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妙招:美食吸出“经皮毒”

妙招:美食吸出“经皮毒”
发表人:郭梦梦

在日常生活中,我们不可避免地会接触到各种化学物质,其中一些有害的化学物质会通过皮肤进入体内,造成细胞变异,甚至引发癌症。这种现象被称为“经皮毒”。

经皮毒的主要来源包括洗发水、护发素、洗涤剂、化妆品等日常生活中常用的产品。这些产品中含有大量的合成化学成分,部分成分可以通过皮肤吸收,沉积在体内,对人体造成损害。

为了减少经皮毒的危害,我们可以通过以下方法来排出体内的毒素:

1. 增加豆类食品的摄入:豆类食品富含蛋白质、钙、铁、钾、镁等矿物质,可以保护胃肠道、益肾补元气,有效排出体内的毒素。尤其是芸豆和黑豆,具有活血、利水、解毒的功效。

2. 摄入苹果:苹果中含有丰富的维生素C和果胶,可以保护心脑血管系统,改善呼吸系统功能,降低胆固醇,并防止铅中毒。此外,苹果香气还具有醒脑、排毒的效果。

3. 食用青鱼:青鱼富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、核酸、碘、硒等营养成分,可以提升人体细胞活力,延缓衰老,增强免疫力。

4. 食用芋头:芋头中含有丰富的黏液蛋白和黏液皂素,可以提升肌体的抵抗力,并具有强大的解毒能力。此外,芋头还可以促进肌体对有益营养元素的吸收,保持酸碱平衡。

5. 注意个人卫生:定期清洗皮肤,避免使用含有大量化学成分的化妆品和洗涤剂。

总之,为了减少经皮毒的危害,我们需要在日常生活中注意饮食健康、保持良好的生活习惯,并定期进行体检,及时发现并处理潜在的疾病。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

铅中毒疾病介绍:
铅中毒是一种由于铅暴露引起神经、消化和血液等系统损伤的全身性疾病。人体主要通过消化系统摄入或呼吸系统吸入无机铅粒子,或通过皮肤吸收有机烷基铅后,造成铅中毒,其中,口服摄入铅是造成铅暴露的最主要原因。本病主要临床表现有恶心、呕吐、头痛、头晕、腹胀、腹绞痛、贫血、乏力等症状。如果发现患者出现中毒表现,应立即就诊。铅中毒的临床治疗方式主要为药物治疗和其他治疗。通过积极、有效的治疗,大部分患者可治愈且预后良好。如果未进行及时而有效的治疗,病情可进一步恶化,部分患者会出现严重的后遗症,甚至会危及生命[1]。
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    一、重金属铅的危害

    铅是一种有害重金属,长期暴露于铅环境中会导致铅中毒。铅中毒会对人体多个系统造成损害,包括神经系统、消化系统、心血管系统等。儿童和孕妇对铅的敏感性更高,铅中毒会对他们的健康造成严重影响。

    二、牛奶包装的安全性

    目前,市面上销售的牛奶包装主要有软包装和硬包装两种。软包装牛奶通常采用聚乙烯(PE)或聚丙烯(PP)等材料制成,而硬包装牛奶则采用纸盒或塑料瓶等材料。这些材料本身不含铅,但可能会在使用过程中受到污染。

    三、预防措施

    为了预防因撕牛奶袋而导致的铅中毒,我们可以采取以下措施:

    1. 尽量避免用嘴直接撕开牛奶袋,可以使用剪刀剪开或使用吸管饮用。

    2. 选择正规品牌的牛奶,避免购买来源不明的产品。

    3. 保持良好的个人卫生习惯,定期清洗双手。

    4. 关注相关食品安全信息,提高食品安全意识。

    四、总结

    长期用嘴撕牛奶袋可能会导致铅中毒,但只要我们采取正确的预防措施,就可以降低这一风险。让我们共同关注食品安全,保护自己和家人的健康。

  • 贝多芬,这位伟大的音乐家,在生命的最后时刻,却饱受着病痛的折磨。关于他的死因,一直以来都存在着各种猜测和争议。近期,一项新的研究提出了一个令人震惊的观点:贝多芬可能是死于医生过量使用含铅药物。

    贝多芬在1827年去世,而在此之前,他已经身患重病多年。一项研究发现,贝多芬的头发中铅含量超标,这表明他可能患有铅中毒。进一步的研究发现,贝多芬在接受医生治疗时,体内的铅浓度会升高,这进一步证实了他的死因可能与铅中毒有关。

    研究发现,贝多芬的医生安德烈斯·瓦维鲁克在治疗贝多芬时,使用了含铅的药物。这些药物虽然可以缓解贝多芬的病痛,但同时也加剧了他的铅中毒症状。最终,铅中毒导致了贝多芬的死亡。

