腰椎管狭窄是一种常见的骨科疾病，早期患者可通过保守治疗缓解症状。首先，患者应保持良好的生活习惯，如选择合适的床垫，避免长时间久坐、久站、弯腰负重等。此外，可采取以下治疗方法：

1. 牵引治疗：通过腰椎牵引，减轻椎间盘压力，缓解症状。

2. 中医治疗：针灸、拔罐、中频脉冲电治疗等，可促进血液循环，缓解疼痛。

3. 中药外用：采用中药熏洗等方法，改善局部血液循环，减轻疼痛。

4. 药物治疗：营养神经药物、消炎镇痛药物、活血化瘀药物等，可辅助治疗。

腰椎管狭窄的病因主要有：

1. 退变性腰椎管狭窄：多见于中老年人，与年龄、职业、劳动强度等因素有关。

2. 骨病和创伤：如腰椎结核、化脓性感染、肿瘤、间盘突出、骨折等。

3. 发育性椎管狭窄：如先天性小椎管、脊柱裂、椎弓峡部不连及滑脱等。

4. 医源性椎管狭窄：如腰椎手术术后并发症。

腰椎管狭窄的症状主要表现为下肢疼痛、麻木、感觉异常、肌力减退等，严重者可出现排尿功能障碍。

患者应及时就医，明确病因，制定个体化治疗方案。同时，加强日常保健，预防疾病复发。