀孕期间仍然要承担着繁重的工作压力。尤其是那些长期坐在办公室的白领准妈妈,她们不仅要面对工作带来的挑战,还要警惕办公室环境中的潜在污染问题。这些污染物质可能会对胎儿的发育造成不利影响,因此,准妈妈们需要特别注意以下几点,保护自己和宝宝的健康。

一、电脑辐射的防护

电脑已经成为现代人办公的必备工具,但电脑屏幕散发出的电磁辐射对准妈妈的身体健康和胎儿发育都可能产生不良影响。尤其是怀孕初期,胎儿正处于细胞分裂的关键时期,更容易受到辐射的影响。因此,准妈妈们应尽量减少长时间使用电脑,尤其是怀孕前三个月,最好避免直接面对电脑屏幕,并保持一定的距离。

二、电话的卫生消毒

电话听筒是办公室中细菌滋生的重要场所,容易成为感冒、腹泻等疾病的传播途径。准妈妈们应尽量减少使用公用电话,若必须使用,应注意对电话听筒和键盘进行消毒,以降低感染风险。条件允许的情况下,最好使用自己的专用电话,以保障自身和胎儿的健康。

三、复印机的安全使用

复印机在运行过程中会产生臭氧等有害气体,对准妈妈的呼吸道和身体健康可能产生不良影响。因此,应将复印机放置在通风良好的位置,并尽量减少使用频率。同时,适当摄入富含维生素E的食物,可以帮助抵抗复印机产生的有害物质。

四、空调的合理使用

空调在夏季为人们带来清凉的同时,也可能导致室内空气流通不畅,负氧离子减少,从而引发头痛、头晕、烦躁等不适症状。准妈妈们在使用空调时应注意定时开窗通风,保持室内空气新鲜。此外,每隔一段时间到室外呼吸新鲜空气,也有助于缓解空调带来的不适。

五、办公室植物的选择

在办公室摆放一些绿色植物,不仅可以美化环境,还能净化空气,为准妈妈们提供一个更加舒适的工作环境。在选择植物时,应注意选择对空气污染有较强吸附作用的植物,如吊兰、绿萝、芦荟等。

六、定期体检

准妈妈们应定期进行产前检查,了解胎儿的生长发育情况,及时发现并处理潜在的健康问题。同时,应保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,保持愉快的心情,为胎儿的健康成长创造良好的条件。

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  • 1. 什么是游离前列腺特异性抗原
    游离前列腺特异性抗原(FPSA)是一种存在于男性血液中的蛋白质成分。它是前列腺特异性抗原(PSA)的一个分型,主要用于前列腺癌的筛查。FPSA与总PSA(TPSA)一起测量,可以帮助提高前列腺癌诊断的准确性。

    2. FPSA的正常范围是多少
    FPSA的正常范围因个体差异而有所不同,但一般认为FPSA在血液中的正常值应低于4 ng/mL。当FPSA的值超过这个范围时,可能提示前列腺存在问题,但具体情况还需结合其他检查结果进行综合判断。

    3. FPSA偏高的原因
    FPSA偏高的原因主要有以下几种:
    (1)前列腺癌:FPSA水平显著升高可能是前列腺癌的早期预警信号。
    (2)良性前列腺增生:前列腺增生也会导致FPSA升高,但通常不会高于10 ng/mL。
    (3)前列腺炎:急性或慢性前列腺炎症状也会导致FPSA水平升高。

    4. FPSA偏高的临床意义
    FPSA偏高时,需要进一步进行前列腺穿刺活检或磁共振增强扫描等检查,以确认是否存在癌变。若总PSA在4至10 ng/mL之间且FPSA偏高,需进一步检查以排除前列腺癌的可能。

    5. FPSA偏低的原因
    FPSA偏低通常不具有明确的临床意义,但可能提示前列腺功能正常。若总PSA水平较高而FPSA偏低,这种情况也可能意味着前列腺癌风险较低。

    6. 如何应对FPSA异常
    若检测结果显示FPSA异常,建议及时就医,进行更详细的检查如前列腺穿刺活检。根据检查结果,医生会建议相应的治疗方案,包括药物治疗、手术等。

