打耳光后出现耳鸣是一种常见的情况，可能由多种原因引起。在处理这种症状时，了解其成因和治疗方法至关重要。

首先，如果打耳光后出现耳鸣，建议及时就医。耳鼻喉科医生会进行详细的检查，包括耳内镜检查，以确定外耳道和鼓膜是否有损伤。此外，如果出现听力下降，可能还需要进行纯音测听检查，以评估听力损失的程度。

根据耳鸣的原因和严重程度，治疗方法可能会有所不同。以下是一些常见的治疗方法：

1. **休息和观察**：如果耳鸣是由短暂的外伤引起的，可能无需特殊治疗，只需休息和观察即可。

2. **药物治疗**：在某些情况下，医生可能会推荐使用抗组胺药、抗抑郁药或其他药物来缓解耳鸣症状。

3. **听力康复**：对于听力下降的患者，听力康复可以帮助他们适应听力损失，并提高生活质量。

4. **心理治疗**：对于由心理因素引起的耳鸣，如焦虑和压力，心理治疗可能有助于缓解症状。

5. **手术治疗**：在某些情况下，如鼓膜穿孔，可能需要手术治疗。

此外，以下一些日常保养措施也有助于缓解耳鸣症状：

1. **避免噪音**：长时间暴露在噪音环境中会加重耳鸣症状。

2. **放松身心**：进行冥想、深呼吸或瑜伽等放松活动有助于缓解压力和焦虑。

3. **避免酒精和咖啡因**：这些物质可能会加重耳鸣症状。

4. **保持良好的睡眠习惯**：睡眠不足会影响身体的恢复和恢复。