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近年来,随着人们生活水平的提高,慢性病的发生率逐年上升。其中,糖尿病作为一种常见的慢性病,已成为全球性的健康问题。研究表明,饮食与糖尿病的发生和发展密切相关。因此,掌握正确的饮食原则,对于预防和控制糖尿病具有重要意义。
首先,糖尿病患者应遵循‘淡’的原则。在烹饪过程中,尽量减少油脂的摄入,避免油炸、煎烤等烹饪方式。同时,控制盐分和味精的摄入,避免过多的钠离子摄入,以免加重肾脏负担。
其次,糖尿病患者应遵循‘粗’的原则。适当增加全谷物、杂豆类等富含膳食纤维的食物摄入,如糙米、燕麦、红豆等。这些食物有助于降低血糖、血脂,减少心血管疾病的风险。
此外,糖尿病患者还应遵循‘乱’和‘色’的原则。在烹饪过程中,可以将米、粗粮、豆子、坚果等食材混合烹饪,增加食物的多样性。同时,选择不同颜色的食材,如绿色蔬菜、红色番茄、黄色玉米等,为身体提供丰富的维生素和矿物质。
除了饮食原则,糖尿病患者还应养成良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、戒烟限酒等。这些措施有助于降低糖尿病的发病率,提高患者的生活质量。
总之,糖尿病患者应遵循‘淡、粗、乱、色’的饮食原则,并结合良好的生活习惯,以降低糖尿病的发病率,预防并发症的发生。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
时间:2024年8月7日
人物:一位内分泌科医生,一位来自河北邯郸市的患者
事件:
我是一名来自河北邯郸的患者,最近孩子三岁了,最近在饮食上有些烦恼。孩子平时喜欢吃水果,但听说水果含糖量较高,担心孩子会患上糖尿病。于是,我决定向一位内分泌科医生寻求帮助。
医生非常耐心地听我讲述病情,并详细询问了孩子的饮食习惯和生活状况。在得知孩子平时很少吃糖,并且对某些水果过敏后,医生告诉我,三岁的孩子每天摄入100~150克水果是适当的,但要注意选择含糖量较低的水果。
医生还建议我尽量减少孩子摄入糖果和甜食,因为过多的甜食和饮料会导致热量摄入过多,从而增加患糖尿病的风险。同时,医生还提醒我,如果孩子过敏严重,可以适当增加水果的摄入量,只要总热量不是特别多,问题不大。
医生还建议我多陪孩子运动,这样既能消耗热量,又能增强体质。听到这些建议,我感到非常安心,也对医生的专业水平充满了信任。
在与医生的沟通中,我发现医生不仅具备丰富的医疗知识,还非常善于倾听和沟通。她总是以友善的方式与我交流,让我感到非常舒适和放松。我非常感谢这位内分泌科医生的悉心指导,让我对孩子的饮食问题有了更清晰的认识。
那天,我正忙于日常琐事,突然接到一个陌生电话。电话那头传来温柔的声音:“您好,我是医生,看到了您的问题。”我愣了一下,随即想起这是我在京东互联网医院挂的内分泌科专家号。
医生询问了我的血糖控制情况,我如实相告。她告诉我,我的血糖控制还是不太好,然后详细询问了我的糖尿病病史,以及肝肾功是否正常,是否有眼底病变和尿蛋白异常等情况。
医生表示,她将通过平台给我打电话,以便更详细地了解我的病情。电话中,医生耐心地倾听我的病情,并给予了我很多有用的建议。她告诉我,根据我的身高、体重以及病史,建议我使用二甲双胍和西格列汀联合治疗,并详细解释了药物的用法和注意事项。
我对于如何控制饮食感到困惑,医生便详细地为我讲解了糖尿病患者的饮食原则。她告诉我,饮食控制是糖尿病治疗的重要一环,要注重饮食搭配,适量摄入各种食物,避免过多摄入高糖、高脂的食物。
此外,医生还强调了运动的重要性,建议我三餐后进行适量运动,如散步等。她还告诉我,定期进行眼底检查、尿微量白蛋白检查和糖化血红蛋白检查,以监测病情变化。
在与医生的交流中,我感受到了她专业的素养和耐心的态度。她不仅为我提供了专业的治疗方案,还给予了我很多生活上的建议。我深感幸运,能在京东互联网医院找到这样一位负责任的医生。
通过这次线上问诊,我不仅学到了很多糖尿病知识,也对疾病有了更深的认识。我相信,在医生的帮助下,我一定能够战胜糖尿病,过上健康的生活。
