“管住嘴，迈开腿”是糖尿病患者的日常保健法则，但许多患者一旦出现足部并发症，就会面临行动不便的困境。然而，即使在这种情况下，患者仍然需要坚持运动，以改善足部血液循环，缓解症状。

糖尿病足的发生与多种因素有关，其中神经病变是导致足部压力改变的重要因素之一。运动神经病变会导致足部肌肉萎缩，趾骨畸形，步态异常，进而导致局部压力升高，形成恶性循环。此外，神经病变还会使足底感觉减弱，患者难以感知步行时的外伤，容易造成溃疡。

对于糖尿病足患者来说，运动前需要做好准备活动和保护措施，如护具、拐杖等，以避免跌倒、骨折等伤害。由于下肢运动神经支配能力减弱，患者只能从事轻体力的运动，如散步，步速为正常散步速度，每走10分钟最好就休息2-3分钟。对于有严重血管病变的患者，一旦出现不适，应立即停止运动。

在糖尿病足的治疗期间，患者也不能长时间卧床，可以适量进行抬腿、屈伸等动作，如“蹬自行车”动作，以改善足部血液循环。

除了运动，糖尿病患者还需要注意日常保养，如保持足部清洁干燥，避免穿着紧身鞋袜，定期检查足部，以及戒烟限酒等。

糖尿病足的治疗需要综合治疗，包括药物治疗、手术治疗、物理治疗等。药物治疗可以缓解症状，改善足部血液循环；手术治疗可以清除感染、切除坏死组织等；物理治疗可以改善足部血液循环，缓解疼痛等。

总之，糖尿病足患者需要积极治疗，坚持运动，注意日常保养，才能有效控制病情，提高生活质量。

那天，我拖着疲惫的身体走进了一家互联网医院，心中满是无奈。我的脚，因为糖尿病足的并发症，已经截肢三个月了，但伤口却始终不愈合。我曾在当地医院接受治疗，但效果并不理想。

在互联网医院，我遇到了一位内分泌科的医生。他不仅专业，而且非常友好。一开始，他简单地询问了我的病情，然后便开始详细询问我的生活习惯和病史。他耐心地听我讲述，不时地点头，让我感受到了他的关注和理解。

医生告诉我，我的伤口不愈合是因为血糖控制不稳定，需要调整治疗方案。他为我制定了一个详细的计划，并告诉我如何监测血糖，如何调整饮食，以及如何进行日常护理。

接下来的几个月里，我严格按照医生的建议去做。每天监测血糖，调整饮食，进行伤口护理。渐渐地，我的血糖开始稳定，伤口也逐渐愈合。

在这个过程中，我深深感受到了这位医生的专业和关爱。他不仅关注我的病情，更关心我的生活。他鼓励我保持积极的心态，让我相信自己能够战胜病痛。

如今，我的伤口已经完全愈合，我也能像以前一样自由地行走。这一切，都离不开那位内分泌科医生的专业治疗和无私关爱。在互联网医院，我不仅得到了有效的治疗，更感受到了家的温暖。

糖尿病足是糖尿病的常见并发症之一，给患者带来了巨大的痛苦和生活困扰。除了接受正规治疗外，做好日常护理同样至关重要。以下是一些帮助糖尿病足病人做好日常护理的建议。

选择合适的鞋袜

鞋袜的选择对糖尿病足的预防至关重要。建议选择软皮鞋或运动鞋，鞋型以方头为宜，鞋内空间应略大于足部，以保证脚部的舒适度。避免穿着高跟、尖头、硬皮或塑料鞋，以免造成脚部压迫和损伤。袜子以棉质或羊毛质地为宜，保持透气和吸汗。每日更换袜子，避免穿着破洞或修补过的袜子，以免影响血液循环。

定期检查足部

糖尿病足的早期症状可能不明显，因此定期检查足部非常重要。可以通过足镜或他人帮助观察足部皮肤、趾甲、足部感觉等，若发现皮肤干裂、湿冷、水肿、肤色变暗、感觉缺失、趾甲变形或局部红肿痛热等症状，应及时就医。

