宝宝厌奶期是婴儿成长过程中常见的一种现象，主要表现为吃奶时食欲减退、抗拒吃奶等。这一时期通常发生在4-6个月大时，宝宝开始对单一的母乳或配方奶产生厌倦，需要父母耐心应对。

要应对宝宝厌奶期，首先要了解其可能的原因。生理性厌奶可能与宝宝的生长发育、感官发育有关，如视觉、听觉等，使得宝宝对单一的吃奶方式产生厌倦。病理性厌奶则可能与口腔溃疡、鹅口疮等疾病有关，导致宝宝吃奶时感到不适。

针对宝宝厌奶，以下是一些有效的解决办法：

1. 改变喂食方式：可以尝试换用不同形状、大小的奶嘴，或尝试不同的喂奶姿势，以刺激宝宝的兴趣。

2. 营造良好就餐环境：保持喂奶环境的安静、舒适，避免外界干扰，让宝宝专注于进食。

3. 选择合适的奶瓶和奶嘴：选择合适的奶瓶和奶嘴，确保宝宝吸吮顺畅，减少不适感。

4. 注意宝宝的口腔卫生：定期检查宝宝的口腔，及时发现并处理口腔溃疡、鹅口疮等疾病。

5. 适量增加辅食：在宝宝6个月大后，可以逐渐添加辅食，丰富宝宝的饮食，满足其营养需求。

6. 注意宝宝的睡眠：保证宝宝充足的睡眠，有助于改善其食欲。

7. 保持耐心：宝宝厌奶期可能持续一段时间，父母需要保持耐心，不要强迫宝宝进食。

如果宝宝厌奶症状严重，持续时间较长，建议及时就医，排除病理性因素。