当前位置:首页>
导读:刷牙是日常生活中必不可少的口腔保健措施,但错误的刷牙方式却可能带来意想不到的后果。本文将为您揭示三种常见的错误刷牙方式,并为您提供正确的刷牙方法,帮助您远离口腔疾病。
一、牙刷选择不当——危害多多
生活中,很多人认为牙刷毛越硬清洁效果越好。然而,硬毛牙刷容易损伤牙龈,导致牙龈出血、牙龈炎甚至牙龈萎缩。此外,硬毛牙刷难以深入牙缝,清洁效果反而不如软毛牙刷。建议选择刷毛柔软、刷头小、刷毛间距适当的牙刷,以更好地清洁牙齿。
二、刷牙方式不正确——伤害牙齿健康
刷牙时,很多人习惯横着刷牙,这种错误的刷牙方式会损伤牙釉质、牙本质和牙龈,导致牙齿敏感、牙龈出血等问题。正确的刷牙方式应该是竖着刷牙,顺着牙缝上下移动,覆盖到所有牙齿表面。
三、刷牙时间不足——口腔疾病风险增加
刷牙时间不足是导致口腔疾病的主要原因之一。建议每次刷牙时间不少于3分钟,每天至少刷3次,包括早晨起床后、饭后和睡前。此外,使用牙线清理牙缝,也是维护口腔健康的重要措施。
四、口腔卫生用品选择不当——影响口腔健康
除了刷牙,口腔卫生用品的选择也对口腔健康至关重要。建议选择无氟牙膏,避免氟中毒。同时,使用含氟漱口水可以帮助巩固牙齿,预防龋齿。
五、定期口腔检查——及时发现口腔问题
定期进行口腔检查是预防口腔疾病的重要手段。建议每年进行一次口腔检查,及时发现并处理口腔问题,避免病情恶化。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
牙龈炎是常见的口腔疾病,主要由口腔不洁、不良修复术等局部刺激引起。主要表现为牙龈发痒、发胀、牙龈出血等症状,尤其在早晨起床刷牙时或吃煎炸油腻食物时更为明显。
针对牙龈炎的治疗,首先需要进行病因治疗,找出引发牙龈炎的原因,然后根据病因采取相应的治疗方法。以下是一些常见的牙龈炎治疗方法:
一、洁治术
洁治术是治疗牙龈炎的首选方法,通过清除牙菌斑和牙结石,减少对牙龈的刺激,缓解牙龈炎症。
二、药物治疗
对于牙龈炎症较重的患者,可以服用抗生素、消炎药等药物进行治疗,如阿莫西林、甲硝唑等。
三、手术治疗
对于牙龈炎症严重,伴有牙周袋形成等并发症的患者,可能需要手术治疗,如牙龈切除术、牙周翻瓣术等。
四、口腔卫生保健
保持良好的口腔卫生习惯,如早晚刷牙、饭后漱口、使用牙线等,可以有效预防牙龈炎的发生。
五、定期口腔检查
定期进行口腔检查,及时发现并处理口腔问题,可以有效预防牙龈炎的发生。
总之,针对牙龈炎的治疗,需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。同时,保持良好的口腔卫生习惯,定期进行口腔检查,也是预防和治疗牙龈炎的重要措施。
那天,阳光明媚,我如往常一样坐在电脑前,突然收到了一条来自京东互联网医院的消息,提醒我有一个预约的线上问诊。我犹豫了一下,但还是决定去看看,毕竟牙齿出血的问题困扰我已经好久了。
连接上医生后,他首先询问了我的病史和症状,我详细地描述了牙齿出血的情况。医生很耐心地听我讲完,然后告诉我,牙龈发炎可能是导致出血的原因,建议我去口腔科洗洗牙。
我告诉医生我已经洗过牙了,但问题依旧存在。医生询问了我洗牙的时间,我回答是两年前。医生接着说,可能需要再次洗牙,因为以前有一次牙银肿了,我捅破了,那时流了很多血,从那时起就开始容易出血。
医生建议我可以拍张照片让他看看。我按照他的指示操作,并发送了照片。医生看了后,告诉我右边倒数第三根牙齿可能存在牙根发炎的情况,需要治疗。我听到这个消息,心里有些紧张。
