怀孕十四周出现左侧小腹疼痛，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能导致左侧小腹痛的生理性和病理性原因。

生理性原因：

1. 子宫右旋：怀孕后，子宫会逐渐增大并呈右旋状态，这可能会牵拉左侧的韧带，导致出现疼痛感。这种情况通常不会对胎儿造成影响，可以通过调整睡姿，如采取左侧卧位休息，来缓解疼痛。

2. 妇科炎症：附件炎、输卵管炎、卵巢炎等妇科炎症也可能导致左侧小腹痛。这些炎症可能会引起压痛、反跳痛、分泌物增多等症状。如果出现这些症状，应及时进行B超检查，确定病因。

病理性原因：

1. 异位妊娠：异位妊娠是指受精卵在子宫外着床，常见于输卵管。异位妊娠可能导致剧烈的腹痛、阴道出血等症状，需要及时就医。

2. 胎盘早剥：胎盘早剥是指胎盘在胎儿出生前部分或全部从子宫壁剥离。胎盘早剥可能导致腹痛、阴道出血等症状，严重时可能危及母婴生命。

治疗建议：

1. 保持良好的生活习惯：穿着柔软、宽大的衣物，避免束腰、紧身裤和高跟鞋。保持良好的个人卫生，勤洗澡、勤换内裤。保持大便通畅，避免便秘。

2. 注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

3. 定期产检：定期进行产检，及时发现并处理潜在问题。

4. 积极治疗炎症：如果确诊为妇科炎症，应积极配合医生进行治疗。

5. 寻求专业帮助：如果出现剧烈腹痛、阴道出血等症状，应及时就医。