婴儿出生后14天开始补充AD滴剂是较为普遍的做法。

AD滴剂是一种含有维生素A和维生素D的混合制剂。维生素A对于婴儿的视网膜发育和皮肤上皮组织的健康至关重要，同时还能预防夜盲症。而维生素D则能帮助维持机体的钙磷代谢，促进钙的吸收和利用，对于骨骼和神经肌肉的发育具有重要意义。由于婴儿出生后前几个月主要以母乳或配方奶为主食，而这些食物中的维生素A和维生素D含量相对较低，因此需要通过AD滴剂进行额外补充。

佝偻病和骨软化症是两种常见的骨骼疾病，主要由于维生素D缺乏导致钙磷代谢障碍引起。佝偻病主要发生在婴儿和幼儿时期，而骨软化症则多见于成年人。这两种疾病的主要症状包括骨骼疼痛、畸形、肌肉无力等。为了避免这些疾病的发生，建议在医生指导下，从婴儿出生后14天开始补充AD滴剂，持续补充至两岁。

除了补充AD滴剂外，日常饮食中也可以摄取富含维生素A和维生素D的食物。例如，动物肝脏、奶制品、蛋黄、鱼肝油、鱼虾、海带、紫菜等食物都富含维生素A和维生素D。此外，豆制品、蔬菜和水果等食物中也含有一定量的维生素A和维生素D。通过合理膳食，可以进一步保证婴儿的生长发育所需。

在为婴儿补充AD滴剂的过程中，家长应注意以下几点：

• 在医生指导下进行补充，遵循医嘱。
• 严格按照说明书或医生建议的剂量进行补充。
• 注意观察婴儿的病情变化，如有不适应及时就医。
• 避免过量补充，以免引起中毒。