医生解释说,牙出血上次用药了也没好,可能需要进行根管治疗。我听到“根管治疗”这个词,心里有些疑惑。医生耐心地解释说,这是通过抽神经、根管消毒,然后充填的方法来治疗牙根发炎的方法。
我询问是否可以上药治疗,医生告诉我不行,因为牙根发炎需要更彻底的治疗。我又问治疗费用,医生告诉我每个医院收费标准不一,他们医院的大概是一千左右。
服务结束后,我感到非常满意。虽然线上问诊不能替代线下医院就诊,但医生的专业和耐心让我感到温暖。我决定按照医生的指示进行治疗,希望这次能彻底解决我的牙齿出血问题。
我是一个喜欢嚼槟榔的年轻人,总觉得它能让我精神抖擞,工作更有劲。然而,最近我开始感到不对劲。每次张口都很困难,仿佛有什么东西在阻挡着我。起初,我以为只是暂时的不适,可能是因为我嚼得太多了。但随着时间的推移,这种情况越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。我开始担心,难道我得了什么可怕的病?
我决定寻求专业的帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位口腔科医生。医生非常耐心地听了我的描述,并进行了一系列的检查。最终,他告诉我,我并没有口腔纤维化,而是因为长期嚼槟榔导致的慢性龈炎。医生解释说,嚼槟榔会使口腔内的细菌增多,引起牙龈发炎,进而导致牙龈出血和牙齿松动。幸运的是,这种情况可以通过改善口腔卫生和定期洗牙来治疗。
我深深地感谢那位医生,他不仅解决了我的问题,还让我明白了一个重要的道理:健康是最宝贵的财富,我们应该时刻关注自己的身体状况,避免不良习惯对健康造成的伤害。
那天,我正在河南漯河市家中悠闲地度过一个周末,突然,我注意到上牙龈处有一个小血块,当时并没有觉得有什么不适,只是觉得奇怪。于是,我决定通过互联网医院找一位医生咨询一下。
我选择了京东互联网医院,通过手机应用预约了一位口腔黏膜科的专家。医生在详细了解了症状后,告诉我可能是食物硌到引起的,也有可能是上方智齿咬到导致的。医生安慰我说这只是个小问题,不用过于担心。
我回想了一下,最近并没有吃什么硬的东西,上边的智齿也好像咬不到。医生让我别管它就可以了,过几天就愈合了。但我还是有些担心,血块会不会发展成溃疡呢?医生告诉我,有可能会,也有可能不会,这个他决定不了,看它自身发展了。
在咨询过程中,医生的态度非常耐心,他不仅详细解答了我的疑问,还给了我很多实用的建议。当我提到舌头下边的组织时,医生也告诉我都是正常的,这让我放心了不少。
最后,医生提醒我说,他的回复仅为建议;如果我对他的服务满意,可以在问诊记录中发起复诊;如果需要诊疗,请前往医院就诊。我非常感谢医生的专业和耐心,也决定如果血块没有改善,就去医院进行进一步检查。
你每天都会刷牙,但你真的刷对了吗?错误的刷牙方式不仅不能保护牙齿,反而可能造成牙齿损伤。就像洗衣服不是用力搓洗一样,刷牙也需要掌握正确的技巧。
以下列举了七种常见的伤牙行为,让我们一起来了解一下吧。
1. 刷牙用力过大
用力过大的刷牙方式会让牙齿表层釉质和牙本质之间过分磨耗,导致牙齿过敏、牙髓暴露,甚至引发牙龈损伤和退缩。
2. 咬过硬食物
牙齿内部存在一些纵贯牙体的发育沟和融合线,过多咀嚼硬物可能导致牙齿从这些薄弱部位裂开,严重者可能需要拔除。
3. 偏侧咀嚼