    这一研究引发了人们对医疗史上的一些事件的关注。在贝多芬的时代,医学知识还不够发达,医生对药物的毒性认识不足,这导致了像贝多芬这样的悲剧。如今,医学知识已经取得了巨大的进步,医生在使用药物时会更加谨慎,以避免类似事件的发生。

    贝多芬的故事也提醒我们,健康是人生中最宝贵的财富。我们应该注重健康,定期进行体检,及时发现和治疗疾病,避免像贝多芬那样,在病痛的折磨中度过生命的最后时光。

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         当我们为新生儿选择婴儿床时,安全始终是第一位的。以下是一些选购婴儿床时需要注意的要点,帮助您为宝宝打造一个安全舒适的睡眠环境。

         
         首先,确保婴儿床符合国家安全标准,选择材质安全、结构稳固的产品。床缘栅栏应选择圆柱形,间距不超过6厘米,避免宝宝头部卡住。避免选择雕饰过多、易勾住衣物的床,以防宝宝受伤。

         
         其次,床的所有表面应漆有防止龟裂的保护层,床缘双边横杆应装上保护套,避免宝宝长牙时啃咬金属材质导致铅中毒。围垫应选择容易撕裂的材质,并确保有多个结缚处,避免宝宝勒到脖子。

         
         床垫与床缘的距离至少要25厘米以上,避免宝宝探头进去。选择传统的棉制被褥作为床垫,更加安全舒适。调位卡锁应具有防范儿童的功能,避免宝宝自行调整床缘高度。

         
         婴儿床的表面不要贴上贴纸,避免宝宝误吞或烦躁不安。选择暖色调的规律图案,营造舒适的睡眠环境。注意婴儿床的大小,避免过大或过小,影响宝宝的安全感。

         
         栅栏高度以高出床垫50厘米为宜,避免宝宝爬出床外。选择栅栏附有活动小门或整体可放下的婴儿床,方便父母照顾宝宝。配有纱帐的婴儿床,可挡住蚊蝇,调节光照。

         
         部分婴儿床安装了滚轮和摇摆功能,注意制动装置是否牢固,连接是否紧密可靠。避免购买只能晃动不能固定的小床,以免影响宝宝的安全。

  • 近日,关于161名承德娃娃患上“怪病”的事件引发了广泛关注。经过上海新华医院儿童环境医学研究中心副主任颜崇淮教授的会诊,终于揭开了谜团。原来,这161名孩子的病症是由于轻微铅中毒引起的。

    颜教授指出,铅中毒对儿童的健康发育危害极大。血液中铅含量每升高100微克/升,智力水平平均下降6到8分。因此,预防儿童铅中毒至关重要。

    据悉,新华医院儿保门诊近三年对5564名儿童的血铅水平进行了检测,结果显示,血铅水平几何均数为54微克/升,达到铅中毒标准的人数占比为9.9%。这表明,铅中毒已经成为一个不容忽视的公共卫生问题。

    那么,铅中毒是如何影响儿童的?铅中毒会对儿童的神经系统、骨骼系统、消化系统等造成损害,甚至影响智力发育。因此,家长要重视儿童的铅中毒问题,及时发现并采取措施。

    预防儿童铅中毒,首先要从日常生活中做起。以下是一些预防措施:

    • 避免儿童接触含铅物质,如油漆、涂料、陶瓷餐具等。
    • 教育儿童养成良好的卫生习惯,如饭前便后洗手、不吮吸手指等。
    • 定期进行血铅检测,及时发现铅中毒。
    • 保持室内通风,减少铅的吸入。

    此外,家长还要关注以下几种可能导致儿童铅中毒的途径:

    • 环境污染:空气、土壤、水源等环境污染可能导致儿童铅中毒。
    • 职业暴露:从事与铅有关的职业的家长,可能将铅带入家中,影响儿童健康。
    • 不良生活习惯:如吸烟、饮酒等。

    总之,预防儿童铅中毒需要全社会共同努力。让我们携手共创一个健康、安全的成长环境,为孩子们的未来保驾护航。

  • 近年来,婴幼儿健康问题日益受到社会关注。其中,奶瓶作为婴儿日常饮食的重要工具,其安全性更是备受瞩目。近期,广州市消委会专家提醒消费者,劣质彩色奶瓶可能引发婴幼儿铅中毒,这一问题引起了广泛关注。

    案例中,胡女士的女儿因为使用了劣质的彩色奶瓶,出现了排尿困难、头发脱落等症状。医生分析认为,这很可能是奶瓶上的彩色图案中的无机涂料含铅量超标导致的。这些重金属物质在长期接触后,会蓄积于人体内,对神经、造血和消化系统造成严重危害,尤其对婴儿的智力和身体发育影响极大。

    专家提醒家长,在选购奶瓶时,应特别注意以下几点:

