当前位置:首页>

穴位按摩法有效缓解胃肠不适

穴位按摩法有效缓解胃肠不适
发表人:精准医疗探秘

夏季是肠胃病的高发季节,主要原因是人们常喝冷饮,骤热骤凉,极易刺激肠胃。此外,夏季气温高,细菌滋生,也容易导致腹泻等肠胃疾病。

穴位按摩是一种简单有效的缓解胃肠不适的方法。以下是一些常用的穴位按摩方法:

中脘穴:位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟后将手离开,重复10次,能缓解胃部不适。

天枢穴:位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上,用中间3个手指下压、按摩此处约两分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心、胃胀、腹泻、腹痛等。

足三里:位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。按压6秒钟将手离开一次,重复10次,可促进胃酸分泌,使胃感到舒服,而且还能起到止疼的作用。

除了穴位按摩,以下方法也可以帮助缓解胃肠不适:

捏脊:通过刺激身体某些经络和穴位,达到治疗疾病的目的。尤其适合患有脾胃失和、消化不良、厌食积滞等病症的孩子。

饭后揉肚:饭后先散步,然后或卧或坐,用手轻轻按揉腹部,先将双手搓热,分别以左、右手按顺时针或逆时针方向,按揉上腹部,各做30次左右。此法可增强胃肠机能,对治疗肠胃病有一定效果。

捏腿肚:小腿肚内侧循行足太阴脾经,足太阴脾经与脾胃相联,故而捏按此处可治疗胃之疾患。

以上这些方法,在调节饮食,避免暴饮暴食和吃刺激性食物的同时,每日进行2~3次,坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

胃脘痛病疾病介绍:
胃痛是一种常见的消化系统症状,疼痛多位于左上腹,可能是某些生活因素导致的正常现象,也可能是因为某些疾病导致的病理现象。正常情况下,因长时间没有进食而饥饿时,胃酸分泌增多,可能会刺激胃黏膜产生胃痛的感觉,进食后可以缓解。短时间食用大量冷食、冷饮,可能诱发胃痉挛,导致胃痛,一般会随着胃内容物温度上升,胃痛的症状慢慢缓解。食用辛辣的食物也可能刺激胃黏膜,因为辣本质上是一种痛觉。食用粗糙或难消化的食物,食物长时间滞留在胃内,也会导致胃痛。因为上述原因所导致的胃痛,并不算是疾病。如果出现以下情况,应该考虑是疾病导致的胃痛,要引起我们的注意,及时去医院就医:(1)出现胃痛的时间间隔有一定的规律;(2)胃痛症状持续不缓解,甚至有加重的倾向;(3)胃痛有相关性较强的诱因,比如经常在饭后腹痛,吃了不新鲜的食物、隔夜的饭菜,经常在夜间腹痛;(4)胃痛有一些伴随症状,比如反酸、打嗝、腹胀、腹泻、呕吐、黑便、呕血、肌肉痉挛、幻觉、浑身乏力等等。
推荐问诊记录
胃脘痛病地区推荐专家
推荐科普文章
  • 我是一个在沧州市工作的白领,平时忙于工作和生活,忽视了自己的身体健康。直到有一天,我突然感到后背上部疼痛,牵连到胃疼,开始我以为是颈椎突出引起的,于是去看了医生并开始按颈椎突出治。然而,疼痛并没有缓解,反而越来越严重。医生又说这不是颈椎突出的症状,我的心情变得越来越焦虑和恐慌。

    我开始尝试各种方法来缓解疼痛,包括中药和拔罐,但都没有效果。每次疼痛发作时,我都能感受到胃部的不适,甚至有时会引发胃疼。这种情况让我无法正常工作和生活,整个人都变得非常疲惫和沮丧。

    在网上搜索中药治疗脾虚肠炎的处方时,我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态,我注册了账号并选择了相应的科室进行在线咨询。医生非常专业和耐心,详细询问了我的症状和病史,并根据我的描述初步判断可能是筋膜炎引起的疼痛。

    医生建议我进行相关检查以确定诊断,并给出了一些调理建议。通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也感受到了互联网医院的便利和高效。现在,我正在按照医生的建议进行治疗和调理,希望能早日康复。