那个炎热的夏天,我的生活被一场突如其来的头昏眼花和太阳穴的涨痛打乱了节奏。连续一周,我都在忍受这种不适,于是决定通过网络寻求医生的帮助。
我选择了京东互联网医院,因为它的便捷和高效。在提交了详细的主诉和病情描述后,很快就有一位来自血液科的医生与我取得了联系。
医生***非常耐心,他首先询问了我近期的饮食和生活习惯。我告诉他,我可能是因为饮食习惯不良,一个夏天天天吃稀饭和西瓜,导致血糖升高。医生***建议我去内分泌科详细检查一下,并强调这么年轻的糖尿病要特别注意。
在医生的指导下,我开始每天坚持锻炼,并严格控制饮食,不再摄入高糖分食品。同时,我还购买了家用血糖仪,每天监测血糖变化。
在接下来的时间里,我定期向医生***汇报我的病情和血糖监测结果。他每次都会给我专业的建议,并鼓励我坚持下去。在他的帮助下,我的血糖水平逐渐稳定下来,头昏眼花和太阳穴的涨痛也消失了。
这次线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。医生***的专业素养和耐心让我倍感温暖,也让我对未来的治疗充满信心。
那天,阳光明媚,我像往常一样来到了医院。心里却有些忐忑,因为这次我是来咨询一位内分泌科的专家。
医生***微笑着向我问好,我简要地描述了我的病情。去年体检时空腹血糖是6.4,而今天医院的检查显示空腹血糖已经上升到了6.5。医生听了我的描述后,并没有急于下结论,而是耐心地询问了我的生活习惯和饮食情况。
我告诉他,我最近在控制饮食,尽量保持清淡,但胰岛素水平却有些超标。医生听后,仔细地查看了我的检查报告,然后说:“可以加用二甲双胍。”
我有些疑惑,便问:“那之前用的利拉鲁肽效果怎么样?”医生耐心地回答:“利拉鲁肽以前用过吗?效果好吗?”我回答:“用了多久?想了解一下饮食怎么控制,能不能打针改善一下。”医生说:“可以用司美格鲁肽。”
听到这里,我有些兴奋,便问:“司美可以开药吗?”医生回答:“可以的。”随后,医生为我开具了处方,并详细地讲解了用药方法和饮食注意事项。
在医生的指导下,我开始使用司美格鲁肽,并严格按照医生的建议调整饮食和运动。一段时间后,我的血糖水平逐渐稳定,生活质量也得到了提高。
这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心。他们不仅为我提供了专业的治疗方案,还给了我很多生活上的建议。我相信,在医生的指导下,我的病情一定会得到更好的控制。
那天,阳光明媚,我像往常一样坐在电脑前,等待着与内分泌科医生的线上会诊。
“您好,我是京东内分泌科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”
医生的话语温暖而专业,让我感到一丝安慰。
“您好,看到了。”我礼貌地回应。
“现在吃的什么降糖药?”医生紧接着问道。
“3号开始服用西格列钉二甲双胍和格瑞纳。”我回答。
“可以。”医生简短地回应。
“还有腹泻。”我补充道。
“饮食控制了吗?”医生关切地询问。
“主食要少尽量少吃一些,尽量不要喝粥。”医生给出了建议。
“吃四联活菌片三天了。”我汇报。
“患病10年了,有控制饮食和运动。”我补充。
“这些药是这个月才在这里开的,继续吃吗?是否要换药?”我有些犹豫。
“是瑞格列奈吧。”医生确认。
“对的。”我回答。
“糖尿病这么长时间了,以前吃的是什么药?”医生进一步了解。
“除了血糖高没有其他不适,就是吃二甲双胍就会腹泻。”我回答。
“降糖药差不多都吃过了,医院开的。”我无奈地说。
“如果腹泻比较严重就不能用二甲双胍了。”医生严肃地说。
“在这里开是想试进口药是否会好些。”我解释。
“不吃二甲双胍就不会腹泻。”我肯定地说。
“有什么可以代替二甲双胍吗?”我询问。
“没有化验胰岛素释放试验吗?”医生询问。
“刚发给您的单没有这项吗?”我回应。
“没有,有c肽。”我回答。
“噢。”医生回应。
“那就没有。”我回答。
“检查那天的医生说胰岛功能还有百分30这样。”我补充。