    • 选择无装饰图案或图案简单的奶瓶,避免使用内壁带有彩色图案的奶瓶。
    • 选择无色无味、材质安全的奶瓶,避免使用含有有害物质的奶瓶。
    • 定期检查奶瓶的清洁和磨损情况,及时更换破损或磨损严重的奶瓶。
    • 在使用过程中,注意避免将奶瓶放在高温环境中,以免影响奶瓶材质的安全性。
    • 关注婴幼儿的健康状况,如有异常症状,应及时就医。

    此外,除了奶瓶,婴幼儿日常饮食、睡眠、运动等方面的保健也至关重要。家长应关注以下几点:

    • 合理搭配婴幼儿的饮食,保证营养均衡。
    • 保证婴幼儿充足的睡眠,促进其健康成长。
    • 定期进行体检,及时发现并处理潜在的健康问题。
    • 培养婴幼儿良好的卫生习惯,预防疾病。

    总之,关注婴幼儿的健康,需要从多个方面入手,确保他们在健康的环境中茁壮成长。

  • 民以食为天,饮食与健康息息相关。然而,并非所有食物都适合人体消化吸收,有些食物甚至可能对人体造成危害。本文将介绍几种常见的食物,并分析其可能带来的健康风险,帮助大家树立正确的饮食观念。

    首先,腌制食品如腌菜、腌肉等,在腌制过程中会产生亚硝酸盐,这是一种致癌物质。长期食用腌制食品,会增加患胃癌、食管癌等癌症的风险。

    其次,油炸食品如油条、炸鸡等,在油炸过程中会产生大量的丙烯酰胺,这是一种可能致癌的化合物。长期食用油炸食品,会增加患肠癌、乳腺癌等癌症的风险。

    此外,味精是一种常用的调味品,但过量摄入会对人体造成危害。味精中的谷氨酸钠会与人体内的钙、镁等矿物质结合,影响它们的吸收和利用。长期过量摄入味精,会导致头痛、恶心、肌肉痉挛等症状。

    方便面是一种便捷的速食食品,但其中含有大量的食品添加剂,如色素、防腐剂等。长期食用方便面,会增加患心血管疾病、肥胖症等慢性病的风险。

    猪肝是一种营养价值较高的食物,但其中含有较多的胆固醇。长期食用猪肝,会增加患心血管疾病的风险。

    烤牛羊肉在熏烤过程中会产生苯并芘等有害物质,这是一种可能致癌的化合物。长期食用烤牛羊肉,会增加患胃癌、食管癌等癌症的风险。

    松花蛋在制作过程中会使用铅,长期食用松花蛋会导致铅中毒,影响骨骼发育,甚至导致智力低下。

    臭豆腐在发酵过程中会产生大量的挥发性盐基氮和硫化氢等有害物质,长期食用臭豆腐,会增加患消化系统疾病的风险。

    因此,我们在日常生活中要注重饮食健康,尽量减少摄入以上食物,选择健康的饮食方式,预防疾病的发生。

  • 铝中毒,这个名字可能不如铅中毒那样广为人知,但它的危害同样不容忽视,尤其是对于儿童。家长们,你们知道孩子铝中毒的危害吗?今天,我们就来科普一下这个话题。

    近年来,一些儿童喜爱的食品,如达利食品的比克“薯我”系列薯片,就被检测出铝超标。这让我们不得不重视儿童铝中毒的问题。

    那么,孩子铝中毒会有什么症状呢?轻度中毒者可能出现头痛、头晕、恶心、呕吐、四肢无力、失眠、腹痛、口渴及心动过缓等症状;中度中毒者症状会加重,并可能出现嗜睡、抽搐、呼吸困难、心电图显示有缺血改变等;重度中毒则可能导致昏迷、抽搐、严重呼吸困难、血压下降、休克、心动过速、气短、肝肿大、肾脏明显受损等症状。

    长期摄入铝会导致哪些危害呢?首先,铝中毒会危害神经系统,对老年人及儿童尤为突出,特别对脑组织及智力危害尤为明显,引起行为异常、智力障碍、反应迟钝等。其次,铝会影响人体钙和磷的代谢,影响骨骼的生长,容易导致中老年人骨质疏松症和儿童佝偻病及牙齿生长发育迟缓。此外,过量摄入的铝还可能对各种脏器造成慢性损害,使免疫功能下降。

    那么,如何预防孩子铝中毒呢?首先,要避免让孩子摄入铝含量高的食品,如膨化食品、油条、麻花等。其次,要注意饮食健康,选择新鲜、安全的食品。此外,还要定期给孩子体检,以便及时发现并处理铝中毒问题。