    7. 检查前的注意事项
    在进行FPSA检测前,有几个注意事项:
    (1)抽血前一天避免食用过于油腻和高蛋白的食物,避免大量饮酒。
    (2)体检前一天晚上8时以后开始禁食12小时,以免影响检测结果。
    (3)抽血时应保持放松,避免因紧张导致血管收缩,增加采血的困难。
    检查后应在针孔处进行局部按压3-5分钟以止血,避免因未完全止血而导致皮下血肿。

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    当我表达出对针刺伤的恐惧时,***医生并没有简单开药,而是建议我去做心理咨询。她说,有时候,心理问题需要心理医生的专业指导。这让我感到非常感动,也让我对这位医生充满了信任。

    我咨询了线上是否有心理咨询服务,得到的回答是没有。这让我意识到,有时候,面对复杂的问题,线上问诊可能无法完全解决问题。于是,我决定去医院做一次全面的检查。

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  • 我从未想过自己会成为一个早泄的患者。每次和妻子亲热时,我总是感到一种莫名的压力,仿佛有一只无形的手在催促我。这种感觉让我非常不舒服,甚至开始影响我们的感情生活。起初,我尝试了各种方法来缓解这种情况,包括使用延时喷雾和服用伊木沙克片,但效果并不理想。我的妻子也因此变得越来越不满意,甚至开始怀疑我的能力。这种窘迫和焦虑让我感到非常绝望。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。我决定尝试一下线上问诊,希望能找到一个解决方案。通过与一位专业的医生进行交流,我详细描述了自己的情况,并得到了非常有用的建议。医生告诉我,早泄并不一定需要手术治疗,更多的是需要从生活习惯和心理状态入手进行调整。同时,他也建议我去正规医院做一些必要的检查,以排除其他可能的健康问题。

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  • 我一直认为自己是一个健康的人,直到那天我在镜子前发现右耳后有一个突起。起初,我并没有太在意,毕竟它不疼不痒。但是,随着时间的推移,这个突起变得越来越明显,甚至比左耳后更突出。我开始感到焦虑和不安,担心这可能是某种严重的疾病的征兆。

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    在医院里,医生进行了详细的检查,并最终确认了线上医生的诊断结果。这个经历让我意识到,虽然线上问诊可以提供初步的医疗建议,但在面对健康问题时,仍然需要去医院进行专业的检查和诊断。

    乳突的诊断与治疗指南 常见症状 乳突是一种正常的解剖结构,通常不伴有疼痛或其他不适症状。然而,如果乳突突然增大或伴有其他症状(如红肿、疼痛等),可能需要进一步检查以排除其他疾病的可能性。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 定期进行耳部检查,特别是如果有家族史或其他风险因素; 2. 注意保持耳部清洁,避免感染; 3. 如果乳突增大或伴有其他症状,及时就医; 4. 在医生的指导下,可能需要进行影像学检查(如CT或MRI)以确定乳突的性质; 5. 如果乳突是良性的,通常不需要特殊治疗;如果是恶性的,可能需要手术或其他治疗方法。


  • 1. 肝脏触诊概述

    肝脏触诊是一种常用的体检方法,用于检查肝脏是否正常。这种方法主要通过触诊肝脏的形态、质地、边缘、表面以及活动度等方面来判断肝脏的健康状况。

    2. 正常肝脏的表现

    正常成年人的肝脏,一般在肋下触不到,但对于身材瘦长、腹部脂肪较少的人,在深吸气时可能触及肝脏下缘。但是,如果肝脏下缘超过1cm,在平静呼吸下即可触及,则可能存在肝脏肿大。对于身材矮胖、腹部脂肪较多的人,肝脏下缘可能超过3cm,但肝脏上缘较瘦,在肋骨下缘1cm以下即可触及。

    正常肝脏的质地柔软、质硬(中等硬度)和质韧。如果触诊时感觉肝脏质地柔软,类似于口唇的感觉,则为质软;如果感觉质地坚硬,类似于鼻尖的感觉,则为质硬;如果感觉质地坚韧,类似于牙齿的感觉,则为质韧。

