脂肪肝和高血脂是现代生活中常见的健康问题，给人们的身体健康带来了很大的隐患。那么，对于患有脂肪肝和高血脂的患者，应该如何调理和改善呢？以下是一些有效的建议和方法。

首先，我们可以通过饮食来调理脂肪肝和高血脂。例如，苦荞麦茶和蒲公英泡水都是不错的选择。苦荞麦茶具有降血脂、降血糖、抗氧化等作用，可以帮助改善脂肪肝和高血脂的症状。蒲公英泡水则具有清热解毒、利湿退黄的功效，对脂肪肝和高血脂也有一定的辅助治疗作用。

然而，仅仅依靠饮食调理是远远不够的。当血脂较高、脂肪肝较严重时，仅仅喝一些养生茶饮是起不到根本性效果的。此时，患者需要积极配合医生进行治疗。对于高血脂患者，可以口服瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等药物；如果甘油三酯升高，可以口服苯扎贝特、非诺贝特等药物。

除了药物治疗外，患者还需要进行适当的运动，如减肥、散步等，以促进脂肪代谢，降低血脂水平。此外，患者还可以喝一些芹菜汁、多吃新鲜瓜果蔬菜等，这些都有助于降低血脂。

对于脂肪肝患者，如果肝功能出现异常，可以口服护肝片或水飞蓟宾等药物进行改善。在饮食上，患者应以高蛋白、优质蛋白、高维生素为主，如新鲜的蔬菜和水果，以及瘦肉、鱼、牛奶等。但要注意控制食物的量，并进行合理的搭配，避免过量摄入导致消化道症状。

总之，对于脂肪肝和高血脂患者，要综合治疗，包括药物治疗、饮食调理、运动锻炼等，才能取得良好的治疗效果。