    最后,家长们要重视儿童铝中毒的预防和治疗,为孩子的健康成长保驾护航。

  • 铅,这个看似普通的元素,却隐藏着巨大的健康隐患。它广泛存在于我们的日常生活中,从铅笔到自来水,从涂料到化妆品,无处不在。铅中毒的危害不容忽视,尤其是对儿童的健康影响更为严重。本文将为您揭示铅的危害,并提供预防铅中毒的实用建议。

    一、铅的危害:隐形杀手

    铅是一种对人体有害的重金属元素,可导致多种健康问题。铅中毒会损害神经系统、血液系统、心血管系统、骨骼系统等多个器官,引起一系列症状,如疲劳、失眠、食欲不振、关节疼痛、贫血、高血压、心脏衰竭、生殖障碍、肾衰竭等。孕妇铅中毒还会导致流产、死胎、婴儿发育不良等严重后果。

    对于儿童来说,铅的危害更为严重。铅中毒会影响儿童的身体和智力发育,导致发育迟缓、免疫力低下、反应迟钝、智商下降、厌食、多动、注意力不集中、任性冲动、学习障碍等问题,甚至出现啃墙皮、吃烟头等怪癖行为。

    二、铅的来源:无处不在

    铅广泛存在于我们的日常生活中,以下是一些常见的铅来源:

    1. 空气:汽车尾气、工厂废气、烟草烟雾等都会释放铅。

    2. 水源:自来水、井水等水源中可能含有铅。

    3. 食物:皮蛋、爆米花、罐头食品等食物可能含有铅。

    4. 家居用品:涂料、油漆、陶瓷餐具、化妆品等家居用品可能含有铅。

    5. 儿童玩具:蜡笔、绘画颜料、积木等玩具可能含有铅。

    三、预防铅中毒:从我做起

    为了预防铅中毒,我们可以从以下几个方面入手:

    1. 减少铅暴露:避免在铅污染严重的地方停留,如工厂附近、交通拥堵的地方等。

    2. 注意个人卫生:勤洗手、不吮吸手指、不咬铅笔头等,避免“铅从口入”。

    3. 饮食健康:少吃含铅较高的食物,如皮蛋、爆米花、罐头食品等。

    4. 选择无铅产品:购买家居用品、化妆品等时,尽量选择无铅产品。

    5. 定期体检:定期进行体检,及时发现铅中毒症状。

  •   节日来临,孩子们总是充满期待,其中最吸引他们的莫过于各种各样的零食。然而,家长们需要注意,并非所有的零食都适合孩子食用。

      以下这些零食,家长们要尽量减少让孩子食用:

      1. 爆米花:爆米花在制作过程中可能会残留铅,长期食用可能导致铅中毒,影响孩子神经系统、消化系统和造血功能。

      2. 葵花籽:葵花籽中含有较多的不饱和脂肪酸,过多摄入会消耗体内胆碱,影响肝细胞功能,并可能引发“津亏”导致上火。

      3. 羊肉串:烤羊肉串在熏烤过程中会产生强致癌物,长期食用可能增加患癌风险。

      4. 巧克力:巧克力中含有咖啡因,过量摄入可能导致孩子中枢神经兴奋,出现焦虑、心跳加快等症状,并影响食欲。

      5. 果冻:市面上大部分果冻并非由水果汁制成,而是添加了增稠剂、香精、酸味剂等化学物质,长期食用可能影响孩子生长发育和智力健康。

      6. 泡泡糖:泡泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。

      此外,孩子吃零食时,家长要确保孩子在安静的环境下进食,避免在走路、跑跳时吃零食,以免发生意外。

      为了孩子的健康,家长们应尽量为孩子提供营养丰富、健康的食物,并引导孩子养成良好的饮食习惯。

  • 儿童铅中毒是一种常见的环境性疾病,对儿童的健康发育造成严重影响。据39健康网报道,美国经过20余年的努力,儿童血铅水平已经显著下降。这充分证明,铅对儿童健康的危害是可以预防的。

    颜崇淮教授建议,家长应该帮助孩子养成良好的生活习惯,预防铅中毒。以下是一些有效的预防措施:

    1.加强学习用品监管,确保产品质量。

    2.培养孩子勤洗手、勤剪指甲的好习惯,并定期清洗玩具。

    3.保持家庭环境卫生,使用湿拖布拖地,湿抹布擦桌面。

    4.避免带孩子到汽车流量大、铅作业工厂附近玩耍。

    5.铅作业工人下班后要洗澡、更衣,避免将污染物带回家。

    6.减少儿童被动吸烟,并尽量多开窗通风。

    7.避免孩子摄入含铅较高的食物,如皮蛋、爆米花、罐头食品。

    8.早上使用自来水时,先放掉前一晚囤积在管道中的水。

    9.定时进食,避免空腹时铅在肠道吸收率增加。

    10.定期进行血铅检测,及时发现并处理铅中毒。

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