长期偏侧咀嚼会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡,影响美观,甚至导致单侧牙齿过度磨耗和颌关节功能紊乱。
4. 随意服药
孕妇在怀孕4月后至小孩7岁前服用四环素类药物,可能导致牙齿颜色变黑,阻碍牙体组织发育,造成表面缺损。
5. 剔牙
剔牙是中国人的传统不良习惯之一,容易导致牙龈退缩,使牙颈甚至牙根暴露,增加患龋齿和牙周炎的机会。
6. 紧咬牙
经常紧咬牙会导致牙齿过度磨耗,容易出现牙折等症状。
7. 把牙齿作工具使用
用牙齿开瓶塞、咬缝线等习惯容易导致牙齿咬折、移位。
为了保护我们的牙齿,我们应该避免以上伤牙行为,并采取正确的刷牙方式。正确的刷牙方法应该是轻柔地刷,使用软毛牙刷,从牙齿的外面开始刷,然后刷内面,最后刷咬合面。
我一直认为自己是个健康的人,直到那天我发现脸上长满了痘痘,刷牙时嘴巴里总是出血。起初我以为只是皮肤问题,试过各种护肤品和口腔清洁产品,但情况并没有改善。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
我通过京东互联网医院进行了线上问诊,医生告诉我脸上的痘痘是痤疮,需要使用甲硝唑凝胶和隐酮软膏外涂,并口服一清颗粒。对于刷牙出血的问题,医生建议我检查一下血常规,排除全身疾病的可能性,并且指出可能是牙龈出现引起的,需要服用黄连清胃丸治疗牙周出现的火气。
在医生的指导下,我开始了治疗。同时,我也停止了服用六味地黄丸和五子衍宗丸,因为医生说这些药物可能会影响牙龈的健康。经过一段时间的调理,我的痘痘和口腔出血问题都得到了改善。
这次经历让我深刻认识到,健康问题不能忽视,及时寻求专业的医疗帮助非常重要。京东互联网医院为我提供了便捷的线上问诊服务,让我在家就能得到高质量的医疗建议和治疗方案。
我是一名30岁的白领,最近总是感到疲惫不堪,连续几天早上起床时都发现自己有轻微的牙龈出血。起初我并没有太在意,认为可能是刷牙用力过猛所致。但随着时间的推移,这种情况变得越来越频繁,我开始担心自己是否患上了某种疾病。于是,我决定去当地的互联网医院进行在线问诊。
在与医生进行了初步的沟通后,医生建议我进行一系列的检查,其中包括血常规。结果显示,我的血小板数值在正常范围内,医生告诉我这意味着我没有出血性疾病的风险。然而,我仍然感到不安,毕竟我对自己的身体状况并不了解。于是,我继续向医生提问,询问是否有可能是白血病的前兆。医生耐心地解释说,根据我的血常规结果,目前并没有白血病的迹象,但如果我仍然感到担忧,可以隔几个月再次进行复查。
在这次在线问诊中,我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。通过简单的视频通话,我就能获得专业的医疗建议,避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。同时,医生的专业知识和亲切态度也让我感到非常安心和放心。虽然我还需要继续关注自己的身体状况,但至少现在我知道该如何去做了。
生活中,我们常常会遇到各种小问题,如指甲上的白点、牙龈出血、手臂上的粉刺等,这些看似微不足道的小症状,其实可能预示着我们的身体健康存在隐患。据营养专家指出,以下七个信号可能提示我们身体缺失某些营养,需要及时补充。
1. 嘴角开裂:缺乏维生素B6
维生素B6对神经系统健康至关重要,缺乏时会导致嘴角开裂、失眠等症状。建议多吃胡萝卜、鸡肉、鸡蛋、鱼、肉、豌豆、菠菜等富含维生素B6的食物。
2. 夜间磨牙:缺乏维生素B5
