原发性痛经，又称功能性痛经，是一种常见的妇科疾病，主要发生在青春期及生育期女性身上。其发病原因复杂，其中最为主要的是前列腺素的升高。前列腺素是人体内一种重要的生物活性物质，它能够引起子宫平滑肌过度收缩和血管痉挛，从而导致子宫出现缺血、缺氧，进而引发痛经。

除了前列腺素，其他因素如血管加压素、内源性缩宫素等物质的增加，以及精神因素、神经因素等，也可能导致原发性痛经的发生。

原发性痛经没有器质性病变，主要表现为月经期间下腹部疼痛，有时伴有恶心、呕吐、腹泻等症状。治疗方法主要包括药物治疗和生活方式调整。

药物治疗方面，可以选用布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药缓解疼痛。对于症状较重的患者，可以考虑口服短效避孕药，通过抑制排卵来减轻痛经症状。

除了药物治疗，生活方式调整也是缓解原发性痛经的重要手段。平时应注意饮食清淡，避免辛辣、生冷等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，以及具有活血、调理气机的食物，如香菜、生姜、胡萝卜等。同时，保持乐观的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，保证充足的睡眠，适当运动，都有助于缓解痛经症状。

如果痛经症状严重，可以多喝温开水、红糖水，或者进行泡脚等温热疗法，以促进血液循环，缓解痛经。在月经期间，应注意保暖，保持外阴清洁卫生，避免剧烈运动，保持心情愉快，避免生气等不良情绪。

对于原发性痛经患者，建议定期到妇科就诊，进行相关检查，以便及时发现问题，并采取相应的治疗措施。