宫寒是女性常见的疾病之一，其成因多与脾肾阳虚有关。在中医理论中，脾肾阳虚会导致机体阳气不足，从而出现宫寒症状。那么，喝中药调理宫寒需要多久才能见效呢？

实际上，中药调理宫寒的效果因人而异，没有具体的时间限制。需要边治疗边观察，根据患者的具体情况调整治疗方案。

治疗宫寒的中药有很多，常见的有爱民暖宫丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、温经汤等。此外，鹿茸、杜仲、枸杞、人参等药材也有一定的温补作用，可以泡酒服用。

除了中药调理，日常生活中的保养也非常重要。适当的户外运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。艾灸治疗和用艾草以及温热水泡脚也有助于改善宫寒症状。

宫寒的主要症状包括下腹寒痛、发热疼痛减轻、怕冷、手脚冰冷、腰酸、性欲淡漠、大便松弛、舌暗、皮毛白皙、脉重等。宫寒可见于女性的月经、妊娠、乳房、杂病等方面，临床表现多种多样。

宫寒可能引起的疾病包括痛经、经泻、先兆堕胎、习惯性堕胎、产后发热、产后恶露不断、慢性盆腔炎、阴道炎、不孕症等。治疗宫寒时，应注重温化寒湿之气，可服用温精汤、桂枝茯苓丸等。

在饮食方面，患者应注意清淡饮食，多吃牛肉、羊肉、鸡肉等温补性的食材。同时，注意保暖，尤其是双下肢和腹部。