    筋膜炎就医指南 常见症状 筋膜炎的常见症状包括局部疼痛、僵硬和肿胀,尤其是在活动或压迫受影响区域时。易感人群包括长时间保持同一姿势、缺乏运动或有过度使用某一部位的习惯的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息和避免过度使用受影响区域; 2. 应用热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀; 3. 进行物理治疗,如按摩、牵引或电疗; 4. 如果需要,可以服用非甾体抗炎药(NSAIDs)来减轻疼痛和炎症; 5. 在康复期间,逐渐增加受影响区域的活动量和强度,以促进恢复和预防再次受伤。

  • 我从来没有想过,一个简单的周末夜晚会变成一场健康危机。吃了十颗西梅和三瓶啤酒后,第二天早上我就开始拉肚子。第三天,胃疼开始了,疼得我无法入睡。这种疼痛让我感到非常焦虑和无助,我甚至开始担心自己的健康状况是否出了问题。

    在这种情况下,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我很快就得到了医生的回应。医生详细询问了我的症状和饮食习惯,并告诉我这可能是因为西梅和啤酒刺激了我的胃,导致了脾虚腹泻和胃疼。

    医生建议我停止服用之前的药物,并开始服用铝碳酸镁咀嚼片和消旋山莨菪碱片。同时,他还给了我一些饮食和生活习惯的建议,例如每餐只吃七八分饱,避免暴饮暴食,注意腹部保暖,避免生冷、油腻和辛辣食物,以及少吃煎炸和烧烤等不易消化的食物。

    在医生的指导下,我逐渐恢复了健康。这个经历让我深刻认识到,健康是最宝贵的财富,我们应该时刻关注自己的身体状况,并在需要时寻求专业的医疗帮助。

    脾虚腹泻和胃疼的治疗和调理指南 常见症状 脾虚腹泻和胃疼通常表现为腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。这些症状可能会在进食某些食物或饮料后加剧,例如西梅和啤酒等刺激性物质。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食上要注意清淡,避免刺激性食物和饮料; 2. 保持良好的生活习惯,包括规律作息和适当运动; 3. 可以服用铝碳酸镁咀嚼片和消旋山莨菪碱片等药物来缓解症状; 4. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医; 5. 在日常生活中,注意保持良好的卫生习惯,避免感染引起的腹泻和胃疼。

  • 我是一名33岁的孕妇,正在经历人生中最重要的时刻。然而,我的孕期并不是一帆风顺的。去年,我曾经怀孕到8周,但最终胎停了。这个经历让我对当前的孕期格外小心翼翼。最近,我在服用地屈孕酮来帮助稳定我的孕期。然而,这种药物引起了严重的胃痛和泛酸,甚至在半夜两三点也会让我难受醒来。这种情况让我非常焦虑和担忧。

    在这个时候,互联网医院成为了我的救星。我通过线上问诊平台联系了一位专业的医生,向他描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的问题,并给出了详细的解答和建议。他告诉我,地屈孕酮是常用的孕期保胎药物,虽然可能会引起一些副作用,但对胎儿的影响非常小。同时,他也建议我可以尝试减少药量或改用黄体酮针来缓解胃痛的症状。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也感受到了互联网医院的便利和高效。这种方式不仅节省了我的时间和精力,也让我在家中就能得到优质的医疗服务。对于像我这样有特殊需求的孕妇来说,互联网医院无疑是一个非常好的选择。

    孕期保胎药物引起的胃痛如何缓解? 常见症状 孕期保胎药物地屈孕酮可能会引起胃痛、泛酸等副作用,尤其是在孕早期使用时更为常见。这些症状可能会影响孕妇的日常生活和情绪状态,需要及时采取措施缓解。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 在医生的指导下使用地屈孕酮,避免自行调整药量或停药。 2. 如果出现严重的胃痛或泛酸等副作用,可以考虑改用黄体酮针或其他替代药物。 3. 在服用地屈孕酮期间,注意饮食健康,避免辛辣、油腻等刺激性食物。 4. 定期进行孕期检查,及时了解胎儿的发育情况和孕妇的身体状况。 5. 保持良好的心态和情绪状态,避免过度焦虑和压力对孕期产生不利影响。