    正常肝脏的表面光滑、边缘整齐,并且无压痛。肝脏无压痛是指在进行肝脏触诊时,患者不会感到疼痛。正常肝脏无搏动。

    3. 肝脏触诊的检查方法

    进行肝脏触诊时,被检查者需要处于仰卧位,双下肢屈曲,使腹壁松弛。检查者站在被检查者的右侧,用单手或双手进行触诊。单手触诊方法较为常用,检查者将右手四指并拢,掌指关节伸直,与肋缘大致平行,置于被检查者右侧腹部,随被检查者的呼吸进行上下滑动触诊。随着被检查者的呼气,手指逐渐向腹壁深部按压,触诊肝脏下缘;随着吸气,手指逐渐抬起,触诊肝脏上缘。如果使用双手触诊,则检查者用左手托住被检查者的右腰部,右手进行触诊。

    4. 肝脏触诊的注意事项

    进行肝脏触诊时,需要注意以下几点:
    1. 被检查者需放松腹部,避免紧张导致肝脏触诊结果不准确;
    2. 检查者需动作轻柔,避免过度按压导致患者疼痛;
    3. 触诊时需注意呼吸配合,以便准确判断肝脏上下缘的位置;
    4. 触诊时需注意观察患者的表情和反应,以便及时发现异常情况。

    5. 异常肝脏的触诊表现

    异常肝脏的触诊表现主要包括肝脏肿大、质地异常、边缘异常、表面异常和活动度异常等。例如,肝脏下移常见于内脂肪肝、胆汁性肝硬化、右侧膈肌下移等;肝脏质地坚硬常见于肝癌、肝纤维化、肝硬变等;肝脏边缘异常常见于脂肪肝、肝硬化等;肝脏表面不光滑常见于肝癌、肝囊肿等;肝脏活动度异常常见于肝脓肿、肝包虫病等。

    6. 肝脏触诊的应用人群

    需要检查的群体包括常规体检人群、腹部不适者、肝功能异常者、肝炎患者等。

  • 我总是被一些小毛病困扰着,最近舌苔突然更白了,伴随着胃部不适和脱发问题。起初我并没有太在意,但随着时间的推移,这些症状越来越明显,影响了我的日常生活。我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些解决方案。偶然间,我发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。

    在与医生的交流中,我逐渐放下了心中的疑虑和担忧。医生不仅详细解答了我的问题,还给出了专业的建议和治疗方案。对于舌苔白厚的问题,医生建议我注意口腔卫生,调整饮食习惯,并进行相关检查以排除潜在的健康问题。至于脱发问题,医生推荐了非那雄安和米诺地尔这两种药物,并详细介绍了使用方法和可能的副作用。整个咨询过程非常顺畅和高效,让我感到非常满意和安心。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻认识到互联网医院的便利性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力,还提供了专业的医疗服务。现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗和调理,希望能够早日恢复健康。

    舌苔白厚、胃部不适和脱发的就医指南 常见症状 舌苔白厚、胃部不适、脱发等症状可能是多种疾病的表现,需要及时就医以确定具体原因和治疗方案。 推荐科室 建议就诊于内科或皮肤科医生,根据具体情况可能需要进行相关检查和治疗。 调理要点 1. 注意口腔卫生,定期刷牙和漱口; 2. 调整饮食习惯,避免过度油腻和刺激性食物; 3. 如果有脱发问题,可以考虑使用非那雄安和米诺地尔等药物; 4. 定期进行身体检查,及时发现和处理潜在的健康问题; 5. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和减少压力等。

  • 小儿纤维性胆管炎是一种罕见的儿科疾病,主要表现为胆道系统慢性炎症,导致胆管狭窄和阻塞。这种疾病在南宁夏季较为常见,可能与高温、潮湿的气候条件有关。为了有效预防和治疗小儿纤维性胆管炎,以下是一些家庭预防及治疗策略:
    一、家庭预防措施
    1. 保持良好的生活习惯,保证孩子有充足的休息和睡眠。
    2. 注意饮食卫生,避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。
    3. 保持室内通风,避免潮湿环境。
    4. 加强户外活动,增强孩子抵抗力。
    5. 定期带孩子进行健康检查,及时发现并治疗胆道疾病。
    二、治疗策略
    1. 抗生素治疗:针对胆道感染,使用敏感抗生素进行抗感染治疗。
    2. 药物治疗:通过胆汁酸类药物、激素等药物缓解炎症和胆管狭窄。
    3. 外科治疗:对于胆管狭窄严重、胆汁引流不畅的患者,可能需要外科手术进行胆管扩张或胆管重建。
    4. 中医治疗:采用中医中药治疗,如清热解毒、活血化瘀等,有助于缓解病情。
    5. 心理支持:给予患儿及家长心理支持和关爱,帮助他们树立战胜疾病的信心。

