小产后是可以适量食用阿胶糕的。

小产，即早期妊娠终止，通常指怀孕24周前胎死腹中。其主要症状为阴道流血和腹痛，根据发生时间可分为早期流产和晚期流产。早期流产发生在妊娠12周以内，晚期流产发生在12-28周之间。流产的主要症状为阴道流血和腹痛，早期流产出血较多，晚期流产出血量相对较少。

阿胶糕具有补血养颜的功效，富含蛋白质和多种微量元素，对于小产后调养身体、恢复元气具有很好的帮助。但需注意，阿胶糕性温，过量食用可能导致上火，因此应适量食用。

除了阿胶糕，小产后的女性还应注重饮食调理，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等；同时，避免食用生冷寒凉的食物，如西瓜、冰淇淋等。此外，小产后女性应加强保暖，避免受凉，以免影响身体恢复和生育能力。

在日常生活中，小产后的女性还应保持良好的心态，避免过度劳累，保证充足的睡眠。如有需要，可适当进行适量的运动，如散步、瑜伽等，以促进身体恢复。

如出现异常情况，如出血量增多、腹痛加剧等，应及时就医，避免延误病情。

总之，小产后可以适量食用阿胶糕，但需注意饮食调理，加强保暖，保持良好的心态，以促进身体恢复。