包茎是一种常见的男性生殖系统疾病，其中包皮垢的积累是导致多种并发症的主要原因。那么，包茎里面白色的污垢应该如何正确清理呢？

首先，我们需要了解包皮垢的形成原因。包皮垢是由于包皮内板与龟头之间的分泌物长期积累形成的。这些分泌物可能包括皮脂、汗液、细菌等。如果不及时清理，包皮垢会越积越多，甚至导致包皮炎、龟头炎等疾病。

那么，如何清理包茎里面的白色污垢呢？以下是一些常用的方法：

1. 使用生理盐水：将适量的生理盐水稀释后，用棉签蘸取后轻轻擦拭包皮内板和龟头。这种方法简单易行，而且对皮肤刺激小。

2. 使用清水：用清水冲洗包皮内板和龟头，可以有效地清除污垢。需要注意的是，冲洗时动作要轻柔，避免损伤皮肤。

3. 使用洗液：对于包皮垢较多或伴有炎症的患者，可以使用洁尔阴、妇炎洁等洗液进行清洗。这些洗液具有抑菌、抗菌的作用，可以有效改善症状。

4. 使用中成药洗液：如炉甘石洗液、苦参洗液等，对于包皮龟头瘙痒、潮红等症状有较好的缓解作用。

在清理包茎污垢的过程中，需要注意以下几点：

1. 动作要轻柔，避免粗暴操作，以免损伤皮肤。

2. 清洗后要保持局部干燥，避免细菌感染。

3. 对于包茎严重的患者，建议尽早手术治疗，切除多余的包皮。

此外，预防包茎垢的形成也很重要。以下是一些预防措施：

1. 勤换内裤，保持局部清洁。

2. 经常清洗包皮内板和龟头，清除污垢。

3. 避免穿紧身内裤，以免摩擦皮肤。

总之，正确清理包茎垢对于预防相关疾病至关重要。如果您有包茎或相关症状，请及时就医。