头晕瞌睡，是许多人在日常生活中常常遇到的现象。这种现象可能与多种原因有关，其中脑动脉硬化、脑供血不足是比较常见的病因。

脑动脉硬化是指脑动脉内壁出现硬化，导致血管弹性下降，血液流通不畅，进而引起脑部缺血缺氧。脑供血不足则是指脑部血液供应不足，导致脑部功能受到影响。

头晕是一种非特异性症状，其病因复杂多样，涉及脑神经、耳、心血管，内分泌和代谢等多个系统。头晕的感觉可以表现为持续性或间歇性，有的患者感觉像是脑震荡、身体漂浮，有的患者则感觉像是旋转、视力抖动，甚至感觉自己滚动和旋转。还有一些患者感觉不稳定，即将摔倒，甚至感觉几乎失去知觉，快要晕倒。

如果头晕症状突然出现，并伴有明显的头痛、胸闷、呼吸困难、意识障碍、运动障碍等，应立即就医，这可能意味着一些严重的疾病，如脑卒中。

对于脑动脉硬化和脑供血不足的治疗，可以通过经颅多普勒检查来观察脑血管硬化狭窄、脑供血不足的情况。对于这些患者，可以使用活血化瘀、改善脑供血的药物进行治疗。脑部的血供改善之后，头晕瞌睡的症状也会得到相应地缓解。

除了药物治疗外，脑动脉硬化的患者还需要坚持服用调制的药物，如降脂药、降压药等。同时，在日常生活中，要注意控制饮食，应该低盐低脂低蛋白饮食，尽量不要吃脂肪含量高的食物，像动物的油脂、肥肉，动物的内脏尽量不要吃。

此外，保持生活环境安静、整洁，通风，适度的功能锻炼以增强体质，保暖和预防感冒，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，注意休息，劳逸结合，也是预防脑动脉硬化和脑供血不足的重要措施。