慢性鼻炎咽炎是一种常见的耳鼻喉疾病，其病因复杂，包括局部和全身因素。局部因素如急性咽炎反复发作、长期慢性鼻炎鼻窦炎等，以及全身因素如糖尿病、贫血等抵抗力减退的疾病，都可能导致慢性鼻炎咽炎的发生。

慢性鼻炎咽炎可分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎和干燥萎缩性咽炎。其中，慢性单纯性咽炎表现为咽部黏膜弥漫性炎症；慢性肥厚性咽炎则表现为咽部黏膜及黏膜下组织增厚；干燥萎缩性咽炎则表现为咽部黏膜干燥、萎缩。

治疗慢性鼻炎咽炎，首先要明确病因，进行针对性的治疗。对于局部因素引起的慢性鼻炎咽炎，如慢性鼻炎、鼻窦炎等，可采取药物治疗，如抗过敏药物、抗生素等，同时改善生活习惯，如避免接触刺激性气体、戒烟限酒等。对于全身因素引起的慢性鼻炎咽炎，如糖尿病、贫血等，需积极治疗原发疾病。

除了药物治疗，日常生活中的一些调理也非常重要。患者应保持室内空气流通，避免接触刺激性气体和有害粉尘；饮食上应避免辛辣、过冷、过热等刺激性食物，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜；保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

慢性鼻炎咽炎的治疗需要耐心和坚持，患者应积极配合医生的治疗方案，定期复查，以获得最佳的治疗效果。

在治疗慢性鼻炎咽炎的过程中，患者还应注意以下几点：

• 保持口腔卫生，避免口腔炎症加重咽炎症状。
• 避免长时间使用电脑、手机等电子产品，减少对咽部的刺激。
• 适当锻炼，增强体质，提高免疫力。
• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

总之，慢性鼻炎咽炎的治疗需要综合运用药物治疗、生活习惯调整和日常保养等多方面措施。患者应积极配合医生的治疗方案，坚持治疗，才能取得良好的治疗效果。