正确洗脚和护脚

糖尿病患者应每日洗脚，但要注意水温，避免烫伤。水温以40摄氏度左右为宜，可一边泡脚，一边加入温水。泡脚时间不宜过长，以免造成足部疲劳。洗脚后，用软毛巾擦干脚部，特别是趾缝之间的水分，必要时可用电吹风的小风吹干。

注意足部卫生

保持足部卫生是预防糖尿病足的重要措施。每日清洁足部，避免细菌感染。若发现足部有伤口或感染，应及时就医。

咨询专业医生

在进行糖尿病足的日常护理时，建议咨询专业医生，了解日常注意事项，并根据医生的建议进行护理。

糖尿病足是糖尿病并发症中较为严重的疾病之一，它不仅给患者带来极大的痛苦，严重时甚至可能导致截肢。因此，糖尿病患者应重视足部护理，预防糖尿病足的发生。

糖尿病足的发生与糖尿病患者的足部血管和神经病变密切相关。糖尿病患者的足部血管病变会导致足部血液循环不畅，容易发生缺血、缺氧，从而引发足部感染、溃疡等症状。而足部神经病变则会导致足部感觉减退，患者难以察觉到足部的微小损伤，容易导致感染加重。

预防糖尿病足的关键在于加强足部护理，以下是一些实用的护足小技巧：

1. 保持足部清洁：每天用温水泡脚，水温不宜过高，以免烫伤。泡脚后用柔软的毛巾擦干，特别要注意脚趾间的缝隙。

2. 选择合适的鞋袜：鞋袜应选择透气性好、柔软舒适的材质，避免摩擦和挤压足部。

3. 定期检查足部：定期检查足部，注意观察足部皮肤、指甲、足底等部位是否有异常情况，如红肿、破溃、水泡等。

4. 适当运动：适当的运动可以改善足部血液循环，预防糖尿病足的发生。常见的运动包括散步、慢跑、瑜伽等。

5. 控制血糖：良好的血糖控制是预防糖尿病足的基础。患者应遵医嘱，按时服药，定期监测血糖。

6. 保持良好心态：保持积极乐观的心态，有助于提高身体免疫力，预防疾病的发生。

总之，糖尿病患者应重视足部护理，养成良好的生活习惯，预防糖尿病足的发生。

糖尿病足溃疡是糖尿病患者常见的并发症之一，给患者带来极大的痛苦。本文将介绍糖尿病足溃疡的成因、分期、治疗以及日常护理等方面，帮助患者更好地了解和应对这一疾病。

一、糖尿病足溃疡的成因

糖尿病足溃疡主要与以下因素有关：

1. 糖尿病本身：高血糖会导致血管病变和神经病变，使足部皮肤失去感觉和血液供应，容易发生感染和溃疡。

2. 血管病变：糖尿病患者血管病变严重，导致足部血液循环不良，影响伤口愈合。

3. 神经病变：糖尿病患者神经病变会导致足部感觉减退，容易受伤而不知，形成溃疡。

4. 感染：足部感染是糖尿病足溃疡的主要原因之一。

二、糖尿病足溃疡的分期

糖尿病足溃疡根据伤口基础部颜色分为以下四个阶段：

1. 黑期：伤口底部为黑色，表明有大量坏死组织。

2. 黄期：伤口底部为黄色，表明有感染。

3. 红期：伤口底部为红色，表明有炎症。

4. 粉期：伤口底部为粉色，表明有肉芽组织生长。

三、糖尿病足溃疡的治疗

糖尿病足溃疡的治疗需要综合考虑患者的病情和整体健康状况。主要治疗方法包括：

1. 抗感染治疗：根据细菌培养结果选择合适的抗生素。

2. 创面处理：根据伤口分期选择合适的敷料和治疗方案。

3. 血糖控制：控制血糖是治疗糖尿病足溃疡的关键。

4. 血管重建手术：对于血管病变严重的患者，可能需要进行血管重建手术。

