慢性咽炎，一种常见的咽喉疾病，如果不加以重视，可能会引发一系列严重后果。

首先，慢性咽炎会导致咽喉黏膜长时间处于充血状态，从而引发声音嘶哑、吞咽异物感等症状。随着病情加重，还可能出现刺激性的疼痛和恶心等不适感。

其次，慢性咽炎容易引发感染并发症。例如，急性中耳炎会导致耳朵肿痛、化脓，甚至听力下降。此外，鼻窦炎或急性鼻炎也会引起鼻腔黏膜出血，导致呼吸受阻，头晕目眩、头痛等症状。严重时，甚至可能引发身体缺氧。

慢性咽炎多见于北方高纬度地区，与环境因素和免疫因素有关。值得注意的是，慢性咽炎并非细菌感染，盲目使用抗生素不仅不能缓解病情，还可能产生副作用。因此，患病后切勿自行用药。

为了缓解慢性咽炎症状，患者需要注意饮食。避免刺激性食物，如大蒜、辣椒等，以及羊肉、狗肉等温热食物。同时，戒烟戒酒，远离二手烟，减少有害物质对咽喉部的刺激。保持室内空气湿润，避免过度干燥。此外，适当增加蛋白质摄入，提高免疫力，有助于缓解病情。

慢性咽炎患者应定期到医院耳鼻喉科就诊，接受专业治疗。医生会根据病情制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、物理治疗等。通过综合治疗，可以有效缓解症状，改善生活质量。