维生素B5被称为抗应激维生素,缺乏时会导致颚夹紧和磨牙。建议多吃牛肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、豆类、肝、蘑菇等富含维生素B5的食物。
3. 指甲上有白点:缺锌
锌对免疫系统、激素生成等都非常重要,缺乏时会导致指甲上的白点。建议多吃鱼、肉、葵瓜子、南瓜子、松仁、坚果、贝类等富含锌的食物。
4. 便秘和腹泻交替:缺镁
镁对肌肉和神经系统健康非常重要,缺乏时会导致便秘、腹泻等症状。建议多吃荞麦、坚果、大豆、深绿色蔬菜、胡萝卜等富含镁的食物。
5. 牙龈出血:缺乏维生素C
维生素C是一种抗氧化剂,缺乏时会导致牙龈出血、易感冒等症状。建议多吃水果、蔬菜等富含维生素C的食物。
6. 喉咙和胸部经常感染:缺乏维生素A
维生素A对免疫系统、夜视能力等都非常重要,缺乏时会导致喉咙和胸部感染。建议多吃动物肝脏、鱼肝油、红色、橙色、黄色果蔬等富含维生素A的食物。
7. 手臂和大腿长粉刺:缺乏维生素E
维生素E是一种抗氧化剂,缺乏时会导致皮肤问题。建议多吃豆类、坚果、种子、全麦、糙米等富含维生素E的食物。
那天,阳光明媚,我如往常一样忙碌地过着生活。然而,就在上午九点多,我的生活被突如其来的牙痛打乱了。
我忍着疼痛,来到附近的**京东互联网医院**寻求帮助。医生***在了解了我的病情后,耐心地询问了我一系列问题。他告诉我,可能是牙龈出血,需要进一步的检查。
在医生的指导下,我详细描述了自己的症状:拔牙已经六个小时了,牙龈依然在出血,而且嘴里有血块。医生听了我的描述后,给出了建议:含着冰一些的水,然后吐掉,不要太用劲的吐口水。
我按照医生的指示去做,感觉疼痛有所缓解。但是,血块很大,感觉嘴里都是血块。医生又问我家里有没有备一些无菌药棉,我摇了摇头。
医生告诉我,可以拿干净的餐巾纸擦掉血块,然后含着冰一些的水,含上一分钟再轻轻吐掉。经过几次尝试,我成功地将血块清理了出来。
医生告诉我,应该是血凝块脱落出来了。他建议我将牙齿上面的血凝块擦掉,但是不要清理拔牙窝里面的血凝块。
我按照医生的建议去做,但是牙根那也有血凝块是连在一起的一个整体的,很大。医生告诉我,最好到医疗机构去,如果实在不方便,可以用干净的餐巾纸擦掉,或者看含漱冰水能吐出来不。
我担心吐出来,出血量加大,医生告诉我,如果吐出来,出血量加大,就尽快就诊。但是,我不想晚上就诊,于是决定再观察一下。
经过一段时间的观察,我发现血止住了。医生告诉我,他的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。
2024年9月5日下午6点46分,青岛市的王女士在京东互联网医院上与一位经验丰富的医生进行了在线问诊。王女士的女儿最近体温波动,牙龈红,引起了她的担忧。经过医生的专业分析和建议,王女士得到了详细的指导和安慰。
在这次问诊中,医生首先询问了小孩是否有咳嗽等其他症状,并建议继续观察体温变化。对于小孩的牙龈红,医生建议使用开喉剑喷雾来缓解症状,并强调了保持口腔清洁的重要性。同时,医生也关注到小孩的CRP和hscrp指标有所升高,但认为这可能是病毒感染的正常反应,建议继续观察和多喝水、吃水果来加速恢复。
在随后的对话中,王女士再次向医生请教关于小孩体温的变化和是否需要用药的问题。医生耐心地解释了阿奇霉素的使用方法和作用机理,并推荐了希舒美品牌的抗生素。最终,王女士对医生的专业和关心表示了感激,并送出了一面锦旗作为感谢。