“空腹c肽水平比较低。”医生评价。
“现在药差不多吃完了,所以看下是否继续吃二甲双胍还是换药。”我询问。
“二甲双胍不建议吃了。”医生果断地说。
“没换这个进口药前,空腹都是10.5左右的,换了低点9左右。”我汇报。
“体重胖,还是瘦?”医生询问。
“患病以来一直都腹泻。”我回答。
“就是肚子比较大。”我补充。
“1.7米,140斤。”我回答。
“吃二甲双胍就更严重几乎每天早上要去三次。”我感叹。
“不算瘦。”医生评价。
“一天四次左右。”我回答。
“用过恩格列净吗?”医生询问。
“吃过,吃了酮升高。”我回答。
“出现轻微尿酮体其实没事,血糖下降了吗?”医生询问。
“有的,酮升高后来医院就没给吃。”我回答。
“可以试试打利拉鲁肽。”医生建议。
“没有得过胰腺炎,甲状腺肿瘤的话,可以用利拉鲁肽,效果很好。”医生补充。
“没有。”我回答。
“或者瑞格列奈联合长效胰岛素控制血糖。”医生提出。
“打了半年多,打了人变肥。”我抱怨。
“不会吧,利拉鲁肽减重。”医生纠正。
“胰岛素会增加体重。”医生解释。
“不想增加体重的话,可以试试利拉鲁肽。”医生再次建议。
“也是晚上打一针对吗?”我询问。
“早饭前打。”医生回答。
“一天一针?”我追问。
“一天打一次。”医生回答。
“一针能用半个月左右。”医生补充。
“有打过,但是晚上打,打了不想吃饭。”我回忆。
“对,所以可以降糖减重。”医生解释。
“感觉有饿,吃几口就不想吃了,但是人也难受。”我描述。
“当时打多大剂量?”医生询问。
“从8打到14。”我回答。
“不对吧?0.6,1.2,最大量1.8。”医生纠正。
“有回严重,打了两种的。”我补充。
“0.5。”我回答。
“反正这个打了就吃不下饭。”我感叹。
“需要知道具体药物名称和准确剂量。”医生要求。
“我找下。”我答应。
“好的。”医生回应。
我们结束了这次会诊,我心中充满了感激。
感谢京东互联网医院,让我在家就能享受到专业的医疗服务。感谢医生的专业和耐心,让我对糖尿病的治疗有了新的希望。
那个月,我的生活被突如其来的疾病打乱了节奏。我的孩子,一个13岁的男孩,体重在一个月内下降了10公斤,从91.5公斤降到81公斤。9月15号,他开始出现呕吐和恶心的症状,我们首先在当地诊所寻求帮助。9月28号,情况依然没有好转,我们又去了县人民医院,但当时的检查并未发现血糖问题。
然而,10月1号,我们在诊所再次打针时,血液检查结果显示血糖异常。当晚,孩子被紧急转诊至临沂市人民医院儿童重症医学科,至今已有六天。
在这段时间里,我们遇到了一位内分泌科的医生,他非常专业,耐心地倾听我们的描述,详细询问了孩子的病情。尽管我们不能直接面诊,但医生通过电话和我们的沟通,给予了我们很多宝贵的建议。他告诉我们,孩子的c肽值是0.67,这个数值略微偏低,但他让我们继续观察后续的情况。
我们非常感激这位医生,他不仅专业,而且非常关心患者,让我们感受到了医者的温暖。尽管我们现在还面临很多不确定性,但有了这位医生的指导和鼓励,我们坚信一切都会好起来的。
通过这次经历,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在这个信息时代,我们有了更多的选择,可以随时随地找到专业的医生进行咨询。虽然我们不能像面对面那样直观地交流,但医生的专业知识和经验让我们感到安心。
我相信,在未来的日子里,互联网医疗会越来越普及,为更多患者带来便利和希望。
今天是个晴朗的早晨,我像往常一样,打开了我的手机,准备进行一次线上问诊。自从上次在***医院体验了互联网问诊服务后,我就对这种便捷的就医方式产生了浓厚的兴趣。
屏幕上,我看到了一位内分泌科的医生,他看起来非常专业,而且态度非常友好。我向他说明了我的病情,他耐心地听我讲述,并详细询问了我的病史。
医生询问了我之前在***药店购买的药物情况,我告诉他使用后血糖控制得很好。他听后,微笑着说:“看来这个药物对你很有效。不过,我还是需要根据你的具体情况来调整用药方案。”
接下来,我向医生提出了开具处方或用药建议的要求。医生在了解了我的需求后,告诉我目前可以开5支药物。我有些失望,但医生安慰我说:“这个剂量已经足够了,我们会根据你的病情变化来调整。”