5. 神经病变治疗：对于神经病变严重的患者，可能需要进行神经病变治疗。

四、糖尿病足溃疡的日常护理

糖尿病足溃疡的日常护理非常重要，以下是一些建议：

1. 保持足部清洁干燥。

2. 定期检查足部，及时发现异常。

3. 避免赤脚行走。

4. 避免长时间站立或行走。

5. 遵医嘱进行药物治疗。

五、总结

糖尿病足溃疡是一种严重的并发症，需要及时诊断和治疗。患者应积极配合医生治疗，并做好日常护理，以降低并发症的发生率。

糖尿病足，作为糖尿病的严重并发症之一，一直是医学界关注的重点。近期，香港著名演员何家驹因糖尿病足并发症病逝的消息，再次提醒我们糖尿病足的严重性。

何家驹生前患有糖尿病，近期因肺积水演变成肺炎，病情一直未见好转。更不幸的是，他在深圳被自行车撞倒受伤，但由于病情严重，未能及时接受正规治疗，导致伤口感染，最终引发器官衰竭，不幸病逝。

糖尿病足是指糖尿病患者因血糖升高，导致下肢血管和神经病变，出现足部溃疡、感染甚至坏疽等症状。据统计，约15%的糖尿病患者会发生糖尿病足。

糖尿病足的治疗需要综合性的治疗措施。首先，要控制血糖，保持血糖稳定是预防糖尿病足的关键。其次，要积极治疗足部感染，防止病情进一步恶化。此外，还要进行足部护理，预防足部受伤。

1. 控制血糖：糖尿病患者要定期监测血糖，根据医生建议调整治疗方案，保持血糖稳定。

2. 治疗足部感染：一旦发现足部感染，要及时就医，根据医生建议进行治疗。

3. 足部护理：每天仔细检查足部，发现微小伤口要及时处理。保持足部清洁干燥，避免足部受压。

4. 避免足部受伤：糖尿病患者要避免赤脚行走，穿着合适的鞋袜，避免足部受伤。

5. 定期复查：糖尿病患者要定期复查足部，及时发现并处理足部问题。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在温馨的客厅里，我坐在沙发上，心中却充满了焦虑。最近，我的脚部出现了一些异样，疼痛和肿胀让我坐立不安。于是，我决定尝试互联网医院，寻求专业的医疗咨询。

我选择了当地的一家知名互联网医院，注册并填写了基本信息后，很快，一位医生助理联系了我。她非常耐心，详细地询问了我的病情，并告诉我，医生将会尽快回复。

不久，医生回复了。他首先询问了我是否有糖尿病，然后又询问了病情的持续时间、血糖监测情况、用药情况以及是否有长期卧床的情况。他的问题细致而专业，让我感到很安心。

医生在了解了我的病情后，给出了专业的诊断和建议。他指出，我目前的血糖控制不稳定，且糖尿病足的情况严重，建议我住院治疗，进行换药、抗炎、维持血糖稳定、营养神经和改善循环等治疗。

尽管我目前无法住院，但医生还是给我开了一些药物，并告诉我，如果病情有任何变化，应及时就医。他的专业和关心让我倍感温暖，也让我对未来的治疗充满了信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在今后的日子里，我将会更加关注自己的身体健康，也会继续利用互联网医院这个平台，为自己和家人的健康保驾护航。

枸杞，作为我国传统的滋补佳品，一直备受人们的喜爱。除了众所周知的养生保健功效外，枸杞还被认为具有一定的减肥效果。那么，枸杞究竟是如何发挥减肥作用的呢？哪些体质的人适合通过吃枸杞来减肥呢？下面，我们就来详细了解一下。

