脑动脉硬化，这个听起来令人担忧的词汇，实际上是我们人体血管衰老的自然过程。随着年龄的增长，我们的动脉血管会逐渐出现老化的迹象。而在这个过程中，一些不良的生活习惯和慢性疾病，如高脂血症、高血压病、糖尿病等，会加速动脉粥样硬化的进程。

然而，值得注意的是，轻度脑动脉硬化是可以通过积极的治疗和生活方式的调整来得到根治的。首先，对于已经患有上述慢性疾病的患者，及时进行控制是至关重要的。通过服用降脂药、降压药或降糖药，可以有效减缓动脉硬化的进程。

除了药物治疗，改变生活习惯同样重要。患者应该戒烟戒酒，保持健康的饮食习惯，控制体重，并坚持适量的运动。此外，保持良好的心态，避免情绪激动，也是预防脑动脉硬化加重的重要措施。

对于脑动脉硬化患者来说，除了药物治疗和生活习惯的调整，定期进行体检和咨询专业医生的建议也是必要的。通过抗血小板聚集的治疗，如服用阿司匹林，可以有效预防脑动脉硬化的再次发生。

在日常生活中，患者还应注意以下事项：

• 控制血压和血糖，定期监测相关指标。
• 避免高胆固醇和高脂肪的摄入，多吃海产品、蔬菜和水果。
• 补充叶酸等营养素，以维持血管健康。
• 保持良好的睡眠，避免熬夜。
• 减轻心理压力，保持乐观情绪。

总之，轻度脑动脉硬化是可以通过积极的治疗和生活方式的调整来得到根治的。只要患者能够积极配合医生的治疗，并养成良好的生活习惯，就能有效预防脑动脉硬化的加重，并保持健康的生活质量。