在医生的指导下,我顺利完成了线上问诊,并收到了处方。我点击卡片后,直接预约了药品。用药期间,我感到身体状态越来越好,血糖也稳定了很多。
这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利。医生的专业、耐心和细心,让我对这种就医方式充满了信心。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多像我一样的患者,从中受益。
那天,我怀着忐忑的心情,通过网络平台预约了一位中医老年病科的医生。他耐心地询问了我的病情,详细地查看我的舌苔,然后给出了治疗方案。
接下来的日子里,我按照医生的建议,调整了饮食,增加了运动,并在医生的指导下服用了一些中药。虽然过程有些艰辛,但我始终坚信,只要坚持,一定能看到效果。
医生经常会在微信上询问我的病情,告诉我调整药物的建议。有一次,我的血糖波动较大,医生在详细了解了情况后,调整了我的胰岛素剂量,并告诉我如何观察血糖变化。在医生的精心治疗下,我的血糖逐渐稳定,身体状况也有了明显改善。
我还记得有一次,我在用药期间遇到了一些困惑,医生在了解了我的情况后,耐心地为我解答,并告诉我如何正确使用药物。他的专业和耐心让我深感敬佩。
在治疗过程中,医生始终关心我的生活,告诉我如何调整饮食,如何保持良好的心态。他的关怀让我感受到了家的温暖。
现在,我已经可以正常生活和工作,我的血糖也一直保持在正常范围内。感谢医生的专业治疗和关爱,让我重新找回了健康的生活。
那是去年11月的事情了,记得那天天气有些阴沉,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院。我的症状是口干舌燥,多饮多尿,这让我的生活陷入了困境。医生***在了解了我的病情后,建议我查一下血糖。
几天后,我收到了血糖检测的结果,空腹血糖竟然高达9.02,这让我感到非常惊讶。我立刻联系了医生***,他告诉我这个数值比之前下降了,上次是18,39。他告诉我,还是继续服用之前的药,同时严格控制饮食。
在医生***的指导下,我开始调整饮食,减少糖分摄入,增加蔬菜水果的摄入量。在服药的同时,我还注意加强锻炼,每天坚持快走。日子一天天过去,我发现我的病情有了明显的改善,口干舌燥的症状减轻了,多饮多尿的情况也改善了。
今天,我又去了京东互联网医院,医生***看了我的报告单后,告诉我,空腹血糖已经降到了9,这让我感到非常欣慰。他表扬了我的意志力,同时也提醒我要继续保持良好的生活习惯。
医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。
那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心情沉重。糖尿病,这个名词对我来说并不陌生,但真正面对它,我还是感到无比的压力。
一位温和的医生接待了我,他耐心地听我诉说病情,询问我的生活习惯。我告诉他,最近血糖总是控制不住,尿肌酐也偏高,我开始怀疑自己是不是已经发展到糖尿病晚期。
医生并没有直接回答我,而是建议我先尝试控制饮食,多运动,然后复查一下血糖。我有些疑惑,但看到医生坚定的眼神,我决定试一试。
经过一段时间的努力,我的血糖真的有所下降。医生告诉我,我现在属于糖尿病前期,如果继续努力,完全有可能逆转病情。
在医生的指导下,我开始调整饮食,减少油腻食物的摄入,增加蔬菜和粗粮。同时,我也开始坚持运动,每天至少散步30分钟。虽然过程很辛苦,但看到血糖逐渐稳定,我感到非常欣慰。
医生还告诉我,我的胰岛素偏高,建议我吃点二甲双胍。我遵医嘱开始服用,并在医生的指导下调整用药剂量。现在,我的血糖已经完全稳定,尿肌酐也恢复正常。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到,医生的专业知识和耐心是非常重要的。感谢京东互联网医院,让我在家就能得到专业的医疗服务。