接触性皮炎是一种常见的皮肤病，它主要表现为皮肤接触某些外界物质后出现的炎症反应。

了解接触性皮炎的病因是治疗的关键。常见的接触性皮炎诱因包括化妆品、染发剂、金属饰品、药物、清洁用品等。明确病因后，可以通过以下方法进行治疗：

1. 避免接触过敏原：找出并避免接触引起皮炎的物质是治疗的首要步骤。

2. 皮肤护理：保持皮肤清洁、干燥，避免过度摩擦和刺激。可使用温和的保湿剂和润肤乳。

3. 外用药物治疗：根据病情选择合适的外用药物，如非激素类抗炎药、抗过敏药等。严重时可使用激素类药膏。

4. 口服药物治疗：如症状明显，可口服抗过敏药、抗炎药等。

5. 皮肤过敏检测：对于无法确定过敏原的患者，可进行皮肤斑贴试验。

除了药物治疗，以下日常保养措施也有助于缓解症状：

1. 保持皮肤清洁：使用温水洗脸，避免使用刺激性强的洁面产品。

2. 保湿：保持皮肤水分，使用温和的保湿产品。

3. 避免过度护肤：不要频繁使用去角质、磨砂等刺激性产品。

4. 适当防晒：避免长时间暴露在阳光下，可使用温和的防晒霜。

如果症状严重或持续不缓解，请及时就医。