首先，需要明确的是，枸杞的减肥功效并非针对所有人。以下人群不适合通过吃枸杞来减肥：

1. 糖尿病患者：枸杞含糖量较高，糖尿病患者过多食用可能会导致血糖升高。

2. 体质偏热的人群：枸杞性温，容易导致体内热量积聚，从而加重病情。因此，血压高、性情急躁、肉食主义者以及患有腹泻、炎症等疾病的人群不宜食用枸杞。

那么，哪些人适合通过吃枸杞来减肥呢？一般来说，以下人群可以通过吃枸杞来达到减肥的目的：

1. 体质虚弱的人群：枸杞具有抗疲劳、抗衰老的功效，可以帮助体质虚弱的人群增强身体抵抗力。

2. 需要减肥的人群：枸杞中的某些成分可以帮助调节人体代谢，从而达到减肥的效果。

那么，枸杞应该如何食用才能发挥最好的减肥效果呢？以下几种食用方法可供参考：

1. 枸杞炖鸡：将枸杞约15克装入鸡腹中，加入葱段、生姜、食盐、料酒等调料，上屉加盖，武火蒸2小时左右取出，去姜、葱，加味精。饮汤食肉，可以滋补肝肾，改善失眠多梦、遗精等症。

2. 枸杞煲粥：枸杞子30-60克，粳米100克，可少量添加豆豉，同煮为粥，再以葱白、盐等进行调味。每天可吃两次，作为早晚餐食用，能起到补肾益精、养血明目、缓解腰膝酸软、眩晕健忘、肝肾不足的作用。久服亦可壮阳。

此外，以下几种方法也可以帮助您更好地发挥枸杞的减肥效果：

1. 枸杞泡水：每天用枸杞泡水喝，可以促进新陈代谢，达到减肥的目的。

2. 枸杞泡酒：将枸杞与白酒一起浸泡，每天饮用适量，可以起到滋补肝肾、抗衰老的作用。

总之，枸杞作为一种天然的滋补佳品，具有一定的减肥效果。但需要注意的是，枸杞并非万能，减肥还需结合饮食、运动等多种因素。

南瓜，这种看似普通的蔬菜，却蕴含着丰富的营养价值和多种健康益处。作为生活中常见的食材，南瓜不仅美味可口，而且具有多种保健功效，包括减肥、降血糖、增强免疫力等。

首先，南瓜是一种低热量、高纤维的食物，非常适合减肥人群食用。南瓜的热量仅为22卡路里/100克，远远低于同等重量的米饭（约116卡路里/100克）。此外，南瓜富含膳食纤维，可以增加饱腹感，减少食物摄入量，从而达到减肥的目的。

其次，南瓜对糖尿病患者具有很好的辅助治疗作用。南瓜中的果胶可以降低血糖水平，减缓糖分吸收，有助于控制血糖。此外，南瓜中的维生素C和锌等微量元素也有助于调节血糖。

此外，南瓜还具有以下保健功效：

• 增强免疫力：南瓜中的维生素C、锌、硒等微量元素具有抗氧化作用，可以增强免疫力，预防感冒等疾病。
• 保护视力：南瓜中的β-胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，有助于保护视力，预防夜盲症。
• 改善消化：南瓜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。
• 美容养颜：南瓜中的维生素C和维生素E具有抗氧化作用，可以延缓衰老，美容养颜。

那么，如何食用南瓜才能更好地发挥其保健功效呢？以下是一些推荐的方法：

• 蒸南瓜：将南瓜蒸熟后，可以加入蜂蜜或蜂蜜柚子茶食用，口感清甜，营养丰富。
• 南瓜粥：将南瓜与小米、红枣等食材一起煮成粥，既美味又养生。
• 南瓜饼：将南瓜蒸熟后，加入糯米粉、糖等食材，制成南瓜饼，口感松软，营养丰富。
• 南瓜炖肉：将南瓜与猪肉、排骨等食材一起炖煮，肉质鲜美，南瓜香甜。