  • 我从小就对自己的皮肤格外在意,可能是因为从小就有痘痘的困扰吧。每次看到镜子里的自己,总是忍不住想去挤那些讨厌的痘痘。然而,随着年龄的增长,我的痘痘问题并没有得到改善,反而愈演愈烈。医生开了米诺环素给我吃,希望能控制我的痘痘问题。起初,我对这个药物抱有很大的期待,毕竟医生说它是治疗痘痘的好药。但是,随着时间的推移,我开始发现自己的体重在急剧下降。刚开始我还以为是因为最近的饮食不规律导致的,但当我意识到自己在20天内瘦了10多斤时,我开始感到恐慌。我赶紧上网查找相关信息,发现米诺环素的副作用中并没有提到会导致体重急剧下降。于是,我决定去找医生咨询一下这个问题。

    我来到西安市的一家大型综合医院,挂了皮肤科的号。医生听完我的描述后,首先问了我最近的饮食情况。我告诉他,最近的饮食比较普通,营养不太均衡。医生说这可能是导致我体重下降的原因之一。然后,他又问了我是否有其他不适的症状。我告诉他,最近白天都比较犯困,虚弱,欲望低下都有。医生说这些症状可能与药物的副作用有关,但也可能是因为其他健康问题引起的。他建议我去做一些检查,包括肝功、肾功和甲功,以排除其他健康问题的可能性。

    我按照医生的建议去做了检查,结果显示我的肝脏和肾脏功能都正常,甲状腺也没有问题。医生告诉我,这说明我的体重下降可能与米诺环素的副作用有关,但也不能完全排除其他因素的影响。他建议我停止使用米诺环素,并且注意加强锻炼,改善饮食习惯。同时,他还开了一些其他的药物给我,帮助我控制痘痘问题。

    在医生的指导下,我逐渐恢复了正常的体重,并且痘痘问题也得到了改善。虽然这次经历让我感到很困扰,但也让我更加了解自己的身体,更加重视健康问题。现在,我已经学会了如何正确地使用药物,并且也学会了如何更好地照顾自己的身体。

    米诺环素副作用及处理方法 常见症状 米诺环素的常见副作用包括头痛、恶心、呕吐、腹泻等。然而,体重急剧下降并不是其常见副作用之一。如果出现此类症状,应及时就医。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 如果出现体重急剧下降等不适症状,应及时就医。 2. 在使用药物时,应严格按照医生的指示进行,不要自行增减剂量或停药。 3. 注意加强锻炼,改善饮食习惯,保持良好的生活习惯。 4. 定期进行健康检查,及时发现和处理健康问题。 5. 如果需要使用药物,应选择正规渠道购买,并且在医生的指导下使用。

  • 1. 什么是免疫球蛋白IgM
    免疫球蛋白IgM(Immunoglobulin M,简称IgM)是免疫系统中的一种重要抗体,占血清免疫球蛋白总量的6%。它主要存在于血管内,是机体在受到抗原刺激后最先产生的抗体,起到“先锋免疫”的作用,具有很强的细胞毒活性和细胞溶解活性。由于IgM主要存在于血管内,是抗血管内感染的第一线抗体,对预防败血症的发生有重要作用。

    2. IgM升高的临床意义
    如果IgM水平升高,可能提示机体正处于急性感染状态,或存在某些免疫系统疾病。例如,巨球蛋白血症、系统性红斑狼疮(SLE)、类风湿性关节炎、硬皮病、急慢性肝病(如病毒性肝炎、胆汁性肝硬化、隐匿性肝硬化)、恶性肿瘤、传染性单核细胞增多症、梅毒、黑热病、钩虫病、伤寒、弓形体病、乙型脑炎、单核细胞性白血病、霍奇金病等。

    3. IgM降低的临床意义
    如果IgM水平降低,可能提示存在某些免疫缺陷或恶性疾病。例如,原发性无丙种球蛋白血症、非IgA和IgG型多发性骨髓瘤、霍奇金病、慢性淋巴细胞性白血病、蛋白丢失性胃肠病等。

    4. 体检前的注意事项
    为了保证IgM检测结果的准确性,体检前一天应避免食用过于油腻、高蛋白食物,避免大量饮酒。体检前一天晚八时以后,应开始禁食12小时,以免影响检测结果。抽血时应放松心情,避免因恐惧造成血管的收缩,增加采血的困难。