  • 我一直认为自己是个健康的人,直到那天晚上,胃疼的感觉像一把刀子在我的腹部来回穿梭。从那以后,胃疼成为了我生活中的一部分。每次疼痛时,我都会想起医生的话:不正常的饮食习惯是罪魁祸首。然而,改变饮食习惯并不是一件容易的事情,尤其是当你习惯了快餐和夜宵时。所以我开始寻找其他的解决方案。

    在网上搜索时,我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇,我决定试一试。通过在线问诊,我得到了专业的建议和治疗方案。医生告诉我,我的症状可能是胃热脾虚引起的,需要进行相应的调理和治疗。他们开了一些药物给我,并建议我在日常生活中注意饮食和作息规律。

    在接下来的几周里,我严格按照医生的建议去做。每天早上,我会喝一杯温水,吃一些易消化的食物。晚上,我会避免吃太多油腻的食物,并尽量早点睡觉。同时,我也开始服用医生开的药物。慢慢地,我的胃疼症状开始减轻,生活也变得更加正常了。

    这次经历让我意识到,互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务,还可以帮助我们更好地管理自己的健康。现在,我已经成为了京东互联网医院的忠实用户,每当我有健康问题时,总会第一时间想到他们。

    胃热脾虚的治疗方法和调理要点 常见症状 胃热脾虚的常见症状包括胃疼、口干口苦、食欲不振等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度疲劳或情绪波动较大的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣、油腻、刺激性食物,多吃易消化的食物,如粥、面条等; 2. 生活作息:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度疲劳; 3. 药物治疗:根据医生的建议,服用相应的中西药物进行治疗; 4. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 5. 运动锻炼:适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,帮助改善身体状况。

  • 我曾经是一名快乐的年轻人,直到那天我开始感到胃部不适。起初,我以为只是吃错了东西,没太在意。但随着时间的推移,我的症状越来越严重。胃疼、消化不良、食欲不振,甚至有时候会呕吐。这些症状让我无法正常工作和生活,我的心情也变得越来越糟糕。

    我尝试了各种方法来缓解症状,包括改变饮食习惯、减少压力等,但都没有明显的效果。最终,我决定去医院看医生。由于我在郑州市,离大医院比较远,于是我选择了使用京东互联网医院进行线上问诊。

    通过视频通话,我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲完,然后告诉我可能是慢性浅表性胃炎引起的。他建议我进行一些检查以确认诊断,并开了一些药物来帮助我缓解症状。我按照医生的建议进行了治疗,果然,我的症状逐渐改善了。

    这次经历让我深刻体会到,互联网医院的便利性和效率。尤其是对于像我这样在大城市生活的人来说,线上问诊可以节省大量的时间和精力。同时,我也意识到,及时就医和正确的治疗方法对于疾病的恢复至关重要。

    慢性浅表性胃炎就医指南 常见症状 慢性浅表性胃炎的常见症状包括胃疼、消化不良、食欲不振、恶心、呕吐等。这些症状可能会反复出现,影响患者的日常生活和工作效率。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣、油腻、刺激性食物,多吃易消化的食物; 2. 药物治疗:根据医生的建议,按时服用抗酸药、胃黏膜保护剂等; 3. 生活方式调整:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累; 4. 心理调节:减少压力和焦虑,保持心情愉快; 5. 定期复查:定期到医院进行复查,了解病情的变化和调整治疗方案。

  • 我从来没有想过,一个简单的肠胃问题会让我陷入如此的困扰。最近十天左右,我一直感到肠胃不适,拉稀、胃痛成为了我生活的常态。即使我喝了五六剂中药,症状也没有得到缓解。每次拉完稀后,胃部的疼痛就像一把无形的刀子,时刻提醒着我身体的不适。

    我开始焦虑,担心自己的健康状况。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生耐心地听取了我的描述,并询问了我的病史和用药情况。经过一番分析,医生初步诊断我可能患有胃炎或肠炎,并建议我进行胃镜或肠镜检查以排除其他可能的疾病。

    然而,正当我准备接受医生的建议时,一个意外的消息打破了我的计划。我发现自己可能怀孕了。这个消息让我陷入了更深的困扰。医生告诫我,怀孕期间绝对不能使用任何药物,否则可能会对胎儿产生不良影响。我的心情变得更加复杂,既担心自己的健康,又担心未来的宝宝。