总之，南瓜是一种营养丰富、健康美味的食材，适合各种人群食用。让我们一起了解南瓜，享受南瓜带来的健康与美味吧！

去年凭借《夺命金》获得香港电影金像奖最佳女配角的资深演员苏杏璇，因糖尿病引发的并发症在香港病逝，享年61岁。

苏杏璇于1972年加入无线电视，参演过多部电视剧，凭借精湛的演技闻名。上世纪80年代，她专门饰演主角的母亲，其中在《新扎师兄》和《义不容情》中的表现尤为突出。她在《义不容情》中饰演一名抚养四个非亲生子女的慈母，令人印象深刻。此外，她还出演了黄日华、翁美玲版的《射雕英雄传》中的郭靖母亲角色。苏杏璇在无线工作多年，90年代中期息影后开设素菜馆，期间曾在亚洲电视参演了二三部剧集。

去年，她凭借《夺命金》中饰演的“娟姐”获得金像奖最佳女配角奖项，但因抱病在身而未能出席典礼。近年来，她因患糖尿病而多次进出医院。由于皮肉溃烂，她需要切掉脚趾以保命，住了两个月医院，做了四次手术，最终不敌病魔。

糖尿病足：如何致命？

糖尿病专家解释，糖尿病足又称糖尿病脚，是糖尿病患者下肢血管病变的结果，是引起糖尿病患者肢体残废的主要原因。据统计，糖尿病患者的致残率比非糖尿病者高5～10倍，其原因是下肢血管病变。典型的糖尿病足是指糖尿病患者因血管病变造成供血不足、神经病变造成感觉缺失并伴有感染的脚。实际上，类似的病理改变也可以发生在上肢、面部和躯干上，只是糖尿病足发生率明显高于其他部位。

糖尿病足的主要症状是下肢疼痛及皮肤溃疡，从轻到重可表现为间歇跛行、下肢休息痛和足部坏疽。病变早期体检可发现下肢供血不足的表现，如抬高下肢时足部皮肤苍白，下肢下垂时呈紫红色，足部发凉，足背动脉搏动减弱以至消失。

所谓间歇跛行，就是患者有时走着走着路突然下肢疼痛难忍，以至不得不一瘸一拐地走路，或者干脆就不能行走，这是下肢缺血的早期表现。休息痛则是下肢血管病变进一步发展的结果，不仅行走时下肢供血不足引起疼痛，而且休息时下肢也因缺血而疼痛，严重时可使患者彻夜难眠。

病情再进一步发展，下肢特别是脚上可出现坏疽，创口久久不愈，甚至皮开肉裂，脚趾逐个脱落。此外，糖尿病足伤口感染时会发烧，加上疼痛就更苦不堪言。一旦发展到截肢，更令生活质量大幅下降，死亡率大幅上升。

糖尿病足的护理措施有哪些？

糖尿病足对糖尿病患者的危害无疑是非常大的。糖尿病专家提醒，糖尿病患者一定要做好糖尿病足护理，避免病情加重。以下是一些护理糖尿病足的保护措施：

1. 脚部的保护。

除了每日洗脚外，还要注意脚趾甲的清洁与修剪。修剪脚趾甲时要直剪，切勿弯剪，以免剪破甲床引发感染；也不要挖掘脚趾甲周围的软组织，以免感染。

2. 鞋子的选择。

应细心选择鞋子，使之穿着舒适、大小适合而脚趾不受挤压。以旅游鞋或布鞋较好。如果脚趾挤在一起，走路时互相磨擦，可以在脚趾间填塞些棉花或羊毛，以防擦伤；如果感到鞋子磨脚，应先检查脚部有无红肿、水疱或擦伤，然后检查鞋子的相应部位。

3. 有汗脚的糖尿病患者，可撒些中性、无刺激性的粉剂或淀粉于脚趾之间，也可撒在鞋内或袜子内。并勤换鞋、袜也，最好每天中午换一次鞋子与袜子。

4. 脚部有鸡眼或胼胝者，可以敷贴鸡眼膏，最好请专科医生处理，不要自己去撕扯或用刀子切割、挖掘，也不要随便请非医务人员切、挖鸡眼与胼胝。在鞋内置一软的鞋垫，有利于防止鸡眼与胼胝。

5. 患有甲癣或足癣，容易引起皮肤裂伤。甲癣与足癣应请专科医生治疗，自己不要随便用药，因为一些商业性药品对皮肤有较大的刺激性。