    5. 抽血后的注意事项
    抽血后,需要在针孔处进行局部按压3-5分钟,以进行止血。注意:不要揉搓,以免造成皮下血肿。按压时间应充分,避免因未完全止血而使血液渗至皮下造成青紫。如果有出血倾向,更应延长按压时间。抽血后出现晕针症状如头晕、眼花、乏力等应立即平卧,饮少量糖水,待症状缓解后再进行体检。如果局部出现淤血,24小时后用温热毛巾湿敷,可促进吸收。

    6. IgM的正常范围
    IgM的正常参考值因标准品制备而变化。

    7. IgM检测方法
    IgM常用ELISA检测。ELISA是酶联免疫吸附试剂测定(Enzyme-Linked Immunosorbent Assay)的简称。它是继免疫荧光和放射免疫技术之后发展起来的一种免疫酶技术。ELISA是以免疫学反应为基础,将抗原、抗体的特异性反应与酶对底物的高效催化作用相结合起来的一种敏感性很高的试验技术。由于抗原、抗体的反应在一种固相载体——聚苯乙烯微量滴定板的孔中进行,每加入一种试剂孵育后,可通过洗涤除去多余的游离反应物,从而保证试验结果的特异性与稳定性。


  • 1.
    血红蛋白,简称HB或HGB,是高等生物体内负责氧运输的含铁蛋白质,是使血液呈现红色的血红蛋白。血红蛋白由四条链组成,两条α链和两条β链,每一条链都有一个包含一个铁原子的环境,血红蛋白与氧气结合发生在铁原子上,被血液运输。血红蛋白的这一特性,使红细胞具有运输氧的能力。
    2.
    血红蛋白的特性:在氧含量高的地方,易于与氧结合;在氧含量低的地方,又易于与氧分离。血红蛋白的这一特性,使得红细胞具有运输氧的功能。
    3.
    血红蛋白的升高:常见于真性红细胞增多症、重度脱水、贫血性心脏病、高原性心脏病、重度烧伤、手术等;血红蛋白的降低:常见于吐血、咯血。
    4.
    检查前注意事项:1. 抽血前注意事项:抽血前一天不要进食过于油腻的食物,避免大量饮酒。血液中的酒精成分会直接影响检查结果。2. 抽血前一天晚上8点以后应禁食禁水,以免影响第二天的检查。3. 抽血时保持轻松的心情,避免因紧张而造成血管收缩,影响抽血。4. 有晕血史的患者,请提前说明,我们将进行特别护理。5. 抽血后注意事项:抽血后,需在针孔处进行局部按压3-5分钟,进行止血。注意不要揉搓,以免造成皮下血肿。按压时间应充分,以免因未完全止血而造成出血。6. 按压时间过短,可能会造成血管持续性出血,形成血肿。7. 按压时间过长,可能会造成血管痉挛,引起局部缺血。8. 不同人的凝血时间有差异,有的人需要较长的压迫时间才能完全止血。因此,当血压表显示未完全止血时,应适当延长压迫时间。9. 如有出血倾向,更应延长压迫时间。10. 如出现晕血症状,如头晕、眼花、恶心、乏力等,应立即平卧,待症状缓解后再进行体检。11. 如出现局部血肿,24小时后用热敷,可促进吸收。12. 如出现局部感染,应及时就医。
    5.
    检查方法:取血2ml,加入抗凝剂0.5ml,混匀,静置5分钟后,用分光光度计或比色计在540nm波长处,或用滤光片滤去绿色光,用蒸馏水调零,比色测定,或用标准曲线法计算结果。
    6.
    正常参考值:血红蛋白的参考值因性别、年龄的不同而有所差异,如下所示:1. 男性120-165g/L(12.0-16.5g/dl)2. 女性110-150g/L(11.0-15.0g/dl)3. 新生儿180~190g/L(18-19g/dl)4. 幼儿120-140g/L(12-14g/dl)新生儿的血红蛋白含量随着年龄的增长而逐渐降低,接近成年人的水平。

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