    在医生的指导下,我决定先去当地医院妇产科进行检查,确认是否真的怀孕。无论结果如何,我都知道自己需要更加小心和谨慎地对待自己的身体。这个经历让我深刻地认识到,健康是最宝贵的财富,我们应该时刻关注和保护自己的身体。

    胃炎和肠炎的诊断与治疗指南 常见症状 胃炎和肠炎的常见症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作,需要及时就医治疗。 推荐科室 消化内科或肠胃科 调理要点 1. 饮食清淡,避免辛辣、油腻等刺激性食物; 2. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜; 3. 如果需要用药,必须在医生的指导下进行; 4. 定期进行体检,及时发现和治疗疾病; 5. 如果怀孕,绝对不能使用任何药物,应在医生的指导下进行孕期保健。

  • 我从上周末开始感到胃部疼痛,尤其是在进食后。尝试吃了一些胃药,但症状并没有缓解。这种情况让我非常焦虑和窘迫,担心自己可能患上了某种严重的疾病。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在这个信息时代,我首先想到的是利用互联网医院进行线上问诊。通过搜索引擎,我找到了京东互联网医院,并成功预约了一位经验丰富的医生。

    在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和用药情况。医生非常耐心地听取了我的描述,并提出了进一步检查的建议。虽然我一开始有些犹豫,但最终还是决定按照医生的建议去做。

    经过一系列的检查,包括血常规、C反蛋白、肝肾功能、肌酸激酶、淀粉酶、腹部B超和胃镜,医生最终诊断出我患有胃热脾虚。医生解释说,这是一种常见的胃部疾病,主要表现为胃部疼痛、食欲不振等症状,通常与饮食不规律、压力过大等因素有关。

    医生为我制定了一份详细的治疗方案,包括调整饮食习惯、服用中药、进行适当的运动等。经过一段时间的治疗和调理,我的症状明显改善,胃部疼痛也逐渐消失了。

    这次经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊的便利性和实用性。同时,也让我更加重视自己的健康,学会了如何正确地面对和处理疾病问题。

    胃热脾虚就医指南 常见症状 胃热脾虚是一种常见的胃部疾病,主要表现为胃部疼痛、食欲不振、口干舌燥等症状。易感人群包括长期饮食不规律、压力过大、生活作息不正常的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 调整饮食习惯,避免辛辣、油腻等刺激性食物; 2. 适当进行运动,增强体质; 3. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 4. 服用中药,如黄连上清片、清胃黄连丸等; 5. 定期进行胃部检查,及时发现和治疗问题。

  • 我曾经是一个乐观向上的年轻人,总是充满活力和热情。然而,半年前的一天,我开始感到胃部隐隐作痛,食欲不振,大便也不成型。起初,我并没有太在意,认为可能只是短暂的消化不良。但是,随着时间的推移,这些症状越来越严重,影响了我的日常生活和工作效率。

    我尝试了各种方法来缓解症状,包括改变饮食习惯、多运动、甚至服用一些常见的胃药。然而,效果并不明显,反而有时会加重症状。我的心情也变得越来越焦虑和沮丧,担心自己是否患上了什么严重的疾病。

    在朋友的推荐下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位经验丰富的中医大夫进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。根据我的描述和舌象,医生诊断我主要是胃脘痛、肝胃不和、胃阴亏虚,建议我服用中药治疗。

    医生开具了处方,并指导我如何正确服用药物。同时,他也提醒我注意日常饮食,少食辛辣油腻刺激食物,少食甜腻食物。经过一段时间的治疗和调理,我的症状明显改善,胃部不再隐痛,食欲恢复正常,大便也变得规律。我的心情也随之变得轻松和愉快。

    这次经历让我深刻认识到在线问诊的便利和有效性。它不仅节省了我的时间和精力,还提供了专业的医疗服务和个性化的治疗方案。现在,我已经完全康复,重新找回了生活的乐趣和工作的热情。

    脾虚肠道无力排便就医指南 常见症状 胃隐痛、不饿、大便不成型是脾虚肠道无力排便的典型症状。易感人群包括长期饮食不规律、压力大、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:少食辛辣油腻刺激食物,少食甜腻食物,多食易消化的清淡食物。 2. 中药治疗:根据医生开具的处方,正确服用中药,注意药物的剂量和服用时间。 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,适当增加运动量,减少压力和焦虑情绪。 4. 定期复诊:在治疗过程中,定期复诊,告知医生治疗效果和身体变化,以便医生调整治疗方案。 5. 心理调适:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力,积极面对疾病和生活中的挑战。

  • 我曾经是一名快乐的年轻人,直到那天早晨,我被一阵剧烈的胃痛和烧心感唤醒。起初,我以为只是普通的消化不良,吃了些药就好了。但是,情况并没有好转。反而,疼痛和烧心感越来越频繁,甚至影响了我的日常生活和工作。

    我开始四处求医,尝试了各种西药,包括雷贝拉挫、达喜和莫沙必利等。然而,每次停药后,症状就会复发,我的生活变得越来越困扰和痛苦。我的朋友建议我尝试线上问诊,于是我来到了京东互联网医院。

    在这里,我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的病情,并告诉我可能是胆汁反流性胃炎引起的。他的解释让我豁然开朗,原来我的症状并不是单纯的消化不良,而是有明确的病因。医生还建议我查幽门螺杆菌,以排除其他可能的原因。

    通过线上问诊,我不仅找到了病因,还得到了有效的治疗方案。医生建议我调整饮食习惯,避免辛辣、油腻和刺激性食物,多吃易消化的食物。同时,他也推荐了一些中药和西药的组合治疗,帮助我缓解症状和恢复健康。

    现在,我已经完全康复了。感谢京东互联网医院和那位专业的医生,他们帮助我走出了疾病的阴影,重新找回了生活的乐趣。

    胆汁反流性胃炎就医指南 常见症状 胆汁反流性胃炎的常见症状包括胃烧心、胃痛、恶心、呕吐等。这些症状可能会在进食后加重,尤其是当食物含有高脂肪或刺激性成分时。长期不治疗可能会导致胃黏膜损伤和溃疡形成。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣、油腻和刺激性食物,多吃易消化的食物; 2. 药物治疗:使用抗酸药物如雷贝拉挣、达喜和莫沙必利等; 3. 中药调理:可以使用一些中药来辅助治疗,如黄连、黄芩等; 4. 生活习惯改善:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累; 5. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

  • 我是一个平凡的上班族,生活节奏快,压力大,饮食不规律。最近,我开始经常感到胃疼、嗳气和便秘。起初,我以为只是普通的消化不良,没太在意。但是,随着时间的推移,症状越来越严重,影响了我的日常生活和工作效率。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院。这个平台提供了在线问诊服务,非常方便。我选择了一位经验丰富的医生,向他描述了我的症状。医生很耐心地听我讲完后,初步判断可能是十二指肠溃疡,并建议我进行进一步检查和治疗。

    我按照医生的建议,进行了一系列检查,包括胃镜和血液测试。结果证实了医生的判断,我确实患有十二指肠溃疡。医生开了一些药物,包括雷贝拉挣钠,并给了我一些生活和饮食上的建议,例如避免辛辣刺激的食物,保持规律的作息时间等等。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调理。每天早晚饭后,我都会服用一袋中药颗粒剂,虽然味道有些苦,但我知道这是为了我的健康。同时,我也注意改善自己的生活习惯,尽量避免熬夜和过度劳累。经过一周的治疗和调理,我明显感觉到症状有所缓解,胃疼和嗳气减轻了很多,排便也变得正常了。

    我非常感谢京东互联网医院和那位医生。他们不仅给了我专业的医疗建议,还提供了便捷的在线服务。通过这次经历,我深刻体会到,健康是最宝贵的财富,我们应该时刻关注自己的身体状况,及时寻求专业的医疗帮助。

    十二指肠溃疡就医指南 常见症状 十二指肠溃疡的常见症状包括上腹部疼痛、嗳气、恶心、呕吐、食欲不振和体重下降等。这些症状可能会在进食后加重或缓解,尤其是在空腹时更为明显。易感人群主要是长期吸烟、酗酒、饮食不规律、精神压力大的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和饮料; 2. 保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 如果需要,服用医生开具的药物,如雷贝拉挣钠等; 5. 定期复查,监测病情变化。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号